Как могат да се формират спомени в мозъка? & бик; здравей здрави

Загубата на памет или намалените умения за памет е свързана с увеличаване на възрастта. Все още обаче има редица неща, които могат да доведат до загуба на паметта, като стрес, неврологична дисфункция (болестта на Алцхаймер), хормони и околната среда. Всъщност, знаете ли как се формира памет? Как можете да си спомните спомени, случили се преди години?

Процесът на формиране на спомени

Спомените се формират от времето, когато сме се родили и ще продължат да се формират, докато сме живи. Хипокампусът е част от мозъка, разположена в темпоралния лоб на мозъка, която е отговорна за поддържането на паметта. Изследователите твърдят, че всяка клетка се използва за съхранение на една памет или памет. Когато има стимулация от околната среда, паметта ще се формира през три етапа, а именно:

• Етапът на обучение, който е процесът, при който информацията се получава от сетивата на тялото
• Етапът на задържане, който е процесът на информация, съхранявана от мозъка
• Етапът на извличане, който припомня запаметени преди това спомени и формира нови спомени.

Краткосрочна памет срещу дългосрочна памет

Паметта или сензорната памет записва информация от стимули, получени от околната среда, с помощта на петте сетива. Ако стимулите в околната среда се игнорират, не се виждат, миришат или не се чуват от сетивата, тогава няма да се формира памет. И обратно, ако стимулацията бъде забелязана и след това записана от сетивата, тя ще се предаде на нервната система и ще се превърне в краткосрочна памет.

Краткосрочната памет може да запомни само за 30 секунди и може да получи само до 7 части информация в една памет. Краткосрочната памет има малък капацитет, но е много влиятелна в нашето ежедневие. Разчитайки на краткосрочната памет, тялото ще изпълнява различни реакции и ще реагира на стимули отвън.

След като се формира краткосрочна памет, информацията, която се повтаря, ще влезе в системата за дългосрочна памет за по-дълго съхранение. Спомените, които влизат в дългосрочната памет, няма да бъдат забравени, ако влезе нова информация. Както за първи път, когато се научихме да връзваме връзки за обувки, по това време тези спомени се превръщат в краткосрочни спомени. Тогава, ако всеки ден винаги връзваме връзки за обувки, това ще се превърне в дългосрочен спомен. Всички краткосрочни спомени, които са „извикани“ или повторени, или спомени от важно събитие, ще бъдат изпратени в хранилището за дългосрочна памет. Човек, който загуби краткосрочна памет, ще забрави какво е правил преди 5 или 10 минути, но все пак ще помни спомени, които идват от преди много години.

5 вида дългосрочна памет в мозъка ви

Ето видовете дългосрочна памет, които се формират:

Неявна памет

Или се нарича още подсъзнателна памет или автоматична памет. Както подсказва името, тази памет се формира от минали спомени, които се повтарят или влизат в дългосрочната памет. Например, когато гледате филм, който се повтаря. Когато гледате филма отново, подсъзнателно ще си представите следващата част. И нямате предвид да „завъртите“ тази част от филма в главата си и да излезете подсъзнателно.

Процедурна памет

Е част от неявна памет или спомени, които се появяват случайно или несъзнателно. Тази памет е отговорна за дългосрочната памет, свързана с двигателните умения. Например вече знаете как да ходите, спортист по бадминтон, който вече знае как да играе бадминтон, докато играе мач, и музикант, който е запомнил как да свири на своя инструмент. Това са умения, които непрекъснато се усъвършенстват и повтарят отново и отново, така че не се изискват повече усилия за „припомняне“ на тези спомени.

Изрична памет

За разлика от неявната памет, тази памет изисква повече усилия за връщане на минали спомени, дори изисква спусък, за да запомни нещо. Като да си спомняте дати и рождени дни или да помните имената и лицата на хората.

Семантична памет

А именно спомени, които не са свързани с личния опит на индивида. Семантичната памет се състои от общоизвестни неща, като например цвета на небето, името на плодовете, начина на използване на молив или името на държава.

Епизодична памет

Това е уникална „колекция“, която съществува във всеки индивид поради преживяването на определено събитие. Като спомени от 17-ия си рожден ден или спомени от първото влизане в училище и т.н.

Различни теории твърдят, че електрическата проводимост на синапсите (нервни терминали, които свързват нервните клетки) функционира, за да съхранява, формира, извиква съществуващи спомени и реагира на стимули, когато тези спомени се появят. Въпреки това, етапите на процеса на формиране на паметта все още са неясни.