6 Най-честите причини, поради които мъжете отказват да правят секс & bull; здравей здрави

Милион въпроси може да се движат в съзнанието ви веднага щом съпругът ви откаже поканата ви за секс. Все още не се паникьосвайте. Намаленото полово влечение всъщност е нормално и не винаги е резултат от определени полови заболявания или разстройства, като еректилна дисфункция (импотентност) например. Намаленият интерес към секса е по-вероятно, ако двамата сте свикнали да живеете заедно в дългосрочен план. Ето някои от най-честите причини, поради които партньорът ви от мъжки пол отказва да прави секс.

Причината мъжете да отказват да правят секс плюс съвети за справяне с него

1. Уморен

Да. Умората е основната и най-честата причина, поради която много мъже решават да пропуснат да играят в леглото през нощта. Нещо повече, сексът е усилена физическа активност, която изисква много енергия и изгаря много енергия - всъщност това е почти същото като упражняването.

Умореното тяло е знак, че имате нужда от почивка. Ето защо, след като сте уморени от занимания през целия ден, обикновено ви е по-лесно да заспите и да изберете да заспите веднага, вместо да правите секс. Причината е, че силната умора всъщност може да затрудни заспиването, така че да направи тялото ви мудно на следващия ден.

Какво може да се направи:Ако вашият партньор е наистина уморен, не трябва да го насилвате да прави любов. Планирайте секса си за друг ден. Като алтернатива можете да изберете да правите секс самостоятелно, известен още като мастурбация за известно време, или да поканите партньора си да се прави, като мастурбирате заедно например.

Ако той продължава да се чувства уморен без причина, трябва незабавно да се консултирате с лекар, за да откриете точната причина.

2. Стрес

Стресът има ефект и върху сексуалната възбуда. Партньорът ви от мъжки пол може да откаже да се свърже със стреса, защото умът му е зает със стреса, който изпитва, това може да бъде стрес за работа, финансови проблеми, изправяне пред тежки задръствания и може би стрес поради сдържаните емоции от битка с вие, което в крайна сметка е трудно.

Освобождаването на кортизол и адреналин от стрес, който продължава дълго време, може да понижи нивата на тестостерон. Това може да попречи на производството на сперматозоиди и може да причини временна еректилна дисфункция или импотентност.

Какво може да се направи:

Поканете партньора си да говори за това, което причинява стрес, но не и преди лягане. Попитайте и партньора си какво можете да направите, за да му помогнете през тези трудни времена. Помогнете на партньора да реши проблемите му в работата, поне осигурете смислена подкрепа за емоционалните му чувства.

Сексът всъщност може да помогне за намаляване на стреса. Сексът ще освободи много ендорфини, които създават усещане за спокойствие и щастие за потискане на хормоните на стреса.

Можете да се опитате да създадете романтична атмосфера и да съблазните партньора си, като се включите в интимна любовна игра, като целувки, докосвания, прегръдки, галене на тялото, даване на хикс, да се дразни, да говори палаво, да шепне или да прави комплименти за външния си вид.

Колкото по-дълго прекарвате и двамата си в прелюдия, толкова повече сексуално влечение получавате и толкова по-силно усещане за оргазъм ще изпитвате.

3. Ниско либидо

Започвайки да навлиза на възраст от 30 години, нивата на мъжки тестостерон са склонни да намаляват, което може да повлияе на желанието му да прави секс. Състоянието на андропауза, което често се среща при достигане на петгодишна възраст, също може да доведе до намаляване на нивата на тестостерон. Ниският тестостерон може да затрудни постигането на ерекция или да има проблеми с поддържането на ерекция, така че вашият партньор е по-вероятно да откаже секс.

Въпреки че тестостеронът често намалява с остаряването, мъжкото либидо може да намалее и поради други неща - например страничните ефекти на някои лекарства (обикновено лекарства за хипертония и SSRI антидепресанти), хронични нарушения на съня като сънна апнея, до някои заболявания като рак.

Какво може да се направи:

Говорете с Вашия лекар за възможността да получите хормонална терапия за лечение на проблеми с нисък тестостерон. На повечето мъже с нисък тестостерон ще бъде предписан тестостеронов гел, който да търкат по ръцете или раменете си.

Засега можете да заобиколите сексуалната активност с интимни техники за прелюдия, за да запалите огъня на романтиката си и на топло. Можете също така да гледате заедно концерт, да гледате филм или дори да имате романтична вечеря, докато повтаряте добри спомени в леглото. Повишаването на интимността не трябва да става само чрез проникване на пениса във влагалището.

4. Депресия

Депресията, която не се преодолява, може да навреди на домашната хармония. Причината е, че депресията е един от най-големите убийци на сексуално влечение. Депресията кара човека да се чувства депресиран, нещастен и безнадежден, така че може да реши да се изолира по-добре от околните и да откаже да прави секс с вас. 34% от мъжете съобщават, че депресията им е причина за драстичното им намаляване на сексуалното желание.

В допълнение, страничните ефекти на антидепресантите също могат да намалят половото влечение.

Какво може да се направи:

Накарайте партньора си за когнитивна поведенческа терапия (CBT) за лечение на депресията им. Възможно най-скоро. Тази терапия дава приоритет на усилията за премахване на негативните мисли и поведения, като ги замества с положителни неща. Ако е необходимо, консултирайте се с Вашия лекар, за да намалите дозата на предписаното лекарство или да промените вида на лекарството, което приема.

Не се насилвайте да правите секс с депресиран партньор. Варенето без сексуално проникване може да бъде ефективен начин да продължите да разпалвате огъня на любовта си, като например да се държите за ръце, да се прегръщате, целувате или да правите игри.

Имайте предвид, че хората с депресия обикновено се чувстват самотни и изолирани, което затруднява комуникацията. Така че, от вас са необходими много повече усилия, за да помогнете на депресирания партньор да се измъкне от черната си дупка.

5. Изпитване на сексуални проблеми

Повечето мъже, които отказват да правят секс, имат скрити от тях сексуални проблеми. Най-честите са еректилната дисфункция и преждевременната еякулация. И двата тези сексуални проблема карат мъжете да се оттеглят, защото се страхуват, че партньорите им ще бъдат разочаровани или ще се почувстват смутени, тъй като се счита, че не могат да издържат дълго.

Какво може да се направи:

В повечето случаи импотентността или преждевременната еякулация произтичат от скрит психологически проблем. Други могат да бъдат причинени от основно заболяване или състояние, като диабет, хипертония, до сърдечни заболявания.

Няма да е лесно да обсъдим този сексуален проблем. Трябва обаче да говорите с партньора си и да го помолите да се отвори с вас. Опитайте се да кажете на партньора си, че го обичате такъв, какъвто е. Освен това се уверете, че вие ​​и вашият партньор можете да разрешите този проблем, като поискате най-добрия съвет от лекар.

6. Погрешна комуникация

Вашият партньор може да не се чувства свързан с вас емоционално. Ежедневните битови конфликти, които водят до спорове, могат да накарат мъжете да се чувстват неохотни да правят секс с вас.

Неправилна комуникация обаче може да възникне и когато двамата сте в леглото. Например вие като жена никога не сте доволни и в крайна сметка избирате да фалшифицирате оргазма. С течение на времето този навик може да повлияе на самочувствието на мъжа, така че той да реши да откаже да прави секс. Или може би обратното. Всъщност тези, които смятат, че не можете да задоволите техните сексуални желания

Какво може да се направи:

Първо разрешете всички конфликти и клюки, които и двамата искате да разлеете, но го направете извън спалнята. Поканете партньора си да обсъди с хладна глава, за да намери средата на проблема и решение.

По-добре е, ако вие и вашият партньор също говорите открито за сексуалния си живот. Можете да предадете това, което ви прави недоволни, и човекът също. Говорете с партньора си за какъв поток от сексуални контакти искате един от друг. Най-важното е, че и двамата са длъжни да бъдат отворени и да разбират условията на другия.

Сексуалният контакт не включва само добро физическо състояние. За да получите истинско удовлетворение, сексът трябва да включва дълбока емоционална връзка. Това може да се постигне, като се направи горното.

х