6 положителни стъпки за справяне с дете, което се страхува от плуване & bull; здравей здрави

За децата плуването е занимание, което е едновременно забавно и здравословно за тялото. Не всички деца обаче се радват на този един воден спорт. Някои деца се страхуват да плуват. Ако детето ви е от онези, които се страхуват от плуване, може би сте изчерпали идеи да убедите детето си да се научи да плува. Причината е, че ако се страхувате, децата обикновено стават упорити и умни в разсъжденията. Това е много жалко, защото плуването е умение, което всеки трябва да овладее. Също така, колкото по-рано детето ви се научи да плува, толкова по-скоро детето ще усвои техниката. Така че, не се отказвайте още. Можете да помогнете на вашето мъниче да се справи със страха си, като първо разберете какво е причинило страха. След това вие и вашето дете можете да опитате да победите този страх със следните мощни съвети.

Какво кара децата да се страхуват от плуването?

Въпреки че може да изглежда очевидно, че детето ви се страхува от плуване, най-добре е да обръщате голямо внимание на всички фактори, които го карат да се чувства нервно от плуването. Има много неочаквани неща, които всъщност могат да накарат бебето ви да се страхува да плува. По-долу има няколко примера за страха, който децата често изпитват, докато плуват.

Страх от вода

Децата, които се страхуват от водата, не само се чувстват неспокойни, когато са в басейна. Дори когато се къпете или на плажа, детето ви ще стане капризно и нацупено. Това може да бъде предизвикано от различни неща. Например лошо преживяване с вода, като падане и подхлъзване, или децата, които често виждат родителите си или полагащите грижи, се притесняват от играта с вода.

Страхува се, че лицето му е мокро

Повечето деца се страхуват от плуването, защото не обичат, когато лицето или главата им са в контакт с вода. Обикновено това се случва, защото детето не иска водата да влиза в очите, носа или ушите. Това ще ги накара да изпаднат в паника и да загубят контрол над собствените си тела. Ако детето ви е изпитвало някое от тези неща и преди, то няма да иска да влезе отново във водата.

Страх от дълбочина

Много деца се страхуват от плуването, въпреки че преди това не е имало лоши преживявания с плуване или вода. Те просто се чувстват неудобно да влязат в басейн, който е по-дълбок от коленете им. Това обикновено се влияе от въображението като нещо зловещо във водата или страх от удавяне.

Страх от тълпи и чужди места

Може би детето ви не се страхува от водата, но се чувства нервно, когато се научи да плува на толкова претъпкано място. Вашето дете може да се чувства неудобно от миризмата на химикали като хлор в басейна или ако басейнът е пренаселен, детето ви се страхува, че може да се натъкне на други хора. Ако детето ви ходи на уроци по плуване, то може да се почувства неудобно от приятелите си или от учителя по плуване.

Помагане на децата да се справят със страха от плуването

Ако сте открили успешно от какво се страхува детето ви, докато плува, сега е моментът да му помогнете да се справи с този страх. Вслушайте се внимателно в следните съвети.

1. Започнете бавно

Ако вашето мъниче се страхува от вода, не го насилвайте или го отвеждайте директно в дълбок басейн, за да бъде смело. Детето само ще изпадне в още по-голяма паника. Вместо това започнете бавно с голямо търпение. Насърчавайте детето да носи бански костюм. След това седнете до плиткия басейн и оставете краката му да докоснат водата. Ако сте свикнали с водата в краката му, поканете го да влезе в басейна през стъпалата, една по една, докато водата стигне до стомаха и врата му. Ако детето откаже или заплаче, излезте първо от басейна, докато се успокои. Повторете процеса, докато детето се чувства комфортно във водата.

2. Говорете за страховете на детето си

Важно е родителите да слушат и толерират детските страхове. По този начин детето ви ще бъде по-отворено за вас и също така ще слуша вашите напътствия на басейна. Не преувеличавайте обаче страха си, например когато кажете на някой друг. Вместо да казвате „Моето дете се страхува много от плуването“, по-добре е да кажете „Моето дете все още се колебае да бъде помолено да плува, но скоро ще плува гладко“.

Трябва също така да предоставите разбиране на децата, за да изчистите това, от което се страхуват. Например, ако детето ви се страхува от удавяне, обяснете, че в плувен басейн тялото ви ще плува самостоятелно, ако вашето мъниче остане отпуснато и следва движенията, които преподавате. Ако бебето ви се страхува да попадне вода в очите му, осигурете очила за плуване.

3. Участвайте в плуване с деца

Ако детето ви се страхува да плува, трябва да влезете във водата, както и партньорът ви. Това ще добави увереност и чувство за сигурност в съзнанието на вашето мъниче. Поканете също братя и сестри, братя и сестри да плуват заедно. По този начин децата ще бъдат насърчавани да се изправят пред страховете си, за да могат да участват в плувни дейности със семейството си. Тази тактика е много полезна и за деца, които се страхуват от непознати, като техен учител или съученици по плуване. Ако той започне да плува сам, можете да го регистрирате за уроци по плуване.

4. Бъдете позитивни

По време на престоя си в басейна поддържайте позитивно отношение и думи. Хвалете детето си, когато се осмели да влезе във водата или да се гмурка. Ако детето ви все още се страхува, използвайте уверени и позитивни думи като: „Толкова сте смели, че се осмелявате да влезете във водата, със сигурност ще имате смелостта да вървите към Майка. Хайде, бавно пуснете ръката му от ръба на басейна, ". Ако обаче детето види и най-малкото, че сте нетърпеливи или разстроени, то ще се страхува още повече и ще запомни плуването като негативно преживяване.

5. Свикнете с плувния басейн

Естествено, децата се страхуват да плуват, ако никога или рядко не ходят на басейн. Детето ще се чувства сплашено в странна среда. Така че, опитайте се да превърнете плуването в рутина, например веднъж седмично. Въпреки че детето все още отказва да плува, с течение на времето бебето ви ще се чувства по-запознато с атмосферата и в крайна сметка ще стане любопитно към басейна. За да направите тази рутина по-приятна, можете да поканите децата си да правят неща, които обичат, след като се приберат у дома от басейна, например, да ядат сладолед.

6. Плувайте в по-малко претъпкани часове

Децата, които се страхуват от плуването, обикновено се чувстват неудобно във водата с хора, които изглеждат агресивни. Например деца, които са били по-големи от него, които често са скачали в басейна наблизо. Вашето дете може също да се почувства раздразнено, ако бъде пръснато с вода от други хора. Затова се опитайте да плувате в часове, които са достатъчно тихи, за да могат децата по-свободно да практикуват и да свикнат.