4 лесни и мощни съвета за премахване на акне след раждане

Освен че се връщат във форма както преди, много от новородените майки трябва да се борят срещу появата на пъпки след раждането. Дори преди да забременеете, никога не сте изпитвали толкова тежко акне, колкото сега. Хайде, вижте съветите за премахване на акне след раждане в следващото ревю.

Съвети за премахване на акне след раждане

Пубертетът и менструацията са посочени като причини за акне. Така е и с бременността. И така, възможно ли е да се появи при току-що родили жени?

Трябва да разберете, че настъпването на пубертета, менструацията и бременността показват хормонални промени в тялото. Тези промени стимулират растежа на акне по лицето. Може би акнето по време на бременност ще изчезне и ще се върне през първата седмица или един месец след раждането. Това е нормално и не бива да се притеснявате.

Следродилното акне обикновено е кратко, временно и изчезва само по себе си. Можете обаче да ускорите изцелението със следните съвети, като например:

1. Измийте старателно лицето си

Въпреки че се влияе от хормонални промени, състоянията на кожата, които не се поддържат чисти, могат да влошат съществуващите акне. Така че, не се притеснявайте да се грижите за вашето мъниче, не пренебрегвайте грижите за тялото, а!

Помолете първо партньора си да се грижи за вашето мъниче, докато почиствате лицето си. Използвайте мек почистващ препарат за лице, който съдържа салициева киселина, бензоил пероксид и гликолова киселина. Този почистващ агент е все още безопасен за употреба от жени след раждането, стига да не е прекомерен.

2. Нанесете овлажнител и поддържайте кожата хидратирана

Съдържанието на вода в тялото е много важно за здравето на вашата кожа. Водата поддържа външния слой на кожата овлажнен и не се разрушава лесно. Ако не пиете достатъчно вода, мръсотията ще влезе по-лесно в кожата ви. Това може да влоши състоянието на кожата ви с акне.

Така че, винаги обръщайте внимание на нуждите на телесните течности, особено ако кърмите и малкото си дете. За да останете овлажнени, можете да използвате овлажнител за кожа без масло след душ, преди лягане или когато почувствате, че кожата ви е суха.

3. Избягвайте стреса

Първата седмица след раждането е щастливо и стресиращо време. Това може да доведе до това да не спите добре. В резултат на това състоянието на кожата ще се влоши. Това означава, че акнето може да се влоши.

И така, какво трябва да направите? Има много начини да подобрите атмосферата, така че да се чувствате по-малко стресирани. Можете да опитате дихателни упражнения, да се разхождате спокойно с вашето мъниче и партньора си сутрин, да слушате музика или да правите каквото харесвате, стига това да не пречи на времето ви да се грижите за бебето си.

4. Обърнете внимание на консумираната храна

В допълнение към поддържането на чиста кожа, трябва да обърнете внимание и на избора на храна, за да предотвратите появата на пъпки отново. Разширете да ядете плодове, зеленчуци и ядки.

Избягвайте храни с високо съдържание на масло или бърза храна. В допълнение към поддържането на здравето на кожата, здравословната питателна храна със сигурност ще поддържа производството на кърма нормално и питателно за вашето мъниче.

Да отида ли на лекар?

Акнето след раждане всъщност е често срещано явление и може да се излекува от само себе си. Има обаче няколко състояния, които ви тревожат да се консултирате с лекар. Особено ако акнето ви не изчезне, причинява болка и се появява в необичайни области на тялото ви.