Разберете причините, поради които може да се почувствате самоубийствен & бик; здравей здрави

Може да сте имали мисли за самоубийство в даден момент от живота си, особено ако сте билипобойник по време на училище или ако сте разочаровани от родителите си или от най-близките си. Самоубийството се определя като акт на отнемане на живота си. Може да искате да се откажете от живота, когато някой ваш близък е починал или когато сте имали лоша почивка от връзката.

Ако изпитвате мисли за самоубийство, знайте, че има няколко причини за това чувство.

Психични заболявания

Психичните разстройства се считат за една от най-честите причини за самоубийство. Един от симптомите, които често се появяват при различни психиатрични състояния, е чувството на депресия. Тези психични състояния включват биполярно разстройство, тревожност, депресия и шизофрения. Докато вие и вашият лекар се мъчите да намерите лечение, което може ефективно да лекува вашето психично състояние, може да се чувствате безпомощни и да се страхувате, че никога повече няма да се чувствате нормални. Може да почувствате, че единственият начин да прекратите болката е да сложите край на живота си.

Тревожността може да предизвика страх във вашата среда и да ви попречи да се адаптирате към промените в живота. В някои случаи тревожността ви затруднява да поддържате приятелства, да завършите училище или да запазите стабилна работа. Тогава комбинацията от самота и страх ви кара да мислите за самоубийство.

Голямата депресия се счита за водещата причина за самоубийство в световен мащаб. Хората, които не могат да се справят със своите депресивни симптоми, са изложени на по-голям риск от самоубийство. 90% от случаите на депресия съобщават, че имат мисли за самоубийство.

Травматични преживявания

Когато преминете през травматично преживяване, може да почувствате голям срам или вина и да предизвикате мисли за самоубийство. Тези травматични преживявания включват война, физическо или сексуално насилие. Можете да развиете състояние, наречено посттравматично разстройство (PTSD), което се характеризира с ретроспекции или запушване на спомени, свързани с травматични преживявания. ПТСР може да причини интензивно безпокойство, което може да попречи на нормалния живот. Това може да доведе до мисли за самоубийство.

Тормоз

Тормоз оказва дълбоко влияние върху начина, по който човек мисли и как се чувства, независимо от това колко често и метод побойник какво се използва. Ако вие степобойникМоже да се чувствате съкрушени, безполезни и безнадеждни, че ситуацията ви ще се промени.

За съжаление, в много случаи тормозът не получава достатъчно признание и не се докладва веднага, докато всичко излезе извън контрол и самоубийството е единственият начин жертвите да избегнат болката, която изпитват.

Развитието на технологиите създава феномен, наречен "кибертормоз, ”Когато жертвите се сплашват онлайн, често дори от хора, които познават. Това обикновено се случва на сайтове в социални медии, коментари в уебсайтове и различни блогове, които целят да навредят на репутацията ви и да ви накарат да се почувствате смутени. Освен ако нямате решение за това, вероятно ще възникнат мисли за самоубийство.

Наркомания или наркомания

Ако сте пристрастени към наркотици или постоянно злоупотребявате с наркотици или алкохол, време е да спрете. Има сериозни доказателства, че пристрастяването към наркотици или злоупотребата с наркотици може да ви стресира. Докато наркотиците или алкохолът могат да осигурят краткосрочно облекчение от болката, те не помагат за решаването на проблеми в реалния ви живот.

Наркотиците и алкохолът могат да променят мозъчната функция и невротрансмитерите, причинявайки дълбока депресия. Може да се чувствате безпомощни да преодолеете зависимостта, с която се сблъсквате. Симптомите на пристрастяване и отнемане могат да бъдат болезнени и непоносими. В този момент самоубийството се почувства като последния начин да се измъкнем от капана на опиума.

Проблеми в отношенията

Проблемите във връзката, например, да си в насилствена връзка, да не се чувстваш оценен или да имаш скорошна раздяла, може да бъде голямо житейско предизвикателство. Това важи особено за любовните отношения. Проблемите в отношенията могат да доведат до по-дълбоко чувство на депресия, безпокойство, вина и паника. Проблемите във връзката също могат да причинят много емоционална болка и да ви удавят в мисли за самоубийство. Чувството да се страхувате от самота или изолация обикновено ви кара да се присъедините към групи приятели с лошо влияние или да потърсите помощ от наркотици и алкохол.

Не забравяйте, че това чувство скоро ще отмине

Ако не можете да се справите с емоционалната си болка, може да се почувствате безнадеждно и да искате да се самоубиете. Но е важно да знаете, че болката е неизбежна част от живота. Всеки може да се справи до известна степен с болката, но силната емоционална болка може да доведе до мисли за самоубийство. Разбирането на причините за мисли за самоубийство ще ви помогне да излезете от проблема и да си възвърнете контрола.

Ако се чувствате суицидни, консултирайте се с вашия лекар, за да ви помогне да намерите начини за справяне с болката и предотвратяване на самоубийство.