Разпознайте следните симптоми на излишък на калций в организма (хиперкалциемия)

Калцият е един от основните минерали за организма, особено за здравите кости и зъби. Нивата на калций в кръвта винаги се контролират, за да подпомогнат работата на мускулите, нервите и сърцето. Дефицитът на калций е свързан с риска от загуба на костна маса. Тогава, какви са последиците, ако тялото има излишък на калций? Условието за излишък на калций, наречено хиперкалциемия, е рядко. Но ако това се случи, рискът може да навреди на организма. Следва пълната информация.

Колко е нуждата от калций на ден?

Нуждата на организма от калций варира в зависимост от възрастта. Според степента на адекватност за 2013 г. (RDA), децата на възраст 10-18 години се нуждаят от 1200 mg калций на ден. След това нуждата от калций намалява до 1100 mg на ден на възраст 19-29 години. За хора над 29-годишна възраст, нататък, нуждите от калций намаляват до 1000 mg на ден. Въпреки това границата на толерантност за максималната дневна нужда от калций за възрастни и деца на възраст над 1 година обикновено е 2500 mg на ден.

Нуждите от калций ще се увеличат при бременни жени. Това е така, защото освен майката, приемът на калций по време на бременност е необходим и на плода. Увеличението на приема на калций по време на бременност е 200 mg на ден. Така че, ако сте бременна на 25-годишна възраст, дневната ви нужда от калций ще бъде 1300 mg. Междувременно, ако сте бременна на възраст от 18 години, вашите нужди от калций ще бъдат по-големи, което е 1400 mg на ден.

Не се препоръчва обаче да приемате повече от 500 mg наведнъж. Това може да увеличи риска от хиперкалциемия.

Какво е хиперкалциемия?

Хиперкалциемията е състояние, при което тялото абсорбира повече калций от нормалния си капацитет. Този излишък на калций обикновено може да се отдели чрез урина или изпражнения. Възможно е обаче останалият излишък да се съхранява в костите, така че да причини неблагоприятни странични ефекти. Много високите нива на калций могат да бъдат животозастрашаващи.

Основната причина за хиперкалциемия е хиперпаратиреоидизмът. Нивото на калций в кръвта се регулира от паращитовидните жлези. Когато паращитовидните жлези станат свръхактивни и отделят твърде много паратиреоиден хормон, нивото на калций в кръвта се увеличава. Други често срещани причини са белодробни заболявания и рак, странични ефекти на лекарствата и прекомерна консумация на добавки.

Хиперкалциемията може да попречи на бъбречната функция и да причини образуването на камъни в бъбреците, както и да повлияе на работата на сърцето и мозъка. Намалената бъбречна функция поради излишък на калций също може да доведе до нарушаване на способността на организма да абсорбира желязо, цинк, магнезий и фосфат. Всъщност тези минерали са много важни за подпомагане на нормалните функции на тялото. Съобщавайки от клиниката Mayo, хиперкалциемията може също да причини лошо храносмилане, гадене, повръщане и запек.

Няколко проучвания също показват, че излишният прием на калций може да увеличи риска от рак на простатата и сърдечни заболявания. Необходими са обаче повече изследвания, за да се разбере тази възможна връзка.

Какви са признаците и симптомите на излишък на калций?

Симптомите на хиперкалциемия варират от леки до тежки. Може да нямате забележими симптоми, ако имате лека хиперкалциемия. Колкото по-тежък е случаят, толкова по-очевидни са симптомите, които чувствате.

Следва списък на симптомите, които могат да възникнат, ако тялото има излишък от калций:

Главоболие
Умора
Прекомерна жажда
Прекомерно уриниране
Гадно повръщане
Стомашни болки
Намален апетит
Запек
Дехидратация
Болка в костите
Болки в мускулите
Психично объркване (замаяност); лесно да се забрави; лесно се обижда
Отслабване
Болка между гърба и горната част на корема от едната страна поради камъни в бъбреците
Ненормален сърдечен ритъм
Остеопороза
Мускулни проблеми: потрепвания, спазми и слабост
Фрактура

Тежките случаи на хиперкалциемия могат да доведат до кома.

Какви са възможностите за лечение на хиперкалциемия?

Може да не се нуждаете от спешна медицинска помощ, ако имате лек случай на хиперкалциемия, в зависимост от причината. Трябва обаче да наблюдавате напредъка на симптомите. Освен това е важно също така да се консултирате с лекар, за да откриете основната причина.

Рискът от здравословни проблеми, произтичащи от излишък на калций в кръвта, идва не само от голямото количество, но и от скоростта, с която нивата на калций се увеличават бързо. Ето защо е важно да следвате съвета на лекаря за последващи усилия. Дори леко повишените нива на калций могат да причинят камъни в бъбреците и увреждане на бъбреците с течение на времето.

Ако случаят е умерен и вече е тежък, може да се наложи болнично лечение, за да върнете нормалните си нива на калций. Лечението също има за цел да предотврати увреждане на костите и бъбреците.