Съдържание:
- Опасността от студени компреси, когато имате температура
- И така, какъв е правилният начин за намаляване на температурата?
- 1. Почивайте си много
- 2. Изпълнете приема на течности
- 3. Вземете лекарство
Студеният компрес е класически трик за облекчаване на треската, която се предава от поколение на поколение. Но знаете ли, че този метод е грешен и всъщност може да навреди на тялото?
Опасността от студени компреси, когато имате температура
Треската е естественият отговор на организма за борба с инфекциите, причинени от вируси или бактерии. Казва се, че човек има треска, когато телесната му температура е по-висока от 37 градуса по Целзий, тялото трепери или се изпотява и се чувства слабо, има главоболие и болки по цялото тяло.
Любимият начин за облекчаване на температурата на хората е накисването на кърпа в съд с вода, напълнена с кубчета лед, и поставянето й върху челото. Счита се, че студените температури абсорбират телесната топлина, така че треската бързо ще падне.
Всъщност лекарите и здравните експерти по цял свят никога не са препоръчвали да компресираме студено, когато имаме треска. Треската е начинът, по който тялото поддържа температурата си в норма. Стимулирането на студената температура от компреса обаче всъщност се счита за заплаха от вашата имунна система, така че тялото допълнително ще повиши температурата си. В резултат на това треската дори не спада - може дори да се влоши. Същото се случва, когато почивате в климатизирана стая или вземате студен душ, когато имате температура.
Ето защо избягвайте използването на студени компреси или вземане на студени водни бани, когато имате температура. Студените компреси са по-подходящи за лечение на възпаление или подуване, като изкълчване на крака или подутини, удрящи се в главата на вратата.
И така, какъв е правилният начин за намаляване на температурата?
Ето първата помощ, която трябва да вземете, когато се справяте с треска на дете или възрастен.
1. Почивайте си много
Треската всъщност е сигнал от тялото ви за почивка. Ако тялото ви е слабо, когато имате температура, ако сте принудени да продължите да извършвате дейности, това само ще влоши състоянието ви. Ето защо, когато имате температура, незабавно прекратете заниманията и си починете на удобно място.
2. Изпълнете приема на течности
Повишаването на телесната температура по време на треска може да доведе до загуба на телесни течности, което ви прави склонни към дехидратация. Това е причината, увеличете приема на течности, когато имате температура. В допълнение към предотвратяването на дехидратация, течностите, които влизат в тялото, също ще се отделят чрез потта и урината, което помага за понижаване на телесната температура.
Това, което е важно да се отбележи, е не само голямото количество консумирани течности, но и видът напитка, която ще консумирате.
3. Вземете лекарство
Лекарствата за намаляване на топлината обикновено са необходими само когато телесната температура достигне 39 градуса по Целзий или повече. Можете да приемате парацетамол (ацетаминофен), ибупрофен или аспирин. Тези лекарства, включително лесно достъпни в аптеките или аптеките без лекарско предписание. Не забравяйте, винаги прочетете внимателно етикета на опаковката за правилната дозировка, преди да използвате лекарството.
Въпреки това, ако имате висока температура, която не се подобрява и прилагането на лекарства за намаляване на температурата не работи за лечение на Вашето състояние, незабавно се консултирайте с лекар за допълнителна помощ.
