Как да кърмите правилно: ето ръководство, което можете да приложите

Когато се роди бебето, което чака девет месеца, сега е моментът да влезете в етапа на кърмене. За някои майки обаче този период може да бъде доста страшен.

Може би се притеснявате, че бебето ви не кърми правилно или ако се притеснявате, че количеството кърма (ASI) не е много голямо. Всъщност правилният начин за кърмене на бебето не е труден за прилагане, както когато бебето се роди, така и на няколко месеца.

Да, кърменето, включително изключително кърмене, по принцип не е толкова трудно, колкото си представяте. Причината е, че след като бебето се роди, то вече има способността да смуче мляко и да се храни самостоятелно.

Е, просто продължете, помислете за следното ръководство за кърмене, за да разберете правилния метод или техника.

х

Подготовка преди кърмене на бебето по правилния начин

Кърменето може да се направи от новородено или известно като ранно започване на кърмене (IMD).

Осигуряването на кърма (ASI), тъй като новороденото в идеалния случай продължава без никакви допълнителни храни и напитки, известни още като изключително кърмене.

Това е така, защото има много ползи от кърмата както за бебета, така и за майки. Ползите от кърменето за бебета включват задоволяване на хранителни нужди, повишаване на интелигентността, поддържане на имунната система на бебето и други.

Междувременно за майките ползите от кърменето включват ускоряване на излекуването след раждането, предотвратяване на заболяването на майката и т.н.

Освен ползите има и различни митове за кърмене и предизвикателства при кърменето.

Въпреки че на бебетата се препоръчва да кърмят в продължение на шест месеца, кърменето, смесено с адаптирано мляко (суфор), също може да се прави в зависимост от техните условия.

Това обаче не означава, че можете да смесвате кърмата и суфора в една и съща бутилка. Можете да осигурите редуване на кърма с редуване на суфор.

Ако бебето е кърмено изключително за шест месеца, през следващите месеци то все още може да получава кърма и суфор заедно с допълнителни храни (допълнително хранене) за бебето.

За да можете да кърмите правилно, се изисква да можете да подготвите всичко добре. Всъщност прилагането на кърменето по правилния начин или техника е най-добре преди да започнете.

Когато все още носите бебе, всъщност можете да започнете да подготвяте всичко, за да можете по-късно да кърмите гладко.

Ето как да се подготвите за кърмене по време на бременност:

Подготовка за кърмене по време на бременност

Днес подготовката преди време със сигурност ще ви помогне да бъдете по-подготвени, за да можете да кърмите по правилния начин.

• Мнозина задаваха въпроси и обменяха истории за правилния начин с майки, които първо бяха започнали да кърмят бебетата си.
• Много молят лекарите да получат отговори относно объркването относно кърменето. Търсите много информация от книги, интернет и различни други надеждни източници.
• Говорете с Вашия лекар за здравословното състояние на Вашето тяло. Това е особено вярно, ако сте претърпели операция, сте претърпели нараняване или редица други медицински състояния.
• Говорете и с Вашия лекар, ако имате депресия или редовно приемате добавки или някои лекарства, за да можете по-късно да кърмите по правилния начин.
• Подгответе няколко неща, които ще ви трябват по-късно. Препаратите могат да бъдат сутиен за кърмачки, кърма за кърмене (Покрийте или кърма за кърмене), както и възглавница за кърмене (възглавница за кърмене).
• Правете рутинно техники за релаксация

Подготовка преди започване на кърменето на бебето

След раждането на ново бебе е подходящ момент да приложите всичко, което сте научили за кърменето.

По този начин не се чувствате изненадани, защото разбирате горе-долу правилния начин на кърмене.

По-добре е да не пропускате нищо, защото подготовката на всичко правилно може да е показател за успешно кърмене.

Ето подготовката, която трябва да направите:

• Дръжте бебето близо и прилагайте директно взаимодействие с кожата (контакт кожа до кожа) веднага след раждането на бебето.
• Опитайте се да не давате бутилки с биберони или изкуствени зърна, докато бебето не може лесно да намери и да се закачи за зърното ви.
• Потърсете стая за медицински сестри или тих ъгъл или стая, ако сте навън.
• Използвайте специален сутиен, за да ви улесни да кърмите.
• Използвайте дрехи, които имат процепи отдясно и отляво в областта близо до гърдата, за да улеснят процеса на кърмене.
• Изберете и осигурете типа възглавница за кърмене, който да е удобен за използване при необходимост.
• Подгответе корица или кърма за кърмене особено ако възнамерявате да кърмите бебето си на открито по правилния начин.

Лекарите и медицинският екип обикновено поставят бебето директно върху стомаха ви, за да започне ранно кърмене (IMD).

В допълнение към целта за директно взаимодействие между вашата кожа и псевдонима на бебето контакт кожа до кожаПроцедурата IMD ​​също ще помогне на бебето да намери сами зърната ви.

Нанесете рефлекс надолу

Рефлексът надолу е рефлекс, който помага да се ускори отделянето на мляко по време на кърмене. Успехът на разочароващия рефлекс може да помогне за задоволяване на нуждите на кърмата на бебето.

Рефлексът за отпускане е процес, който може да възникне естествено, когато кърмите бебето си правилно. Процесът на отпускане на рефлекс започва с всмукването на бебето върху майчината гърда.

След това всмукването на това бебе стимулира нервите в зърното на майката. След това тези нерви карат хормоните пролактин и окситоцин да се отделят в кръвта на майката.

Хормонът пролактин реагира на млекопроизводителната тъкан в гърдите ви, докато окситоциновият хормон работи, за да тласне малките мускули около клетките, които произвеждат мляко, да се свият.

Тези контракции карат гърдите да изтласкват млякото навън. Ако рефлексът за отпускане не работи правилно, това може да доведе до проблеми с кърменето.

Необходимо ли е да затегнете зърната?

За да кърмите по правилния начин, всъщност не е нужно първо да стягате зърната.

Това е така, защото хормоналните промени, които се увеличават по време на бременност, ще помогнат за улесняване на зърната на бебето да суче, когато пристигне кърменето.

Също така не е нужно да използвате крем, за да омекотите зоната на ареолата на гърдата или тъмнокафявата област, която заобикаля зърното.

Areola естествено ще произвежда масло, което мирише на околоплодна течност и помага за смазване на зърната.

По този начин бебето може да суче по-лесно и няма да се чувства странно от миризмата.

Особено по време на IMD, ароматът на околоплодната течност, произведен от ареолата, ще улесни бебето да намери зърното ви.

Как да кърмите бебе правилно?

Както беше обяснено по-рано, кърменето може да започне веднага след завършване на процеса на раждане или IMD.

Процесът на IMD ​​може да отнеме много време, тъй като изчаква, докато бебето самостоятелно намери зърното на майката, за да започне да се храни.

По този начин бебето може да започне да кърми веднага след раждането.

Лекарите и медицинският екип също няма да дават на бебета вода, адаптирано мляко или други течности.

Освен ако предоставянето на тези неща не е необходимо поради медицинското състояние, което бебето изпитва.

Ако е извършен целият IMD процес, това означава, че можете да кърмите бебето, като директно държите и насочвате устните на бебето към зърното.

Ще продължите да правите този правилен метод или техника на следващата сесия за кърмене през следващите няколко месеца, особено през изключителния период на кърмене.

Можете да направите правилния начин да кърмите бебе, като прилагате няколко правила, а именно:

Прилагане на прикачен файл или заключете преди да кърмите по правилния начин

Преди да започнете да кърмите, важно е да поставите бебето в правилната позиция на закопчаване (заключете).

Заключете цели така, че да няма болка или дискомфорт и бебето да може да суче гладко.

Това е така, защото правилното положение на кърменето между устата на бебето и зърното може да причини дискомфорт, който може да доведе до болка и болка.

В резултат на това възникват различни проблеми за кърмещите майки. За да направите това, ето стъпките за прикрепване по време на кърмене (заключете) точно при бебета:

1. Опитайте се да държите ушите, раменете и бедрата на бебето в позиция. Уверете се, че тялото е успоредно на вашето, за да може бебето да погълне по-лесно, докато се храни.
2. Опитайте се да държите носа на бебето обърнат директно към зърното и да не го притискате като опит за кърмене по правилния начин.
3. Придържайте бавно брадичката на бебето, след това помогнете да я отворите, докато устните на бебето са близо до гърдата, за да започнете да кърмите по правилния начин.
4. Насочете зърното и разтрийте или леко докоснете устните на бебето, като използвате зърното си.
5. След това изчакайте, докато устните на бебето се отворят широко, сякаш се прозяват, което показва, че е готово да смучат зърното, както е обяснено от Американския колеж по акушерство и гинекология.
6. Насочете устните на бебето към зърното, за да може бебето да суче по-лесно.
7. Опитайте се да поддържате устните и устата на бебето да смучат зърното ви по време на хранене.
8. Издърпайте зърното от устата на бебето и повторете стъпките от самото начало, ако бебето не може да суче правилно. Ако заключете ако не се направи правилно, обикновено ще почувствате болка или болезненост в зърната.

След поставяне (заключете) добре направено, сега бебето може да започне да кърми.

Признаците на привързаност към кърменето са подходящи

Според Индонезийската педиатрична асоциация (IDAI), следните признаци са, че вашата привързаност е правилна:

• Брадичката на бебето докосва гърдите на майката.
• Долната устна на бебето се извива навън.
• Устата на бебето е широко отворена.
• Долната ареола е по-вероятно да влезе в устата на бебето, отколкото горната част.
• Добре храненото бебе суче бавно, ритмично, не бърза и не чува смях. Бузите на бебето ще се подуят и майката няма да почувства болка.

Етапи на правилния начин на кърмене на бебе

Когато всички приготовления сте направили и разберете как да заключете, сега идва основното време за правилно кърмене на бебето.

Като цяло, ето начините да кърмите правилно и правилно:

1. За майката се поставете възможно най-удобно и се отпуснете.
2. След като позицията на майката е удобна, хванете и задръжте главата на бебето с една ръка, като същевременно запазите позицията на майчината гърда с другата ръка.
3. След това приближете лицето на бебето към майчината гърда. Правилният начин на кърмене може да се види, когато тялото на бебето е напълно прикрепено към тялото на майката.
4. Стимулирайте областта на долната устна на бебето, като използвате зърното на майката. Целта е устата на бебето да е широко отворена.
5. Оставете бебето да постави ареолата (цялата тъмна област около зърното на майката) в устата на бебето.
6. Бебето ще започне да използва езика си, за да смуче млякото. Майката просто трябва да следва ритъма на бебето да суче и преглъща.
7. Когато майката иска да спре или да се премести на другата гърда, поставете единия палец върху ъгъла на устните на бебето, така че бебето да освободи засмукване.
8. Избягвайте да пускате устата на бебето или да измествате гърдите си внезапно, тъй като това ще направи бебето суетливо и трудно да се храни отново по-късно.
9. Оставете бебето да регулира скоростта, с която се храни.
10. Можете да направите прехвърляне на гърди, докато се храните, когато гърдите се чувстват по-меки, след като бебето се нахрани. Това е така, защото бебето е изпило млякото в гърдите, така че то вече не е пълно.

Не забравяйте, че редуващият се акт на кърмене може да попречи на гърдата, която все още не е изгонена, да стане болезнена, защото е напълно пълна с мляко.

И обратно, кърменето по правилния начин или техника трябва да се извършва чрез последователно използване на двете страни на гърдата.

Правилният начин да разберете дали бебето все още иска да кърми

Обикновено бебетата не получават достатъчно само на една гърда. Ако все още проявявате признаци на глад, бебето ви изглежда иска да суче.

За да се гарантира правилно, че бебето все още иска да кърми, се препоръчват различни начини, както следва:

1. Направете същите стъпки като предишните стъпки. Дайте стимулация на долната устна на бебето, като използвате зърното на майката.
2. Когато бебето все още е на сучене, ще вкара ареолата в устата си и ще се върне към сученето. Междувременно, когато се напълни, бебето ще спре само.
3. Прилагайки правилния начин на кърмене, оставете бебето да определи колко дълго да кърми според своите желания и нужди.

Бебетата, които смятат, че са имали достатъчно кърмене, обикновено спират или заспиват сами. Това е моментът, когато можете да освободите зърното от устата на бебето.

И така, всички правилни начини за кърмене на бебето са валидни от момента на раждането му до края на периода на кърмене.

Всъщност, когато е във всяка ситуация, например по време на ваканция, методът за кърмене на бебето все още може да бъде приложен.

Правилният начин за кърмене на бебе се отнася и за тези от вас, които имат близнаци или две деца, които все още кърмят (тандемно кърмене).

Тандемното кърмене е процесът на кърмене на две деца едновременно, а именно брат и сестра едновременно.

Това може да се случи, защото бременността е достатъчно близка, така че сте родили по-малката си сестра, въпреки че все още кърмите сестра й.

Така че, независимо дали сте у дома, на почивка, имате близнаци, цезарово сечение или кърмите две деца на различна възраст (тандемно кърмене), все пак можете да приложите тези методи.

Какво трябва да се направи след кърмене?

Въпреки че бебето е завършило кърменето, вашата задача за прилагане на правилния метод на кърмене не е завършена тук.

След като бебето се почувства сито, по-добре е да го потупвате бавно по гърба.

Това е така, че бебето изхвърля излишния въздух чрез оригване след кърмене.

Причината е, че ако въздухът е в стомаха на бебето твърде дълго, разбира се, това може да причини дискомфорт.

Всъщност бебетата могат да се чувстват неловко и много сити, така че са склонни да мързелуват да кърмят отново следващия път.

Ето защо оригването може да помогне за изхвърлянето на излишния въздух, за да освободи място в стомаха на бебето, за да може да пие повече кърма.

Оригването също помага за изхвърляне на излишния въздух. Не всички бебета обаче трябва да се оригват.

Има някои бебета, които не поглъщат твърде много въздух, докато се хранят и затова не е необходимо да се оригват.

Въпреки това, ако бебето пие достатъчно мляко, вероятно е бебето да е погълнало определено количество въздух.

В този случай се опитайте да оригнете бебето след това като правилния метод на кърмене.

Също така обърнете внимание, когато бебето изглежда суетливо по време на хранене и често спира по време на сучене.

Това състояние показва, че бебето се чувства неудобно, защото в стомаха има достатъчно вятър.

За бебета, които кърмят от двете страни на гърдата, можете да помогнете на бебето да се оригне по време на смяната на гърдата.

Междувременно, ако за хранене се използва само една гърда, бебето може да се оригне в края, след като се почувства сито.

Различни други важни неща, които трябва да се знаят

Освен да се уверите, че начинът, по който кърмите бебето си е правилен и според указанията, има още няколко неща, които все още трябва да се имат предвид.

Предвижда се процесът и правилният начин на кърмене на бебето да протичат гладко и да се чувстват значими.

Ето някои важни моменти, които трябва да се отбележат:

1. Отложете използването на бутилка за залъгалка, за да осигурите кърма за бебето. Колко по-добре е използването на бутилка залъгалка, след като бебето е в състояние да кърми майката по добър и правилен начин.
2. Погрижете се за зърната на майката и избягвайте да използвате сапуни, които съдържат твърде много химикали в зоната на ареолата. Това е така, защото сапунът може да направи кожата суха и напукана.
3. Хранителният прием на майката е много важен за поддържане на хранителното съдържание на кърмата. Затова се препоръчва майките да ядат питателна храна и да пият достатъчно вода.
4. Кърмещите майки също се нуждаят от адекватна почивка.
5. Избягвайте да приемате лекарства, които не са необходими или които Вашият лекар не Ви предписва за Вас или Вашето бебе.

Ако бебето е завършило кърменето, но млякото все още се натрупва в гърдите, най-добре е да изцедите млякото и след това да съхранявате млякото.

Опитайте се да приложите правилния начин за съхранение на кърмата, така че да продължи за определен период от време.

Обърнете внимание и на графика за кърмене на бебето, така че кърменето да е по-оптимално.

След като знаете различните неща, които трябва да се правят преди, по време и след кърменето, това означава, че сте приложили правилния метод.

Ако имате допълнителни въпроси или оплаквания относно правилния начин за кърмене на бебе, моля, консултирайте се допълнително с Вашия лекар.

Когато периодът на кърмене приключи, можете да приложите методи за отбиване на деца, за да спрете кърменето.