Съдържание:
Когато правят секс, понякога жените искат партньорите им да правят секс по-дълго в леглото. Мъжът обаче не може просто да задържи еякулацията, която изпитва. Ако мъжът оргазира твърде бързо или често се нарича преждевременна еякулация, това може да е фактор за неудовлетворения секс от страна на жената. Ефективността на вашите сексуални отношения също ще намалее по отношение на качеството на взаимно удовлетворение. Опитайте се да видите някои начини за забавяне на мъжкия оргазъм, които можете да направите с партньора си.
1. Упражнения на Кегел
Тази гимнастическа техника първоначално е била предназначена за жени след раждането, за да се стегнат вагиналните мускули както преди. По принцип тази гимнастика е чудесна за жени и мъже. Тази гимнастика фокусира движението върху тазовите мускули (pubococcygeus), така че да се чувства здраво. Ползите от упражненията на Кегел за мъже са да тренират пениса и съдържанието му става по-контролирано. Мускулите на тазовото дъно, които покриват пениса и пикочния мехур, ще бъдат по-здрави благодарение на упражненията на Кегел и позволяват по-дълготрайни оргазми.
Упражненията на Кегел ще ви помогнат да постигнете по-твърди оргазми и да продължат по-дълго благодарение на подобрения кръвен поток в областта на пениса. Имайте предвид, че това упражнение има за цел да укрепи мускулите на пениса и да тренира за забавяне на оргазма в нежелани моменти. Това упражнение помага да контролирате способността си за оргазъм и ви дава по-голяма сексуална издръжливост.
http://www.elifmedika.com/2015/08/senam-kegel-pria-ereksi-lebih-kuat-dan-terkontrol.html
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Упражненията на Кегел за мъже могат да подобрят сексуалното представяне
2. Спрете и започнете
За да се предпазите, трябва да обсъдите това упражнение с половинката си настроение сексуален. Трикът, по време на проникването и се чувствате като оргазъм, извадете пениса си от влагалището, след това хванете главата на пениса, не прекалено мек и не прекалено стегнат. След това натиснете с палци главата на пениса вляво. Ако сте почувствали как потокът от сперматозоиди започва да се забавя, задръжте го известно време, след което можете да възобновите забавеното проникване.
В един полов акт опитайте да практикувате тази техника 2-4 пъти до момента, в който искате желания оргазъм. Накарайте партньора си да участва в тази техника, за да постигнете заедно сексуално удовлетворение.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Какво се случва с тялото по време на оргазъм
3. Изстискване
Този метод не е твърде различен от техниката спрете и започнете по-горе. Всичко, което трябва да направите, е, когато започнете да изпитвате оргазъм, извадете пениса от влагалището, помолете партньора си за помощ да задържи пениса. След като го хванете, поставете палците си, за да покриете дупката, където излиза спермата, като стискате леко ствола на пениса си. Можете също така леко да стискате долния пенис на редовни интервали, докато желанието ви за оргазъм намалее. Практикувайте и го правете отново и отново, за да направите вашата сексуална активност по-приятна.
4. Дихателни упражнения
Този метод обикновено не е физически, а вашите мисли и чувства. Това е малко трудно и трудно да се направи. Дишането е ключът към контрола върху цялото ви тяло. Когато пенисът проникне във влагалищния отвор и започнете да чувствате оргазъм, започнете да забавяте бедрата си. Отклонете ума си от съществуващата стимулация, вдишайте 3-4 пъти вдишване. Продължавайте да отклонявате ума си, докато почувствате, че потокът от сперматозоиди започва да намалява.
След като можете да контролирате тялото си, моля, продължете сексуалното проникване с по-бързо темпо. Започнете отново да търсите стимулацията на тялото на партньора си, за да събудите възбуда. Правете го отново и отново, докато настъпи желаното време за оргазъм.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Защо някои хора се правят на оргазъм по време на секс?
х
