Дъждовната вода може да ви разболее? Вярно ли е?

Много хора вярват, че дъждовната вода може да ви разболее, от настинка, настинка или диария. Има дори такива, които твърдят, че дъждовната вода, която пада за първи път след дълъг сух сезон, се счита, че съдържа редица заболявания.

Тази гледна точка е много разумна, защото се оказва, че много хора се разболяват след дъжда. Но вярно ли е, че е причинена от дъждовна вода?

Дъждовната вода ви разболява, мит или факт?

Когато е студено, тялото е принудено да изразходва енергия прекомерно. Ако имунната ни система е слаба, тялото не може да се справи с промените в телесната температура, които са твърде драстични. В резултат на това съпротивлението на тялото намалява и здравето се нарушава. Появяващите се заболявания могат да варират като грип, кашлица и грип, треска, диария или копривна треска.

Така че действително излагането на дъждовна вода няма да причини здравословни проблеми, ако имунната ни система е в достатъчно добро състояние.

И така, защо често се разболяваме след дъжда?

Да си в една стая с човек, който е заразен с вируса

Обикновено грипните вируси са склонни да се размножават по-активно по време на студено или дъждовно време в претъпкано помещение. Причината е, че по това време хората са били склонни да бъдат близо един до друг в непосредствена близост един до друг, за да може вирусът да се разпространи бързо. Когато един или няколко от приятелите ви имат грип и кихат и вие неволно дишате въздух, който е замърсен от човек, който има грип, има вероятност да се заразите.

Ниска телесна температура

Когато ви хване дъжд, по това време температурата ви пада. Особено ако дрехите, които носите, са мокри от дъжд, това ви позволява да получите хипотермия, защото тялото ви губи твърде много топлина. Хипотермията оказва натиск върху тялото, включително имунната система, което ви прави по-склонни да се заразите с вируса. Не рядко дъждът може да влоши имунната ви система, но в този случай той не е пряката причина за вашето заболяване.

Как можете да избегнете лесното разболяване по време на дъждовния сезон?

1. Избягвайте себе си от мръсна вода

Когато вали, много улуци са запушени и водата затрупва пътя. Това състояние е много удобно място за гнездене на бактерии и вируси. Покрийте се с дъждобран от главата до петите, ако е необходимо, носете ботуши, така че краката ви да не са изложени на вредни вируси или бактерии, които гнездят в останалите локви на дъждовната вода.

2. Носете топли дрехи

Когато ви хване дъжд, незабавно сменете мокрите си дрехи на топли, сухи дрехи. Избягвайте да носите тесни дрехи, дънки или тениски. Това е така, защото гъбите се нуждаят от две основни неща, за да растат, а именно топлина и влажност. Когато носите тесни дрехи, това създава празнина за тяхното привикване. Смяната на дрехите след дъжда ви помага да избегнете вируси и бактерии, които могат да се залепят по дрехите ви.

3. Мийте ръцете си често

Като цяло ръцете докосват хиляда предмети на ден, без да осъзнават. Възможно е да сте заразени с опасен вирус, когато държите дръжките на вратите, бършете маси, ръкувате се и други. Мийте ръцете си често с топла вода и сапун всеки път, когато докоснете определени предмети.

4. Яжте чисти храни

Храната край пътищата често е основната причина човек да се разболее. Или заради хранително отравяне, алергии или т.н. Никой не може да гарантира чистотата на храната, която се продава отстрани на пътя. Така че, доколкото е възможно, избягвайте да ядете отстрани на пътя, добре е да ядете домашна храна, която е с гарантирана чистота.

5. Носете маска

Използвайте маска, когато пътувате, за да покриете носа и устата си, дори ако сте на закрито. Това свежда до минимум, за да не хванете вируса и да не се разболеете, особено в дъждовния сезон.