Могат ли хората, които имат язва, да пият кафе? научете ефекта, нека!

За хората, които имат язва, винаги е препоръчително да не консумират кофеинови напитки. Една от кофеиновите напитки, която е строго забранена, е пиенето на кафе. По принцип кафето може да накара вашата язва да се повтори. Но вярно ли е, че хората, които имат язва, изобщо не трябва да пият кафе?

Пиенето на кафе може да доведе до рецидив на язвата

Кофеинът, съдържащ се в кафето, може да увеличи производството на киселина и възпалението в стомаха. В допълнение, кофеинът може да отпусне езофагеалния мускулен пръстен отдолу, така че стомашната киселина да се издигне до хранопровода, както при хората със стомашен киселинен рефлукс (ГЕРБ), известен също като язви.

Доказано е, че кафето, дори кафето без кофеин (което има ниско съдържание на кофеин), стимулира производството на киселина. Следователно пиенето на кафе, особено на гладно, повишава киселинността на стомаха, което от своя страна причинява киселини и лошо храносмилане през целия ден.

Това е така, защото киселината от стомаха може да се издигне нагоре в хранопровода. В резултат на това гърдите или гърлото ви могат да се нагреят и да изгорят. Това състояние е нареченокиселини в стомаха.

Изберете определено кафе и консумирайте не повече от 1 чаша на ден

Според MedlinePlus, цитиран от Livestrong, повечето здрави хора обикновено могат да консумират до 200 милиграма кофеин, еквивалентни на една до две чаши всеки ден, без определени странични ефекти. Но дори някои здрави хора, които приемат дори по-ниски дози, могат да причинят безсъние и язва на стомаха.

Особено за тези от вас, които имат язви, при които кофеинът може да бъде причина за рецидив на язва за тези, които го имат. Така че, добра идея е да намалите приема на пиене на кафе от доза най-малко малка чаша за един ден. Ако е повече от тази доза, се страхува, че стомашната киселина ще се повиши и язвата ви ще се повтори.

Е, можете също да изберете кафе, което съдържа малко кофеин. Според университета в Юта, свареното кафе обикновено съдържа 135 милиграма кофеин. Междувременно, ако купувате в магазин или кафене, това се равнява на 8 унции на порция и все още се брои в размер или размер малък.

Съдържанието на кофеин може също да варира в зависимост от вида кафе, което е печено или печено. Колкото по-дълго е печено кафето, толкова по-тъмен е цветът, толкова по-висок е кофеинът. Едно от кафето с ниско съдържание на кофеин е вид зелено кафе. Все още обаче здравни експерти и лекари не препоръчват на язвата да пие кафе, което ще доведе до възпаление на стомаха.

Обмислете и следните точки

Ако страдате от гастрит и редовно консумирате кафе, съдържащо кофеин, се препоръчва постепенно да намалявате количеството кафе, което консумирате. Причината е, че ако спрете внезапно, това може да причини симптоми на отнемане на кофеин, които са белязани от оплаквания като главоболие, сънливост, раздразнителност, гадене, повръщане и други симптоми.

За повечето хора, които имат симптоми на киселини, оплакванията ще се влошат през нощта. Затова е най-добре да спрете да консумирате кофеин вечер или вечер. Тъй като кофеинът не е единственият влияещ фактор. Опитайте да попитате Вашия лекар за други промени в диетата и начина на живот.