Ниско мъжко сексуално желание? може би това е причината

Както при жените, причината за ниското мъжко полово влечение може да е от много фактори. Ниското сексуално желание описва намаляването на интереса на мъжете към сексуалната активност.

Като цяло, от време на време може да настъпи загуба на сексуален интерес и нивото на сексуална възбуда може да варира през целия живот. Въпреки това, ниското мъжко полово желание за дълъг период от време може да предизвика безпокойство за някои хора. Причината е, че ниското сексуално желание на човек понякога може да бъде индикатор за определени здравословни състояния.

Причини за ниско мъжко полово влечение

1. Намаляване на хормона тестостерон

Тестостеронът е важен мъжки хормон, който се произвежда в тестисите. Тестостеронът е отговорен за изграждането на мускулна и костна маса и стимулира производството на сперматозоиди. В допълнение, тестостеронът също е фактор, който влияе върху сексуалното влечение при мъжете.

Счита се, че мъжът има нисък тестостерон или нисък T, когато нивото на тестостерона му е под 300 до 350 нанограма на децилитър (ng / dL). Когато нивата на тестостерон при мъжете намалят, желанието за секс също ще намалее. Въпреки че намаляването на тестостерона е много естествено с напредването на възрастта, този драстичен спад в нивата на тестостерон може да причини значително намаляване на мъжкото полово желание.

2. Лекарства

Причината за ниското мъжко полово влечение може да се дължи и на ефектите от приема на определени лекарства, които влияят на нивата на тестостерон. Например лекарствата за кръвно налягане като АСЕ инхибитори и бета-блокери могат да предотвратят еякулацията и ерекцията. В допълнение има няколко лекарства, използвани за лечение на депресия, а други хронични заболявания понякога имат странични ефекти на потискане на либидото.

3. Синдром на неспокойните крака (RLS)

Синдромът на неспокойните крака (RLS) е неконтролируемо желание да движите краката си. Проучване установи, че мъжете с RLS имат по-висок риск от развитие на еректилна дисфункция, отколкото хората, които нямат RLS. Еректилната дисфункция (ЕД) се появява, когато мъжът не може или поддържа ерекция.

4. Депресия

Хората, които са в депресия, обикновено ще почувстват намаление или липса на интерес към заниманията, които им харесват, включително секс. В допълнение, ниското сексуално желание на човек може да се дължи и на страничните ефекти на антидепресанти, като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs).

5. Хронично заболяване

Някои заболявания, като рак, могат да намалят производството на сперматозоиди при мъжа, тъй като тялото им се фокусира върху борбата с клетките, причиняващи рак, за да оцелее. В допълнение, бъбречните заболявания, диабетът или HIV инфекцията също могат да потиснат нивата на тестостерон и да намалят производството на сперматозоиди.

6. Нарушения на съня

Изследване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), установява, че мъжете с обструктивна сънна апнея (OSA) изпитва по-ниски нива на тестостерон, което води до намалена сексуална активност и либидо.

По същество намаляването на нивата на тестостерон може да бъде причинено от липсата на добро и здравословно качество на съня. Така че физически липсата на сън ще увеличи нивата на кортизол (хормон на стреса), който може да потисне либидото.

7. Стареене

Намаляването на нивата на тестостерон обикновено се наблюдава на възраст между 60-65 години. Не изключва обаче дали намаляването на нивата на тестостерон може да настъпи по-бързо поради влиянието на начина на живот. Когато вече не сте млади, ще ви отнеме повече време до оргазъм, еякулация и възбуда по време на полов акт.

8. Стрес

Пониженото мъжко полово влечение също може да възникне поради стрес. Това е така, защото стресът може да наруши нивата на хормоните ви, освобождавайки адреналин и кортизол. Проучване в The Journal of Nervous and Mental Disease подкрепя схващането, че стресът, освен психологическите проблеми и качеството на връзката, има пряк ефект върху сексуалните проблеми на човек. В допълнение, tres може също да причини свиване на кръвоносните съдове, което може да доведе до проблеми с ерекцията.

Как да увеличим мъжкото полово влечение?

Въз основа на различните причини, които бяха споменати по-горе, няколко начина, които могат да бъдат направени за увеличаване на мъжкото полово влечение, са:

По-здравословен начин на живот. Чрез подобряване на диетата, упражнения редовно, достатъчно сън, избягване на всички дейности, които ще предизвикат стрес, намаляване на пушенето и пиене на алкохол.
Заменете лекарствата, които имат ефект на понижаване на нивата на тестостерон в организма, като по този начин засягат вашето либидо
Проведете консултации с лекар или секс специалист. По-късно лекарят или специалистът по секс ще Ви препоръча да правите терапия, ако причината за намаляването на сексуалното желание е психологически проблем. В много случаи ниското сексуално желание показва желание за по-близки отношения с партньор, но не само за секс.
По същество опознайте тялото си и не се колебайте да кажете на Вашия лекар как се чувствате. Не се задържай. Това е единственият начин Вашият лекар да разбере какъв е основният проблем от ниското ви сексуално желание, независимо дали се дължи на физически, психологически или и двата фактора.