Той каза, че големите гърди причиняват болки в гърба. Как така?

Да имате размер на гърдите над средното не винаги е забавно. Доказателството е, че има проучване, което разкрива, че големите гърди жени често изпитват болки в гърба. Защо, как така?

Големите гърди могат да причинят болки в гърба

Големият размер на гърдите всъщност прави жените по-податливи на болки в гърба. Това дори е доказано в няколко проучвания, проведени в различни възрастови групи.

Първото проучване, проведено през 2008 г., включва 30 жени на възраст 18-30 години. В това проучване експертите установяват, че около 80% от тях са избрали грешен размер сутиен. 70% от тях избират твърде малък размер сутиен, а останалите използват голям сутиен.

Е, резултатите от изследването установиха, че жените, които използват малки сутиени, по-често изпитват болки в гърба, отколкото жените, които използват сутиен с подходящ размер.

В съответствие с това изследване, проучване, проведено през 2013 г. върху жени в постменопауза, установи, че жените с големи гърди са склонни към болки в гърба и шията. Установено е, че по-голямата част от участниците в проучването са с наднормено тегло и носят неподходящи сутиени.

Грешният размер на сутиена може да предизвика болки в гърба при жените

Всъщност има много неща, които могат да причинят болки в гърба при жени, които имат големи гърди. Във второто проучване експертите заявяват, че жените с големи гърди трябва да имат силни мускули на гърдите и гърба, така че да поддържат стойка.

Ако нямате мускули, които не са много силни, жените с големи гърди са склонни да имат поза, която се накланя напред, за да намали болката. И накрая, формата на гръбначния стълб не е нормална и причинява болка в гърба.

В допълнение, експертите също са съгласни, че това все повече се задейства от грешния избор на размера на сутиена. Твърде тесният сутиен пречи на тялото ви да се движи удобно, а гърдите ви да се настанят напълно.

Как да изберем добър и правилен размер сутиен

Е, сега е ясно, че грешният размер на сутиена може да причини болки в гърба, които изпитвате, особено при жени с големи гърди. И така, отсега нататък трябва да изберете правилния размер сутиен, ето как.

1. Купете различни размери

Не се придържате само към един размер, а трябва да опитате и различни размери, за да намерите най-удобния за вас сутиен. Размерът, когато носите сутиен без жица, може да се различава от този на тел.

Това е чудесен начин за намаляване на симптомите на болки в гърба, когато имате големи гърди.

2. Познаване на размера и обиколката на чашата чрез комбинирането им

Размерът на сутиена ви е комбинацията от размера на чашата ви с обиколката на гърдите. Затова закупуването на сутиен на място с дилър, който е достатъчно квалифициран, е чудесно за вас, особено тези с големи гърди.

Можете обаче да изчислите размера на сутиена си и у дома. Така че, за да направите това, разбира се, ви е необходима измервателна лента.

Измерете обиколката под гърдите.
Измерете бюста си, за да получите размера на чашата си.

3. Ако каишката на сутиена е разхлабена, това е знак, че чашката на сутиена е твърде голяма

Сега, за да разберете прилягането на сутиена си, можете да видите дали презрамките на сутиена ви са разхлабени или не. Ако е хлабав, чашата ви може да е твърде голяма. Опитайте да смените сутиена си на по-малък размер.

Сега, след като разберете причината, поради която големите гърди причиняват болки в гърба, моля, опитайте различните съвети, описани по-горе. Ако все още изпитвате тези състояния дълго време, незабавно се консултирайте с Вашия лекар.