Съдържание:
- Какви са причините за сърбеж в очите?
- 1. Очни алергии
- 2. Сухи очи
- 3. Очна инфекция
- 4. Възпаление на клепачите (блефарит)
- 5. Използване на контактни лещи
- 6. Прекалено дълго взиране в екрана джаджа
- Как се справяте със сърбеж в очите?
- 1. Използвайте наркотици
- 2. Използвайте топъл или студен компрес
- 3. Винаги поддържайте хигиена на очите
- 4. Избягвайте алергените
- 5. Приложете правилото 20-20-20
- 6. Използвайте овлажнител
Разтриването на очите е навик, който често се прави, когато очите усещат сърбеж. Започвайки от малки деца и възрастни хора, ако сърбежът в очите трябва да е рефлекторно триене на очите. Какво обаче причинява сърбеж в очите, който кара хората да искат да търкат очите си постоянно? Тогава какъв е правилният начин да се реши? Вижте отзивите по-долу.
Какви са причините за сърбеж в очите?
Сърбежът в очите е много често срещано състояние. Причините също варират, от алергии, инфекции, до начина ви на живот.
Е, тук има различни състояния, които могат да причинят сърбеж в очите:
1. Очни алергии
Алергично око или алергичен конюнктивит е възпаление на окото, причинено от алергична реакция към вещества като прах в къщата, прашец, спори на плесени, косми от звезди или миризма на химични вещества. Самата конюнктива е слоят, който затваря очната ябълка. Конюнктивата е склонна към дразнене и е доста често срещана.
Има два вида алергичен конюнктивит, които могат да възникнат, а именно остър и хроничен алергичен конюнктивит. Острият алергичен конюнктивит е най-често срещаното състояние. Симптомите на клепачите изведнъж се чувстват сърбящи и болезнени като парене. Понякога обаче е последвано от хрема, като когато ви предстои настинка. Тази алергична реакция продължава само за кратко.
Междувременно хроничният конюнктивит е по-рядко срещан. Този тип алергия може да се появи през цялата година и след това. Хроничните алергии са реакцията на организма към алергени като храна, прах, пърхот от животни. Това състояние кара очите да се чувстват непрекъснато изгарящи и сърбящи.
Когато попадне в тялото, тези тригери веднага се изправят пред имунната система. Имунната система отделя хистамин, химикал, който се бори с чужди вещества. В резултат на това един от ефектите върху очите става сърбящ.
2. Сухи очи
Сухото око е състояние, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи. Ако очите не произвеждат достатъчно сълзи, това значително ще попречи на зрението, очите се чувстват болни, зачервени, сърбящи и сякаш нещо е блокирано.
Трябва да лекувате сухота в очите, ако искате да се отървете от сърбеж в очите. Всъщност сухите очи се дължат не само на малкото количество произведени сълзи. Това може да се случи и защото качеството на произведените сълзи не е добро.
Компонентите на сместа в сълзите трябва да бъдат балансирани, а именно вода, масло и слуз (слуз). Поради проблеми с жлезите, произвеждащи масло, качеството на произведените сълзи е различно. Някои лекарства също могат да предизвикат сухота в очите, което с течение на времето може да влоши състоянието ви.
По навик също може да направи очите ви сухи, например пушене. Този навик засяга не само дихателната система, но и очите. Сухите очи, които се разболяват, зачервяват се и не се лекуват, трябва незабавно да бъдат отведени на лекар.
3. Очна инфекция
Тъй като окото е чувствителен орган в човешкото тяло, това прави окото по-податливо на инфекция. Инфекцията на окото може да бъде причинена от вируси, бактерии или гъбички.
Някои от най-често срещаните видове очни инфекции са конюнктивит и увеит. За разлика от алергичния конюнктивит, конюнктивитът обикновено се причинява от вирусна или бактериална инфекция. Междувременно увеитът е възпаление на увеята на окото, което също се предизвиква от инфекция.
Очните инфекции могат да причинят симптоми като зачервяване на очите, сърбеж, чувствителност към светлина и замъглено зрение. Това състояние трябва да се лекува незабавно поради риск от причиняване на по-тежки проблеми с очите, като нараняване на ретината, катаракта или трайна загуба на зрението.
4. Възпаление на клепачите (блефарит)
Блефаритът е възпалено състояние на клепачите. Това възпаление на клепачите може да възникне, когато малките мастни жлези в основата на миглите се запушат. Това състояние прави очите лесно дразнещи и клепачите се подуват.
Симптомите, които ще се появят при това състояние, са сърбеж в очите, започвайки от областта на клепачите и очите като цяло, сълзене на очите, зачервяване на очите и очите са чувствителни към отблясъци.
5. Използване на контактни лещи
Използването на контактни лещи също може да бъде причина за мъчително сърбеж в очите. Ако използвате контактни лещи твърде дълго или ги сменяте твърде рядко, това ще доведе до сърбеж.
Някои хора също се чувстват алергични към течността на контактните лещи, така че трябва да разберете кои съставки са безопасни за очите ви и кои са опасни.
6. Прекалено дълго взиране в екрана джаджа
Навикът да гледате екраните на електронни устройства твърде дълго, като мобилни телефони, таблети, компютри, лаптопи или телевизори, всъщност може да повлияе на здравето на очите.
Когато се фокусирате върху екрана джаджа за дълъг период от време сте склонни да мигате по-рядко от обикновено. Това кара очите ви да се уморяват по-бързо, да изсъхнат и да се раздразнят. В резултат на това сърбежът в очите не може да бъде избегнат.
Как се справяте със сърбеж в очите?
За щастие сърбежът в очите е лесно състояние за лечение. Повечето случаи на сърбеж в очите са леки, така че можете да ги лекувате по най-различни начини, от използване на лекарства до спазване на прости съвети, които можете да опитате у дома.
Ето няколко начина за лечение на сърбеж в очите:
1. Използвайте наркотици
Лекарствата за лечение на сърбеж в очите обикновено зависят от причината. Ако състоянието ви се задейства от алергии, можете да използвате орални лекарства и капки за очи, които съдържат антихистамини.
Освен това, според уебсайта на Американската академия по офталмология, можете също да използвате деконгестанти за намаляване на зачервяването на очите. Съществуват и лекарства, които комбинират деконгестанти и антихистамини в един продукт.
По-различно е, ако състоянието ви е причинено от инфекция. Лекарят може да предпише използването на капки, съдържащи антибиотици.
Не забравяйте обаче първо да се консултирате с Вашия лекар относно употребата на тези лекарства, за да избегнете нежелани странични ефекти.
2. Използвайте топъл или студен компрес
Измъчван, защото сърбежът не изчезва? Можете да поставите топъл компрес върху сърбящото око, за да отклоните усещането за сърбеж. Особено ако сърбежът ви е причинен от псевдоним чичо.
Ако обаче сърбежът е причинен от конюнктивит, друг начин за лечение е чрез студени компреси. Тази стъпка обикновено се предприема, когато симптомите ви са придружени от зачервени очи.
3. Винаги поддържайте хигиена на очите
Опитайте се да си спомните отново, отделихте ли време за редовно почистване и поддържане на здравето на очите? Ако не, започнете да прилагате това сега. Причината е, че химикалите, прахът, замърсяването, мръсотията и гримът върху очите, които се натрупват, могат да предизвикат сърбеж в очите.
Ето защо поддържането на очите чисти ще помогне за облекчаване на досадни симптоми. Първо премахнете грима на очите, ако го използвате. След това изплакнете очите с вода и след това избършете на сухо. Проследете с капки за очи, които могат да премахнат замърсяванията в очите и да ги запазят свежи.
Не забравяйте да премахнете контактните лещи, които сте използвали цял ден, преди да заспите.
4. Избягвайте алергените
Най-лесната стъпка за справяне със сърбежа в очите, особено ако се предизвика от алергии, разбира се, е да се избегне източникът на алергена.
Например, ако алергията на очите ви е причинена от прах, уверете се, че редовно почиствате всеки ъгъл на къщата си. Не забравяйте редовно да сменяте чаршафите и да почиствате леглото си, тъй като това може да се превърне в гнездо за събиране на алергия, причиняваща мръсотия и прах.
5. Приложете правилото 20-20-20
Очите, които са твърде уморени от прекалено дълго пред компютъра, могат да предизвикат сърбеж. Следователно трябва да предотвратите това състояние, като следвате правилото 20-20-20, за да намалите риска от умора на очите.
Правилото 20-20-20 означава, че на всеки 20 минути, загледан в екрана на компютър или устройство, трябва да откъснете поглед от екрана и да погледнете друг обект на разстояние 20 фута (6 метра) за 20 секунди. Този метод ще направи очите много по-спокойни.
6. Използвайте овлажнител
Освен употребата на наркотици и прилагането на хигиена на очите, използвайте овлажнител може да помогне за добавяне на влага във въздуха.
Постепенно усещането за сърбеж постепенно ще намалява, защото очите ви вече не са изложени на прекалено сух въздух. Овлажнител може да се използва по всяко време, особено когато времето е студено и сухо, когато влажността на въздуха намалява.
Ако горните съвети не работят ефективно и сърбежът ви в очите наистина нарушава вашите дейности, не отлагайте времето да се подложите на очен преглед на лекаря.
