Студените ръце продължават? сърце

Докосвали ли сте някога ръката или дланта на някого и сте се изненадвали, защото кожата на този човек е студена? Всъщност и двамата се намирате в стая с еднаква температура и по едно и също време. Телесната температура на всеки е различна. Има хора, чиято телесна температура е гореща, но има и хора, чиято телесна температура е по-студена. Както се оказва, студените ръце не винаги означават, че сте студени. Има няколко причини, поради които телесната температура на човек е по-ниска от повечето. Ето пълното обяснение.

Каква е нормалната телесна температура?

За да разберете дали телесната ви температура е ниска или висока, трябва да разберете нормалната си телесна температура и да сте здрави. Телесната температура обикновено се измерва с термометър през устата, подмишницата или ануса. Ако не сте болни, имате треска, студени тръпки или сте тренирали, нормалната ви телесна температура е 37 градуса по Целзий. Имайте предвид обаче, че телесната ви температура ще се колебае през целия ден. Сутрин и през деня обикновено ще имате повишаване на телесната температура с около 0,6 градуса по Целзий. Тогава следобед и вечер, когато спите, телесната ви температура ще спадне, докато достигне 35 градуса по Целзий.

Какво означава, ако ръцете ви са студени през цялото време?

Някои хора имат ниска телесна температура или по-малко от 37 градуса по Целзий всеки ден. Това е, което кара кожата и ръцете да се охлаждат постоянно. Други хора могат да го забележат, когато влязат в контакт с вас. Хората с ниска телесна температура също могат да почувстват по-лесно студа. Ако изпитвате тези характеристики, рискувате да развиете едно от следните здравословни състояния.

1. Метаболитни нарушения

Метаболизмът е системата, която регулира как веществата в тялото се преобразуват в енергийни източници или се екскретират. Телесната температура е една от метаболитните функции, която можете да усетите директно. Телесната топлина е форма на енергия. Така че, ако телесната ви температура е ниска, това означава, че има нарушение в процеса на преобразуване на енергията, което тялото трябва да извърши. Нарушенията на метаболизма могат да бъдат предизвикани от няколко неща, като липса на физическа активност, нездравословен начин на хранене или състояния като затлъстяване. Внимавайте за симптоми, различни от ниска телесна температура, като замаяност, гадене и повръщане. Трябва незабавно да се консултирате с лекар или здравно заведение.

2. Хормонални нарушения

Различни хормонални нарушения могат да причинят ниска телесна температура. Членовете на тялото, които отговарят за регулирането и производството на хормони, са щитовидната жлеза, разположена в шията, хипофизната жлеза в мозъка и надбъбречните жлези над бъбреците. Ако тези телесни органи са повредени и не могат да произвеждат хормони нормално, телесната ви температура ще намалее. Ето защо температурата ви обикновено е първото нещо, което лекарят проверява, за да провери дали имате проблеми с хормоните.

3. Нарушения на нервната система

Телесната температура се регулира от част от мозъка, наречена хипоталамус. Хипоталамусът играе много важна роля като нервна система. Ако тази част от мозъка е повредена от тъкан, нерви или клетки, тялото ще загуби контрол над нормалното си регулиране на температурата. Различни състояния, които могат да причинят това разстройство на нервната система, са травма на главата, мозъчни аневризми, инсулти, множествена склероза и болест на Паркинсон. Така че, ако освен студени ръце имате и други симптоми като загуба на съзнание, главоболие, слабост или гадене, трябва незабавно да се консултирате с медицински специалист.

4. Диабет

Според проучване, публикувано от Американската диабетна асоциация, ниската телесна температура може да бъде един от симптомите и признаците на диабета. Инсулиновият хормон, който функционира като абсорбира захар в тялото, може да повиши телесната температура. Ако тялото ви не произвежда достатъчно инсулин, телесната температура може да спадне. Условия като инсулинова резистентност също могат да причинят ниска телесна температура и студени ръце. Нарушенията на инсулина са признаци и симптоми на диабет.

5. Сърдечни заболявания

Ако кръвотокът ви е затруднен, телесната температура ще спадне. Различни състояния като кръвни съсиреци, натрупване на плака в артериите, високо кръвно налягане и стеснени кръвоносни съдове са някои примери за фактори, които предизвикват сърдечни заболявания. Тези фактори показват нарушаване на кръвния поток, така че ще имате ниска телесна температура. Така че, бъдете внимателни, ако студените ръце са придружени от необичайни сърдечни удари, болки в гърдите (ангина), аритмии или слабост.