Ползи от цинкови добавки за деца с диария & bull; здравей здрави

Диарията е заболяване, което често се среща при много деца, особено в развиващите се страни. Въпреки че се счита за тривиална, продължителната диария при децата може да попречи на техния растеж и развитие. Следователно диария при деца не трябва да се допуска. Е, родителите могат да осигурят добавки за деца с диария, за да ускорят изцелението. Как може?

Ползи от добавки с цинк за деца с диария

Цитирани от уебсайта на СЗО, добавките с цинк са един от начините за облекчаване на симптомите на диария при деца, като същевременно ускоряват тяхното възстановяване. Не само това. Добавянето на цинк също може да попречи на децата да получат диария отново през следващите два до три месеца.

Това е така, защото цинкът е важен за подпомагане на процеса на протеинов синтез, растеж на клетките, повишаване на имунитета, поддържане на метаболизма на тялото и поддържане на водно-електролитния баланс в тялото. Недостигът на цинк в организма може да бъде свързан с повишен риск от стомашно-чревни инфекции и намалена имунна функция.

СЗО и УНИЦЕФ препоръчват на деца под пет години, които страдат от остра диария, да се дават цинкови добавки до 20 mg (1 таблетка) за 10-14 дни. Междувременно на деца под шест месеца трябва да се дават 10 mg ((таблетка) на ден.

Родителите могат да разтварят таблетките с добавка на цинк с преварена вода или кърма, след което да ги дават на децата да пият

Къде другаде децата могат да си набавят цинк?

Цинкът е хранително вещество, което не се произвежда от самия организъм. Така че децата трябва да се хранят с цинк от външни източници. Може да е от храни, съдържащи цинк, или от цинкови добавки.

Когато детето има остра диария, тялото му се нуждае от допълнително цинково хранене, което може да се получи от цинкови добавки, за да се ускори възстановяването му.

Междувременно, когато детето е здраво, нуждите на детето от цинк не са твърде високи. Така че децата могат да задоволят нуждите си от цинк само с храна и не е необходимо да приемат цинкови добавки.

Има опасения, че излишният прием на цинк от добавки може да попречи на усвояването на други хранителни вещества, като желязо и калций. Това от своя страна може да попречи на растежа и развитието на детето.

Някои храни, които съдържат цинк, са месо, пиле, стриди, раци, омари, кашу, бадеми, боб, овесени ядки, мляко, сирене и обогатени зърнени храни.

Освен цинк, децата също се нуждаят от ORS по време на диария

В допълнение към добавките с цинк, ORS може да помогне за лечение на диария при деца. Ако детето започне да има диария, ORS е едно от решенията, които трябва да се дадат незабавно.

ORS е полезен за заместване на телесни течности и електролити, загубени по време на диария. Това излага детето на риск да се дехидратира, когато диарията може да бъде избегната.

ORS, допълнена с цинкови добавки, когато детето има диария, е достатъчно мощна „рецепта“, за да спре диарията на детето, преди да е станало твърде късно.

Ако обаче диарията на детето се влоши или не изчезне (дори до степен на дехидратация), трябва незабавно да заведете детето на лекар за по-нататъшно лечение.