Главоболие в гърба: причини, симптоми и как да се справим с него

Определение

Какво представляват главоболията в гърба?

Главоболието в гърба е един вид главоболие, което може да изпита всеки.

Болката в задната част на черепа може да бъде предизвикана от редица различни причини. Много от причините могат да бъдат идентифицирани по допълнителните съпътстващи симптоми. Тези симптоми включват вида на изпитваната болка и други места, където болката може да присъства.

Нуждаете се от допълнителна консултация, за да може лекарят да ви помогне да диагностицирате причината за главоболието ви. Тогава новият лекар може да определи вида лечение, който е подходящ за справяне с него.

Колко често са тези главоболия?

Главоболието в гърба е доста често срещано заболяване и може да бъде изпитано от хора от всякаква възраст, пол и раса.

Въпреки това, видът на мигренозно главоболие в гърба е три пъти по-често при жените, отколкото при мъжете. Хората на възраст 35-45 години са по-склонни към това състояние в сравнение с други възрастови групи.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на главоболие в гърба?

Признаците и симптомите на болки в гърба са много разнообразни и могат да се появят по различен начин при хората в зависимост от причината.

Ако този вид главоболие възникне поради главоболие от напрежение, симптомите могат да включват:

• Болката е доста досадна.
• Усещане като главата се притиска от предната част на главата към страните и задната част на главата.
• Скалпът, шията и раменните мускули са нежни.

Ако болката в гърба се появи поради мигрена, тя обикновено ще бъде придружена от следните симптоми:

• Доста интензивно пулсиращо усещане в тила.
• Обикновено това състояние ще бъде придружено от гадене и повръщане.
• Зрението малко нарушено.
• Ще станете по-чувствителни към определени светлини, звуци и миризми.
• Мускулите стават меки и кожата става по-чувствителна.
• Това състояние продължава от няколко часа до няколко дни.
• Болката, която изпитвате, може да се влоши, ако извършвате енергична физическа активност.

Ако болката в гърба се дължи на клъстерно главоболие, тогава симптомите могат да включват:

• Тялото не може да стои неподвижно и да продължи да се движи.
• Гадене.
• Пролейте много сълзи.
• Носът се оттича.
• Очната линия е изсъхнала.
• Повишава се чувствителността към излагане на светлина и звук.

Ако болката в гърба се дължи на тилната невралгия, могат да се появят следните симптоми:

• Главата пулсираше и не спираше.
• Главата изпитва усещане за парене.
• Болката, която изпитвате, може да възникне, когато се появят движения на шията.
• Скалпът ви се чувства мек и вие сте все по-чувствителни към излагане на светлина.

Обикновено главоболието в гърба причинява болка и в други области на тялото.

Защото

Какво причинява главоболие в гърба?

Цитиран от Healthline, има няколко причини, които могат да причинят главоболие в гърба, включително:

1. Напрегнато главоболие (напрежение главоболие)

Главоболието при напрежение е едно от най-често срещаните състояния, които могат да причинят болка в задната част на черепа. Тези главоболия могат да продължат от 30 минути до седем дни.

Повечето хора изпитват това състояние в резултат на стрес, докато други изпитват главоболие от напрежение поради напрегнатите мускули в задната част на врата и главата.

2. Мигрена

Мигрената също е доста често срещано състояние, причиняващо болка в задната част на черепа.

Пристъпите на мигрена обикновено започват от лявата страна на главоболието, което след това се разпространява в задната част на главата.

При възрастни тази болка може да се появи няколко пъти седмично, особено при жени на възраст 35-45 години. Честотата се увеличава с възрастта.

3. Клъстерни главоболия

Клъстерното главоболие е по-рядко, но може да бъде много болезнено.

Този тип главоболие се появява в определени моменти и може да се появи много пъти на ден. Един клъстер период може да продължи от седмици до месеци. Когато обаче не сте във фазата на клъстера, изобщо няма да почувствате главоболие.

Това състояние може да причини силна болка в тила или от едната страна на главата. Това състояние може да се влоши, когато легнете.

Причината за клъстерните главоболия е неизвестна, но се смята, че произтича от аномалии в хипоталамуса на мозъка. Пристъпите на клъстерно главоболие понякога могат да бъдат предизвикани от силни аромати, като парфюм, боя или бензин.

Изглежда, че някои случаи протичат и в семейства, което предполага, че може да има генетична връзка.

4. Тилна невралгия

Друга причина за появата на болка в задната част на черепа е тилната невралгия. Тилната невралгия е състояние, което възниква, когато нервите, които пътуват от задната част на врата, гръбначния стълб до бедрата, са повредени или раздразнени.

Това състояние причинява болка във врата, която постепенно се излъчва към задната част на черепа и зад ушите. Болката, която може да се появи, обикновено е остра болка и пулсираща.

5. Артрит

Болката в тила може да бъде причинена и от артрит, който е състояние, причинено от възпаление и подуване на шията и околната област. Обикновено тази болка причинява болки в гърба и шията.

Когато изпитвате болка в тила поради артрит, движенията, които правите, могат да влошат болката в тила. Тази болка може да бъде причинена от ревматоиден артрит и остеоартрит.

6. Лоша стойка

Ако имате лоша стойка, тогава може да изпитате и болка в тила и врата. Причината е, че лошата стойка обикновено увеличава натиска, включително върху главата на гърба, раменете и врата.

Налягането е това, което може да причини болка в задната част на черепа. Когато изпитвате това главоболие, може да почувствате болка и пулсиране в черепа. Затова се опитайте да практикувате добра стойка.

7. Прищипан нерв

Притиснатият нерв в гръбначния стълб може да причини болка и натиск във врата. Това може да причини главоболие, което се нарича цервикогенно.

Обикновено болката започва в задната част на главата и след това се разпространява в задната част на окото. Друг симптом, който може да изпитате, е дискомфорт в раменете и горната част на ръцете.

Болката, която изпитвате в задната част на черепа, може да се увеличи, когато легнете. Можете също така да се събудите, защото болката, която чувствате, пречи на съня ви.

Всъщност, когато лежите, може също да почувствате натиск, като например тежък товар, който удря върха на главата ви.

Рискови фактори

Какво увеличава риска ми от главоболие с болки в гърба?

Главоболието в гърба може да изпита всеки. Въпреки това, рисковите фактори, които някои хора имат, могат да увеличат потенциала им за това състояние.

1. Пол

Всеки има една и съща възможност да изпита този тип главоболие. Въпреки това жените са изложени на по-висок риск от главоболие в гърба поради мигрена. Междувременно мъжете са по-склонни да изпитват болка в задната част на черепа поради клъстерни главоболия.

2. Възраст

Въпреки че този тип главоболие може да бъде изпитано от всеки на всяка възраст, има няколко причини за това състояние, които някои възрастови групи са склонни да изпитват.

Например, мигрена, която може да причини болки в гърба, е по-склонна да се проявява при жени на възраст от 35 до 45 години. Междувременно хората от 20 до 50 годишна възраст са по-склонни да изпитват клъстерни главоболия.

3. Генетични

Генетичните фактори също могат да бъдат рисков фактор за някои от причините за тези главоболия. Например, ако единият или и двамата ви родители имат мигрена, вие имате по-голям потенциал от хората, които нямат фамилна анамнеза за страдащи от мигрена.

4. Определени медицински състояния

Друг рисков фактор, който може да причини главоболие в гърба, са определени здравословни състояния.

Хората, които са депресирани и често се чувстват тревожни, имат по-голям потенциал за главоболие и мигрена от напрежение. И двата вида главоболие могат да причинят болка зад черепа.

Хората, които са имали наранявания на главата или са претърпели операция на главата, могат да получат клъстерни главоболия.

Хората с остеоартрит също са по-склонни да изпитват болка в задната част на черепа.

5. Начин на живот

Определен начин на живот увеличава рисковите фактори за главоболие в тази област. Например тези от вас, които са свикнали да пушат, са по-склонни към клъстерно главоболие и главоболие от напрежение.

Хората, които се пренапрегват до степен да се чувстват прекалено уморени, са по-склонни да изпитват напрегнато главоболие и мигрена. Както вече знаете, и двата вида главоболие могат да причинят болка в тила.

Счита се също, че навикът да консумирате алкохол увеличава потенциала ви за мигрена. Затова практикувайте здравословен начин на живот и намалете навиците, които увеличават потенциала ви да изпитате това състояние.

Диагностика и лечение

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Какви са обичайните тестове за поставяне на диагноза?

За да разберете причината за болките в гърба, има няколко неща, които можете да направите.

1. Консултация с лекар

Като цяло лекарят веднага ще разбере вашето здравословно състояние от симптомите, които изпитвате. Освен това здравословните състояния, които са причина за болките в гърба, имат различни симптоми.

Това също улеснява лекаря ви да диагностицира причините за болката в гърба.

2. Нервен преглед (неврологично изследване)

Ако лекарят все още не е сигурен за Вашето състояние, той може да направи нервен преглед, за да потвърди диагнозата на това състояние на главоболие в гърба. Правейки преглед на нерв, ще бъде по-лесно за Вашия лекар да открие сигнали от неврологични разстройства, които може да имате.

Обикновено този преглед включва оценка на мозъчната функция, тестове на вашите сетива, рефлекси и нерви.

3. КТ и ЯМР

Друг начин, който лекарите вероятно ще направят, е да го направят Компютърна томография (CT) сканиране или Магнитен резонанс (ЯМР). Ако CT сканирането е набор от рентгенови лъчи за получаване на изображения напречно сечение от мозъка ви, ЯМР използва магнитни сили и радиовълни, за да създаде подробни изображения на мозъка и кръвоносните ви съдове.

И двата теста се използват, за да се определи дали имате друг проблем с мозъка, който причинява болка, като анумеризъм или мозъчен тумор.

Какви са възможностите ми за лечение, за да го преодолея?

Можете да лекувате главоболие в гърба, като използвате лекарства. Обикновено лекарствата, използвани за лечение на главоболие, могат да бъдат коригирани според причината за болката.

1. Лекарства за главоболие от напрежение (напрежение главоболие)

Главоболие, причинено от гърбанапрежение главоболие може да се лекува с помощта на облекчаващи средства за главоболие. Например, аспирин и ацетаминофен.

Ако обаче имате хронично главоболие, Вашият лекар ще Ви предпише друго лекарство, което можете да използвате.

Съществуват и други лекарства, които могат да се използват за предотвратяване на главоболие. Някои от тях включват антидепресанти, мускулни релаксанти (за да помогнат на мускулите ви да се отпуснат), до лекарства, които могат да намалят появата на болка в бъдеще.

2. Лекарства против мигрена

Мигренозното главоболие е вид главоболие, което може да е причина за главоболие в гърба.

Можете да използвате лекарства, съобразени с тежестта на атаката, за лечение на мигренозно главоболие. Например, като се използват болкоуспокояващи като аспирин, парацетамол и ибупрофен. Всъщност има и лекарства, които съдържат кофеин в тях.

Ако обаче мигренозното състояние е доста сериозно, можете да използвате други лекарства, предписани от лекар, като триптани. Това лекарство може да се предлага под формата на хапчета, както и спрей за нос.

Тези средства за облекчаване на главоболието могат да облекчат различни симптоми на мигрена, които може да са досадни. Употребата на това лекарство обаче трябва да се използва само ако лекар го е предписал, тъй като това лекарство може да има потенциал да причини инсулти и инфаркти при определени хора.

Съществуват и лекарства за мигрена в назални спрейове или инжекционни лекарства, а именно дихидроерготамин. Това лекарство е най-ефективно, когато се използва точно по време на мигрената, която току-що се усеща.

Можете също да използвате това лекарство, ако мигренозното главоболие започне да атакува задната част на главата. Причината е, че ефектите от употребата на това лекарство могат да продължат до повече от 24 часа.

Просто това лекарство може да има неблагоприятни странични ефекти като мигренозни състояния, които всъщност се влошават и са придружени от други симптоми като гадене и повръщане. Това лекарство не се препоръчва за употреба от хора с коронарни артерии, високо кръвно налягане или чернодробни и бъбречни проблеми.

Не само това, има и други таблетни лекарства като лазмидитан, които могат да се използват за лечение на мигрена със или без аура. Лекарствата, които могат да се използват за лечение на главоболие в гърба, могат да намалят гаденето и болката, както и чувствителността към светлина и звук при страдащите от мигрена.

3. Лекарство за преодоляванеклъстерно главоболие

Лечение за лечение на главоболие в гърба поради клъстерно главоболие обикновено се използва за съкращаване на периода, в който се появява главоболието, намаляване на тежестта му и предотвратяване на бъдещи атаки на главоболие.

Обикновено лекарствата, използвани за лечение на остри клъстерни главоболия, са триптани, които могат да се използват и за лечение на мигрена. Освен това може да се използва и лекарството октреотид. Това лекарство е инжекционно лекарство, което съдържа изкуствения хормон соматостатин.

Междувременно лекарствата, използвани за профилактика, са лекарства като кортикостероиди,блокери на калциевите канали, мелатонин инервни блокери. Ако е достигнал точка, която е класифицирана като много тежка, страдащитеклъстерно главоболие може да се наложи операция.

4. Медикаменти за тилна невралгия

Лечението, използвано за лечение на това състояние, което може да причини главоболие, е употребата на лекарства нестероидни противовъзпалителни лекарства или НСПВС.

Освен това има и физикални терапии, масажи и мускулни релаксанти, които можете да изберете, за да облекчите болката в тила.

В случаи, които са достатъчно тежки, лекарят може да даде местна упойка в тилната област, за да осигури незабавно лечение.

Силни болкоуспокояващи като опиоидния клас, които съдържат кодеин, също могат да се използват за лечение на главоболие в гърба. Това лекарство води до пристрастяване, така че трябва да се използва само ако други лекарства не работят за лечение на проблема, който изпитвате.

Домашни средства

Какви промени в начина на живот или домашни лекарства мога да направя?

Освен да използвате наркотици, можете да направите и няколко други начина у дома независимо, за да се справите с болката в тила.

1. Масаж

Ако се чувствате по-малко добре в масажирането, можете да попитате членовете на семейството, които са по-опитни в това.

Но ако нямате такава, можете също да се обадите на масажистка, която е по-професионална и по-квалифицирана в масажирането на части от тялото, включително тила, за да се справи с болката.

2. Спете достатъчно

Достатъчно сън. Липсата на сън може да бъде една от причините за главоболие в гърба. Следователно, достатъчно почивка може да намали болката, която изпитвате. Отидете да спите навреме и стойте по-малко.

3. Намалете пушенето и консумацията на алкохол

Намалете пушенето и консумацията на алкохол. Пушещите навици дори могат да увеличат рисковите фактори за главоболие от напрежение и клъстерно главоболие.

4. Избягвайте причинителите на стрес

Избягвайте дейности, които имат потенциал да увеличат стреса. Можете също така да планирате бъдещите си дейности, така че да имате място и време да се отпуснете и да се насладите повече на деня.

Ако започнете да се чувствате уморени, опитайте се да си починете малко. Прекаленото самонатоварване също не е полезно за здравето.

Освен това, за да намалите болката в главоболието, можете да направите и следните неща.

• Компресирайте с топла или студена вода възпалените мускули, за да намалите главоболието в гърба.
• Практикувайте добра стойка. Например, не се мърдайте твърде много, особено ако трябва да седите дълго време. Изправете се и седнете изправени. Болката в тила може да бъде причинена от лоша стойка.
• Увеличете консумацията на минерална вода. Като цяло, ако можете да поддържате тялото си хидратирано, вероятно ще се почувствате по-добре.

Предотвратяване

Как да предотвратим болки в гърба?

За да не се връщат болките в гърба, можете да вземете предпазни мерки. Ето няколко начина за предотвратяване на главоболие в гърба, които могат да бъдат направени:

• Поддържайте адекватен сън. Подобрете режима си на сън, така че да спите достатъчно, което е 8 часа.
• Също така, поддържайте приема на вода, за да предотвратите дехидратация. Това е така, защото дехидратацията може да причини главоболие.
• Избягвайте неща, които могат да ви стресират.
• Упражнявайте се редовно, за да стане тялото по-спокойно.
• Поддържайте добра стойка. Уверете се, че врата ви не е схванат и разтегнат, когато седите твърде много.

Здравейте здравна група не предоставя медицински съвети, диагноза или лечение.