Развитие на плода 13 седмици от бременността • здравей здрав

Растеж на ембриона

Как е развитието на плода на 13 седмица от бременността ми?

Цитиран от Бебешкия център, на възраст от 13 седмици от бременността, вашият плод е дълъг около 7 см (от главата до петите). Докато теглото на плода е достигнало 30 грама.

Плацентата започва да произвежда хормони за бебето

Когато навлизате в 4-тия месец или 13-тата седмица на бременността, вашата плацента се подобрява и служи като доставчик на кислород, хранене и преработка на фетални отпадъци.

Плацентата също произвежда хормоните прогестерон и естроген, които помагат за поддържане на бременността.

На тази възраст очите на плода могат да се отварят и затварят. Плодът в утробата е в състояние да постави палеца си в устата си, въпреки че смукателните му мускули все още не са напълно развити.

Червата и гласните струни на бебето са добре развити

Когато достигнете 13 седмици от бременността, червата на плода има голямо развитие.

Цитирайки „Какво да очаквате“, червата на плода всъщност е нараснала в кухината на пъпната връв (пъпна връв). Но едва наскоро преживяхме преместване на по-удобно място, а именно стомаха на бебето.

Не само това, феталните гласни струни също се развиват на 13 гестационна седмица. Тези гласови струни ще бъдат използвани от бебето за плач, когато се родят по-късно.

Промени в тялото

Как се променя тялото на бременната жена на 13 седмица от бременността?

Плодът не само изпитва развитие и промени по време на бременност, тялото на майката също изпитва същото състояние. Някои от промените, които ще настъпят в тялото на майката, са:

Левкорея

Leucorrhoea по време на бременност е нормално състояние, въпреки че често е досадно. В развитието на плода на 13 гестационна седмица, вагиналните секрети ще се увеличат.

Цитирането от Какво да очакваме, левкорея (друго име за вагинално течение) се причинява от увеличаване на производството на хормона естроген. Не само това, вагинално отделяне по време на бременност се появява и поради повишен приток на кръв към тазовата област.

Въпреки че е неудобно, вагиналното отделяне по време на бременност има функцията на защитник на родовия канал от инфекция и поддържа баланса на бактериите във влагалището.

Можеш да използваш чорапогащник за справяне с вагиналните секрети, които са доста много на 13 седмици от бременността.

Дискомфорт по време на секс

При развитието на плода на 13 седмица от бременността, сексът не може да бъде произволен. Понякога дискомфортът идва от чувството на гадене или позицията не е правилна.

Говорете с партньора си за сексуални дейности, които могат да се променят спрямо предишните навици. Желанието за секс се колебае по време на бременност.

Как да поддържаме развитието на плода на 13 седмица от бременността

Има няколко неща, които трябва да се имат предвид по време на развитието на плода на 13 седмица от бременността, а именно:

Вземете витамини

На 13 гестационна седмица Вашият лекар може да осигури хранителни добавки и витамини за оптимизиране на развитието на плода.

Храненето на здравословна диета помага да се гарантира, че нероденото бебе има достатъчно витамини и минерали. Различни витамини и минерали, необходими по време на бременност, са фолиева киселина, цинк, желязо и калций.

Моля, консултирайте се с Вашия лекар, за да определите най-добрия начин за прием на витамини, като пиенето им по време на хранене или пиенето заедно с определени видове напитки.

Бъдете внимателни

Поддържането на активност по време на бременност чрез упражнения е важно за подпомагане развитието на плода по време на бременност.

Въпреки това, трябва да обърнете внимание на редица неща, когато искате да продължите да тренирате преди бременността, като:

Обърнете внимание колко силен е дъхът ви, когато говорите между упражненията
Намалете интензивността на упражнението си, ако започнете да се чувствате без дъх, умора и световъртеж
Помолете съпруга или приятелите си да ви придружават, докато тренирате
Изберете лек тип упражнения, които не причиняват силна болка или умора

Посещение при лекар / акушерка

Какво трябва да обсъдя с лекаря, за да помогна за развитието на плода на 13 седмици?

На 13 седмици от бременността най-вероятно ще почувствате недостиг на въздух. Лекото задух само ще ви накара да се почувствате неудобно.

Но спокойно, защото това няма да повлияе на снабдяването на бебето с кислород.

Ако обаче имате затруднено дишане, устните или пръстите ви изглеждат синкави или имате болка в гърдите и необичайно ускорен пулс, моля, консултирайте се с лекар.

Ако се окаже, че това се дължи на проблем по време на бременност, лекарят незабавно ще предприеме действия, така че развитието на плода при бременност да не бъде нарушено.

Тестове, необходими за проследяване на развитието на плода по време на бременност 13 Неделя

Има няколко теста, които могат да бъдат направени в настоящата ви гестационна възраст. Но всъщност това зависи от лекаря и нуждите на бременната жена.

Ето някои възможни тестове и изследвания, които трябва да се направят:

Измерете телесното тегло и кръвното налягане
Проверявайте захарта и протеините в урината
Проверете сърдечната честота на плода
Проверка на размера на матката чрез външна палпация
Измерете дължината от дъното до матката
Проверете дали ръцете и краката ви имат подути вени или разширени вени

Уведомете Вашия лекар за всички симптоми, които изпитвате, особено за необичайни симптоми през 13-те седмици от бременността.

Ако имате въпрос или проблем, към който искате да се обърнете, направете бележка, за да не забравите да го зададете по време на консултацията.

Здравето и безопасността

Как да поддържаме здравето и безопасността на плода на 13 гестационна седмица

Ако искате да запазите здравето и безопасността на плода на 13 гестационна седмица, трябва да се направят няколко неща, като например:

1. Упражнявайте се редовно

Когато сърдечната честота е повече от 140 удара в минута по време на тренировка, може да се притеснявате, че нещо не е наред.

Най-добрият начин да поддържате редовните упражнения по време на бременност безопасни и ефективни е да слушате собствените реакции на тялото си. Това е важно, така че упражненията да не пречат на развитието на плода на 13 гестационна седмица.

Вашият сърдечен ритъм ще реагира много различно на упражнения. Така че, вместо да наблюдавате пулса си, използвайте по-обективна и точна оценка.

Целта е да се поддържа интензивността на упражненията на умерено ниво, но въпреки това да се предизвика предизвикателството на тялото.

Ако се чувствате задух, това е сигнал за вас да намалите интензивността на упражненията и да си починете малко.

Този метод позволява на всички жени с различно тегло да спортуват на безопасно ниво, без да увреждат здравето на майката и нероденото дете.

2. Ограничете кофеина

Не яжте твърде много шоколад, чай и кафе, защото и трите съдържат кофеин.

Въпреки че няма доказателства, които да знаят количеството кофеин, което ще навреди на бременните жени, по-добре е бременните да ограничат консумацията на шоколад.

Друга причина, поради която трябва да избягвате шоколада, е, че той може да доминира в здравословните храни, които ядете.

В резултат на това консумирате твърде много калории, което води до прекомерно наддаване на тегло както за майката, така и за плода.

Развитието на плода на 13 седмица от бременността е напълно обсъдено, така че какво ще расте плода през следващата седмица?