Мигрена по време на бременност, знайте причините и как да се справите с тях

В едно проучване беше установено, че до 39% от бременните жени изпитват главоболие. Един вид главоболие, което често се среща при бременни жени, е мигрената. Цитирано от клиниката Mayo, мигрената може да причини рязко пулсиращо главоболие. Можете също така да изпитате други симптоми на мигрена като гадене, повръщане и чувство на изключителна чувствителност към светлина и звук. Научете повече за причините за мигрена по време на бременност и някои начини за тяхното лечение тук.

Причини за мигрена по време на бременност

Най-честите причини за мигрена са промените в нервните пътища, неврохимията и притока на кръв в мозъка.

Изследователите установяват, че когато имате мигрена, има мозъчни клетки, които стимулират отделянето на химични съединения. Тези химикали дразнят кръвоносните съдове на повърхността на мозъка, което ги кара да се подуват и стимулират болка.

Освен проблеми с предаването на нервните пътища, няколко проучвания също свързват появата на мигрена с хормонални промени. Жените изпитват хормонални промени по-често от мъжете в определени моменти от живота си, например по време на менструация и бременност. Ето защо мигренозното главоболие е по-често при жените, отколкото при мъжете, особено по време на бременност.

Някои от честите причини за мигрена, които можете да почувствате и обикновено се появяват през първия семестър на бременността, са:

Хормонални промени и повишено кръвно налягане.
Дехидратация или липса на прием на вода.
Появява се и умора, световъртеж, гадене и повръщане.
Липса на почивка, която не е придружена от подходящо време за сън.
Правете малко физическа активност.
Усеща чувствителност при гледане на светлина.

Симптоми на мигрена при бременни жени

Децата и юношите могат да получат главоболие от тип мигрена. Симптомите могат да се развият от фазите на продрома, аурата, атаката и постдрома. Не е необходимо обаче да се притеснявате, тъй като не всички страдащи от мигрена преминават тези етапи, включително мигрена по време на бременност.

Мигрената при бременни жени обикновено започва с тъпа болка и в крайна сметка се превръща в пулсираща, постоянна болка в областта на слепоочията, пред главата, както и в основата на главата. Някои от симптомите на мигрена при бременни жени, които можете да почувствате, са:

Пулсиращо главоболие, което съответства на гадене от обикновено
Иска ви се да повърнете.
Вижте линии или светкавици.
Има и сляпо петно или сляпото петно когато видите нещо.

Колко често се появяват мигрени по време на бременност?

Както беше обяснено по-рано, ако преди това сте имали мигренозно главоболие, това не е нещо ново, когато мигрена се появи, когато сте бременна.

Освен това хормоните, когато сте бременна, се променят лесно. Това включва тригери, които причиняват мигрена при бременни жени, като например:

Умора поради много активност.
Наблюдава се намаляване на кръвната захар.
Физически стрес върху тялото поради умора и емоционалност.
Запушване на носа и топлина.

Въпреки това, ако имате анамнеза за мигренозно главоболие по време на менструация, възможно е мигрена да се появи рядко през втория и третия триместър. Това се дължи на възможността за отнемане на естроген, което се случва преди менструация, така че нивата на естроген по време на бременност са по-последователни.

Мигрената по време на бременност може да се почувства по-добре. Болката обаче може да се влоши и след раждането поради внезапни хормонални промени.

Какви са опасностите от мигрена, които се появяват по време на бременност?

Според продължаващо проучване, нелекуваната мигрена при бременни жени може да увеличи риска от усложнения на бременността като:

Преждевременно или ранно раждане.
Прееклампсия.
Бебетата се раждат с тегло по-малко, отколкото би трябвало.

Мигрената, която се появява, докато сте бременна, ще бъде опасна, ако освен главоболие се появят и други симптоми. Незабавно посетете Вашия лекар, ако се появи някое от следните:

Вашето мигренозно главоболие е придружено от треска.
Мигрената трае повече от няколко часа или се връща често.
Изпитвате замъглено зрение за дълго време.

Друго нещо, което трябва да направите, е да направите бележка за мигренозното главоболие, за да разберете какви провокатори и симптоми обикновено имате. Това също може да помогне на лекарите да разберат какво наистина се е случило.

Някои от нещата, за които можете да пишете, са специфичните области, когато болката възниква, като например каква е болката, както и други симптоми като повръщане, замаяност или чувствителност към звук и светлина.

След това напишете също колко време е било необходимо, за да изпитате мигрена по време на бременност. Заедно с това какви храни сте консумирали преди появата на мигрена. Не забравяйте да включите направеното за справяне с болката.

Как да се справим с мигрена при бременни жени

Има няколко лечения, които могат да се направят, когато мигрена се появи при бременни жени. Това обаче зависи от честотата и тежестта на мигрената, която чувствате. След това преодоляването на мигренозното главоболие също е насочено към спиране на симптомите и предотвратяване на бъдещи атаки.

Нанесете студен компрес на главата. Не само на частта от главата, която боли, можете да я приложите и върху други области като врата и очите, за да облекчите болката. Компресирайте за 15 минути и оставете почивка, преди да го направите отново.
Когато се появят първите симптоми, почивайте в тиха и тъмна стая. След това се опитайте да заспите достатъчно, за да облекчите пулсиращата болка.
Пийте вода, за да се поддържате добре хидратирани. Той също така цели да подобри кръвообращението ви.
Избягвайте всичко, което може да добави към съзнанието ви и да предизвика стрес. Трябва да се отбележи, че стресът е често срещан спусък за мигрена по време на бременност или при бременни жени. Успокойте се, като правите медитация.
Упражнявайте се редовно за лечение на мигрена и предотвратяване на рецидиви по време на бременност. Някои от спортовете, които са безопасни за вас, са плуване, ходене, колоездене и йога. Когато обаче дойде мигрена, избягвайте упражненията, защото това ще влоши болката.
Мигрената при бременни жени също може да бъде лекувана чрез прием на лекарства като парацетамол. Не забравяйте обаче първо да се консултирате с Вашия лекар, за да избегнете странични ефекти.