Сърцето бие бързо, когато е бременна, опасно ли е?

Ако сте бременна и сърцето ви бие по-бързо от обикновено, няма нужда да се паникьосвате. Сърдечното ви сърце по време на бременност е причинено от кръвоснабдяването, което носите повече от обикновено. Тази кръв се използва за пренасяне на достатъчно кислород до вашето бебе. Именно тази допълнителна кръв в тялото ви може да доведе до повишаване на сърдечната честота с цели 25 процента по-бързо от нормалното.

По-бързото сърцебиене или наричано още сърцебиене при бременни жени обикновено е нормално и безвредно. Все пак трябва да сте бдителни, защото все още съществува вероятността това да показва по-сериозно здравословно състояние.

Причината за сърдечния ритъм по време на бременност

Основната причина за сърдечните състезания по време на бременност е увеличаването на обема на кръвта в тялото. В книгата Какво да очакваш, когато очакваш,Хайди Мърков и Шарън Мазел заявиха, че тялото на бременна жена съдържа почти 50 процента повече кръв от жена, която не е бременна.

През третия триместър или последните месеци на бременността, около 20 процента от кръвта в тялото ви ще бъде насочена към матката. Това състояние кара сърцето да работи по-усилено. Трябва да увеличите кръвоснабдяването на бебето в утробата, за да му помогнете да расте и да се развива.

Този допълнителен обем кръв кара сърцето да помпа по-бързо, за да го движи. Вашият пулс може да се увеличи с допълнителни 10 до 20 удара в минута.

Освен увеличения обем на кръвта на бременните жени, има и други причини, поради които сърцето ви бие бързо.

Прекомерен стрес.
Консумирането на кофеин, например от кафе, чай, енергийни напитки, безалкохолни напитки или шоколад.
Лекарства за настинка и алергии, съдържащи псевдоефедрин.
Наличието на сърдечни проблеми като белодробна хипертония или коронарни артерии.
Увреждане на сърцето от предишна бременност.
Здравни проблеми като щитовидната жлеза.

Понякога разпознаването на сърдечни проблеми по време на бременност е по-трудно. Това е така, защото симптомите на сърдечни дефекти могат да бъдат подобни на тези на бременността, като умора, задух и подуване в няколко части на тялото.

Кога да посетите лекар

Сърцебиенето по време на бременност обикновено е безвредно. Ако обаче имате други симптоми, които го придружават, незабавно се консултирайте с лекар, за да получите допълнително медицинско обяснение за вашето състояние. Има и тези симптоми, включително:

Замайване
Тъмен поглед, сякаш ще изпаднете в безсъзнание или наистина ще припаднете
Трудно се диша
Болка и стягане в гърдите, ръцете или челюстта
Изпотяване повече от обикновено
Интензивността на ударите е по-честа и по-изразена
Чувствам се замаян
Неравномерен пулс
Кашляне на кръв

Предотвратете сърдечните състезания по време на бременност

Тъй като сърцебиенето е причинено от самата бременност, не може да се направи много за предотвратяването му. Отпуснете се, има няколко начина, по които можете да го контролирате, за да не се влоши, а именно:

1. Знаете причината

Ако чувствате, че сърцето ви бие само определено време, след като ядете или правите нещо, тогава определено знаете какво трябва да направите, за да предотвратите влошаването му.

2. Избягвайте да консумирате кофеин

Кофеинът е съединение, което не е полезно за консумация от майки и бебета. Така че, най-безопасният начин е да го избегнете. Не се заблуждавайте, кофеинът не се съдържа само в кафето. Чаят и содата също съдържат тези съединения. Така че, не го консумирайте прекомерно.

3. Пийте достатъчно вода

Дехидратацията е често срещана причина за сърцебиене. За това се опитайте да пиете достатъчно вода, докато сте бременна. Ако симптомите на бременност като гадене ви затрудняват да пиете големи количества, опитайте се да ги консумирате по малко. Освен това можете да ядете и плодове, които съдържат много вода, като пъпеши и дини.

4. Не се измъчвайте

Избягвайте маневра на Valsalva, докато дишате, което е дихателна техника, при която издишвате силно, без да оставяте въздуха да излиза, сякаш се опитвате да преминете движение на червата. Тази процедура понякога се препоръчва при сърцебиене. Правейки това, докато сте бременна, ви излага на риск от скок на кръвното налягане, припадък или нараняване на таза.

По същество сърдечното сърце по време на бременност е безвредно. Ако обаче това е придружено от други симптоми, незабавно се консултирайте с лекар за лечение. Трябва да сте по-чувствителни към сигналите, които тялото ви дава по време на бременност, за да избегнете неща, които могат да навредят на вас и вашето бебе.