Ниско кръвно налягане по време на бременност, как да се справим с него?

Хипотонията, известна още като ниско кръвно налягане по време на бременност, е често срещана. В повечето случаи това състояние не създава сериозни проблеми и кръвното налягане на жената ще се нормализира след раждането.

Въпреки това кръвното налягане по време на бременност не трябва да се приема леко. Ако не се контролира правилно, ниското кръвно налягане по време на бременност може да бъде опасно, защото може да доведе до падане на бременни жени, припадък и дори да изпадне в шок. Не само това, твърде ниското кръвно налягане по време на бременност може да е по-сериозно медицинско състояние.

Причини за ниско кръвно налягане по време на бременност

Хормоналните промени, които се случват по време на бременност, могат да повлияят на кръвното налягане на жената. Ако сте бременна, нуждата от кръвоснабдяване се увеличава, тъй като плодът също трябва да тече с кръв. Е, това е, което причинява ниско кръвно налягане по време на бременност.

Това е основната причина за ниско кръвно налягане или хипотония при повечето бременни жени. Въпреки това може да има и други причини, включително раждане на близнаци, медицинска история на хипотония или основно медицинско заболяване като дехидратация, някои сърдечни заболявания и анемия.

В допълнение, фактори като недостиг на витамин В12 или фолиева киселина, както и лежене в леглото за дълги периоди от време също могат да причинят ниско кръвно налягане, сякаш. Дори използването на епидурали също често причинява спад на кръвното налягане по време на бременност.

Симптоми на ниско кръвно налягане по време на бременност

Нормалните стойности на кръвното налягане варират от 90-120 за диастоличното налягане (отгоре / първо число) и 60-90 за систоличното налягане (отдолу / второто число). Междувременно се казва, че някой има кръвно налягане, ако систолното и диастолното число са под 90/60 mmHg.

Намаляващото систолично и диастолично налягане може да продължи през периода на бременността и след това всичко се нормализира. Симптомите на ниско кръвно налягане не се различават от ниското кръвно налягане, което се проявява по време на бременност или при нормални условия. Някои от признаците и симптомите на ниско кръвно налягане по време на бременност включват:

Замайване и замаяност, особено ако изведнъж се изправите от седнало положение
Замъглено зрение
Гадене
Затруднено концентриране
Прекомерна жажда
Лицето изглежда бледо, изпотена и студена кожа
Чувствате се слаби, летаргични и не се чувствате енергизирани
Сърцебиене

Как да се справим с ниското кръвно налягане по време на бременност?

Бременните жени ще получат световъртеж поради ниско кръвно налягане. Можете обаче да опитате прости стъпки, за да сведете до минимум симптомите и да създадете безопасност.

Опитайте се да лежите на лявата си страна, тъй като това ще увеличи притока на кръв към сърцето.
Избягвайте някои резки движения, особено когато се изправяте от седнало положение.
Избягвайте да стоите дълго време.
Използвайте поддържащи чорапи, или компресионни чорапи.
Избягвайте кофеиновите или алкохолните напитки.
Имайте няколко малки хранения на ден вместо три големи хранения.
Упражнявайте се редовно, тъй като изостря рефлексите и помага да се поддържа кръвното налягане в нормални граници. Говорете с Вашия лекар за упражненията, които можете да правите, докато сте бременна.
Пийте много течности. Бременната жена трябва да пие повече вода от препоръчителното количество за нормален човек, като обикновено пие между три литра и 1 галон вода на ден.

Кога да се обадите на лекар

Ако състоянието не може да бъде контролирано, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ в най-близката болница. Препоръчва се всяка бременна жена да бъде откарана незабавно в болница, ако припадне или започне да изпитва по-сериозни симптоми на силно главоболие, замъгленост, слабост или изтръпване от едната страна на тялото и задух.