Имайте очарователна сладка усмивка с тези 7 лесни трика

Усмивката е едно от първите прости неща, които другите хора забелязват за вас. Затова много хора жадуват за сладка усмивка. Причината е, че това може да увеличи самочувствието на човек.

Всъщност не е трудно да получите сладка усмивка. При условие, че знаете някои важни ключове. Нещо?

Номерът е да имате сладка, очарователна усмивка

1. Редовно мийте зъбите си

Не подценявайте този един навик. Докладвайки от страницата Healthline, старателното миене на зъбите поне два пъти на ден ще направи зъбите ви по-бели и здрави в сравнение с хората, които рядко мият зъбите си. Тъй като плаката, която се втвърдява поради рядко миене на зъбите, ще се натрупва, така че устата да се чувства неудобно. Ако случаят е такъв, ще ви е трудно да се усмихвате естествено.

Според др. Mazen Natour, протезист от Ню Йорк, каза, че неправилните техники на четкане, като прекалено силно търкане и прекалено голям натиск, могат да повредят слоевете емайл и дентин. В резултат цветът на зъбите става жълт.

2. Използвайте качествена четка за зъби

Редовното миене на зъбите трябва да бъде придружено от използване на качествена четка за зъби. Понастоящем има много видове четки за зъби, които са оборудвани с меки четина и удобен захват на пазара. Целта е да се улесни използването и да се максимизират резултатите при миене на зъбите. Е, трябва само да го приспособите към състоянието на зъбите и устата си.

3. Зъбни зъби

Конецът е метод за почистване на зъбите с помощта на специален тънък конец, който се вкарва между зъбите. Неговата функция е да почиства плаката между зъбите, която е трудно достъпна с четка за зъби. Можете да го използвате всеки ден, за да предотвратите кариес и гингивит. Защото, ако се остави да продължи, под венците ще се натрупват плака и зъбен камък, които в крайна сметка причиняват пародонтоза (тежка инфекция на венците, придружена от увреждане на костите).

Не само това, натрупаната между зъбите ви плака ще бъде ясно видима, когато се усмихвате или смеете. Разбира се, че не искате това да се случи, нали? За това опитайте от време на време да почиствате зъбите си с конец, като четкате тънки нишки нагоре и надолу последователно на всяка повърхност на зъба. Целта е да се отървете от останалата мръсотия по зъбите.

4. Спрете да пушите

Пушачите имат зъби с жълт цвят от непушачите. Това се случва поради съдържанието на никотин и катран в тютюна. Въпреки че понякога петна, причинени от цигари, все още могат да бъдат почистени с усърдно миене на зъбите, в някои случаи тези петна се просмукват в зъбите, докато се залепят по зъбния емайл. При заклетите пушачи цветът на зъбите ще изглежда кафяв и дори почернял след години пушене.

Освен това, както съобщава страницата WebMD, тютюнопушенето може също да навреди на здравето на венците, което ще засегне костите и меките тъкани около зъбите. По-конкретно, това състояние може да попречи на нормалната функция на клетките на венците, което директно ще попречи на външния ви вид. Така че, ако искате сладка, здравословна усмивка, спрете бавно да пушите.

5. Пийте по-малко кафе и чай

Напитки като кафе и чай са с високо съдържание на кофеин, който може бавно да разяжда зъбния емайл, ако се консумира непрекъснато. Петна, останали от кофеина, могат да се натрупват, причинявайки пожълтяване на зъбите ви твърде дълго, без дори редовно да се изплакват и мият. Което от своя страна води до непривлекателен ред зъби, когато се усмихвате.

6. Използвайте продукти за избелване на зъбите

Друг начин да бъдете по-уверени, когато показвате зъбите си, когато се усмихвате, е да използвате продукти за избелване на зъбите. Някои ежедневни навици могат лесно да променят цвета на зъбите ви, така че за да ги направите отново бели, трябва да извървите различни начини.

Преди да решите обаче кой продукт за избелване на зъбите да използвате, добре е първо да разберете какви продукти са необходими. Причината е, че се предлагат различни продукти за избелване на зъби като избелваща паста за зъби, избелващи ленти и гелове, лазерно избелване и избелване на вода за уста.

Всеки избелващ продукт има своите предимства и недостатъци, вашата работа е да го настроите според вашите нужди. Например, избелващата паста за зъби обикновено се използва широко от ценителите на кафето и чая, както и лазерните избелващи средства, които могат да осигурят максимална избелваща сила и да предложат най-бързи резултати.

7. Редовно проверявайте зъбите си

Редовно проверявайте здравето на зъбите си, особено когато имате оплаквания за зъбите и устата. Причината е, че проблемите със зъбите не могат да се излекуват сами, но трябва да се справят с лекар. Щетите, които не се лекуват своевременно, ще станат по-тежки и болезнени.

Е, преди да е станало късно, е добре да правите редовни стоматологични прегледи. В допълнение към предотвратяването на допълнителни проблеми със здравето на зъбите ви, със сигурност можете да получите сладка усмивка и да бъдете по-уверени с добре поддържани зъби.