Къпане късно през нощта, когато сте бременна, опасност или не? & бик; здравей здрави

Поради натоварения ви график през деня, може да се наложи да се къпете късно през нощта, когато сте бременна. Взимането на душ преди лягане наистина може да ви накара да се чувствате по-комфортно и да спите по-добре. Има ли обаче опасност да ви дебне, ако трябва да се къпете късно през нощта, докато сте бременна? За да разберете отговора, помислете директно за следното обяснение.

Добре ли е да се къпете късно през нощта, докато сте бременна?

Къпането късно през нощта по време на бременност по принцип не е забранено. Причината е, че в каквото и време да се взимате душ, това не влияе върху състоянието на плода. Къпането късно през нощта или призори е добре, но винаги трябва да внимавате, когато се къпете.

Уверете се, че температурата на водата е безопасна за бременност и че също така се грижите за вашата безопасност, докато се къпете. Също така избягвайте къпането твърде дълго късно през нощта. Кожата ще стане по-суха и може да изстинете.

Рискове от къпане късно през нощта, докато сте бременна

Въпреки че къпането късно през нощта по време на бременност не е забранено, уверете се, че все още сте внимателни. В повечето случаи хората, които се къпят късно през нощта, вече са изтощени от ежедневните си дейности. В резултат на това концентрацията и координацията могат да намалят. Ако не сте внимателни, рискувате да паднете или да се подхлъзнете в банята. Така че, ако ви се налага да се къпете късно през нощта, докато сте бременна, винаги се уверете, че има достатъчно здраво захващане около стойката ви.

Какво да избягвате, когато трябва да се къпете късно през нощта

Освен фактора за безопасност, има още едно нещо, на което трябва да обърнете внимание. Това е температурата на водата, използвана за къпане. Бременните жени не трябва да се къпят във вода, която е твърде гореща или студена. Идеалната температура за бременни жени по време на къпане е под 37 градуса по Целзий. При тази температура водата обикновено се чувства топла, а не гореща.

Къпането късно през нощта, докато сте бременна, може да ви накара да вземете горещ душ. Вземането на горещ душ обаче рискува да повиши вашата основна телесна температура. Ако основната температура на бременната жена достигне 38 градуса по Целзий и повече, плодът е изложен на риск от развитие на дефекти или несъвършенства.

Междувременно къпането във вода, която е твърде студена като лед, рискува да доведе до свиване на кръвоносните съдове. Това е опасно, тъй като при бременни жени обемът на кръвта ще се увеличи до два пъти. Ако обемът на кръвта се увеличи, но потокът му е възпрепятстван, кръвното налягане може да се увеличи. Може да има подуване и в части на тялото, които не са снабдени с кръв.