Кое е по-здравословно: пакетчета чай или варен чай? & бик; здравей здрави

Освен кафе, индонезийците имат навика да пият чай сутрин, вечер или просто да се отпуснат на предната веранда на къщата. Въпреки че понастоящем торбичките са предпочитани от практически съображения, това не означава, че феновете на сварения чай са по-малко. Вкусът и ароматът, които се считат за по-вкусни, правят приготвения чай любим сред някои хора. Всъщност по здравословни въпроси кой чай е по-добър, торбички или варен чай? Намерете отговора в тази статия.

Процесът на приготвяне на торбички и варен чай прави тези два чая съдържащи различни антиоксиданти

Ще се съгласите, ако чаят все още има добър вкус, когато се сервира топъл или студен. Според здравните експерти чаят се включва в богатите на хранителни вещества напитки, които могат да осигурят много ползи за здравето.

Има няколко вида чай, които можете да получите на пазара. Видовете чай, които индонезийците обикновено знаят, са вареният чай и торбичките за чай. Някои хора предпочитат пакетчета чай, защото са лесни за приготвяне и не ви притесняват да ги пиете. Доста хора обаче избират сварен чай, защото смятат, че той осигурява много по-добър вкус. По здравословни въпроси кой чай е по-добър?

Някои здравни експерти казват, че преди да направите пакетчета чай в пакетче чай, листата от чай трябва да бъдат преработени на много малки парченца. Оказва се, че съдържанието на кофеин в чая значително намалява.

Не само съдържанието на кофеин е по-ниско, вкусът на чаените торбички също е склонен да бъде толкова неприятен и естествен, колкото приготвеният чай. Според самия експерт по чай приготвеният чай обикновено има мирис и аромат, които са склонни да бъдат по-остри и вкусни, много контрастни в сравнение с аромата и вкуса на торбичките за чай, които вече са ограничени и дори смесени с други вкусове като жасмин, ванилия , и така нататък.

В самата торбичка чай съдържанието на кофеин и катехини има тенденция да се разгражда за дълго време, така че съдържанието на антиоксиданти в този чай е избледняло. Използването на пакетчета чай също може да намали съдържанието на катехин в тази напитка.

Защо свареният чай е по-добър?

Виждайки този факт, можете да се уверите, че приготвеният чай има повече хранително съдържание, което е полезно за вашето здраве, така че е по-добре за вас да дадете приоритет на консумацията в сравнение с торбичките. Ето някои обяснителни моменти.

Вкус. Освен самите чаени листа, в приготвения чай има и различни видове листа или цветя, които правят чая по-остър на вкус и мирис. Междувременно съдържанието на чай в чаената торбичка е много ограничено.
Антиоксидантни вещества. В допълнение към кофеина и катехините, които могат да се разграждат дълго време в чаената торбичка, съдържанието на антиоксиданти в чаената торбичка също може да избледнее. Чаените торбички също могат да абсорбират катехини, така че можете да кажете, че пиенето на сварен чай е по-здравословно от обикновените торбички за чай.