Почивката в леглото по време на бременност не трябва да бъде произволна, първо изпълнете тези условия

Някои бъдещи майки може да са били насърчавани да го правят почивка на легло от лекар. Понякога, почивка на легло необходимо е при определени условия да се поддържа здравето на майката и плода. Но за съжаление, досега много бременни жени се насърчават да почивка на легло въпреки че всъщност това не е необходимо, а не според медицинските показания. За да оправите това, помислете за различните условия и предимства на почивката в леглото по време на бременност, които е важно да знаете.

Кога имате нужда от почивка в леглото по време на бременност?

Не бързайте да тъжите, когато лекарят ви каже почивка на легло докато е бременна. Разбира се, това не се прави без причина. Да, лекарите вземат това решение, разбира се, за да се грижат за здравето на вас и бъдещото ви бебе по време на бременност.

По принцип, почивка на легло при бременност трябва да се прави по медицински показания. Но обикновено това медицинско показание не е свързано с нейната бременност. Например бременните жени с анамнеза за сърдечни заболявания се насърчават да почивка на легло. Това означава, почивка на легло Това, което се прави, разбира се не е заради проблем в утробата, но проблемът е в сърцето на майката.

Но наистина има определени състояния, поради които бременните жени се препоръчват почивка на легло, това е:

1. Преждевременни контракции

Майките, които изпитват преждевременни контракции, често се съветват почивка на легло докато е бременна. Предварително обаче първо трябва да се търси и лекува самата причина за преждевременните контракции. Причината е, че почивката, разбира се, няма да е достатъчна за премахване или справяне с тези преждевременни контракции.

Например майката изпитва преждевременни контракции поради определени инфекции. Е, първо трябва да се лекува тази инфекция, за да не се случват непрекъснато контракциите. След това се препоръчва на майката да си почине напълно, докато тялото й се възстанови напълно.

2. Високо кръвно налягане

Кръвното налягане при бременни жени може да се повиши поради различни състояния, едно от които е прееклампсията. Това състояние на високо кръвно налягане може да бъде една от причините бременните жени да трябва почивка на легло.

Това състояние обаче със сигурност трябва да се контролира първо, преди бременните жени да бъдат помолени да си направят почивка почивка на легло. Посъветвайте почивка на легло Разбира се, без да се контролира кръвното налягане, здравето на бременните жени няма да се нормализира.

3. Кървене през първия триместър

Майките, които изпитват кървене в началото на тримесечието, често се съветват да си направят почивка почивка на легло. Но отново, почивка на легло самостоятелно няма да е достатъчно за възстановяване на майчиното здраве, ако кървенето не се лекува първо.

Първо, първо трябва да знаем причината за кървенето. Ако причината не е от състояние на бременност, например поради полипи или брадавици на шийката на матката, тогава почивка на легло разбира се няма да може да премахне полипа. Вместо да направят майката по-здрава, нелекуваните полипи всъщност могат да застрашат здравето на майката.

Освен това първо трябва да се отстрани полипът, така че кървенето да спре бързо. Само тогава бременните жени могат почивка на легло общо за възстановяване на здравето му.

4. Многоплодна бременност

Всъщност не се препоръчват всички бременни близнаци почивка на легло. Въпреки това, има няколко случая, които показват, че многоплодната бременност има по-големи усложнения от единичната бременност, един от които е преждевременната раждане.

Ако преждевременното раждане се появи внезапно, лекарят обикновено ще Ви даде лекарства, които се вкарват във венозната течност за облекчаване на контракциите. По време на тази инфузия се насърчават бременните жени почивка на легло в болницата, докато се възстанови напълно.

Какви са предимствата на почивката в леглото по време на бременност?

Какво може да се направи

Всъщност можете да правите всичко в леглото, докато сте почивка на легло. Започвайки от гледане на телевизия, игра игри, и вършене на работа от офиса. По същия начин при къпане, уриниране или хранене, докато седите, всичко това е добре. Но с бележка, трябва да се върнете в леглото, за да си починете.

Защото според стандартите на СЗО бременната жена все още трябва да бъде активна, въпреки че е така почивка на легло. Бременните жени дори се насърчават да бъдат активни по време на бременността си, точно както преди бременността. Независимо дали става въпрос за грижа за домакинството, ходене на работа и т.н. Така че, не се отнасяйте непременно към бременните жени като към болни хора.

Съдейки по диетата си, бременните жени, които се нуждаят от много почивка, трябва да продължат да ядат хранително балансирани храни. Причината е, че вашите движения на червата ще се забавят, защото спите прекалено много, за да може да предизвика запек по време на бременност. Като решение яжте много влакнести храни като зеленчуци и плодове и пийте много вода, така че движенията на червата да са гладки.

Това обаче се адаптира отново към основното медицинско състояние почивка на легло себе си. Например, насърчавате се да почивка на легло поради преждевременни контракции. В това състояние наистина нямате определени хранителни ограничения.

По-различно е, ако имате сърдечни проблеми, тогава трябва да ограничите храни с високо съдържание на мазнини и холестерол. Причината е, че тези две храни могат да инхибират сърдечната дейност и да влошат болестта. Отново това се коригира отново с медицинските показания за всяка бременна жена.

Какво да не се прави

За тези от вас, които са свикнали да спортуват, но трябва почивка на легло когато сте бременна, тогава първо трябва да отложите този здравословен навик. Помня, почивка на легло изисква да почивате тялото си от различни натоварващи дейности. Така че, това не означава, че можете да спортувате свободно, без да обръщате внимание на здравето си, а.

И така, какво ще кажете за масажа по време на бременност? Според мен бременните жени могат да правят масаж, докато са почивка на легло. Обърнете внимание обаче коя част от тялото да се масажира.

Ако искате да масажирате, докато сте почивка на легло, изберете само краката и ръцете, които са склонни към скованост по време на бременност. Избягвайте да масажирате областта около талията и стомаха, за да защитите утробата си.

Обърнете внимание на страничните ефекти от почивката в леглото по време на бременност

Всъщност няма конкретни стандарти относно продължителността на бременните жени почивка на легло. Мисля, че колкото по-рано, толкова по-добре. След като здравето ви се подобри и се нормализира, можете да се върнете към нормалните си дейности.

Трябва да се отбележи, че бременните жени не трябва да мълчат твърде дълго, независимо дали е седнала или легнала твърде дълго. Почивка на легло това е твърде дълго има странични ефекти, които могат да бъдат много опасни за бременни жени, включително:

1. Тромбоемболия

Тромбоемболия е състояние, при което кръвни съсиреци в големи кръвоносни съдове, обикновено се появяват в областта на бедрото или прасеца. Ако се образува този кръвен съсирек, тогава майката ще почувства мъчителна болка в областта на краката.

Ако се оставят прекалено дълго, тези кръвни съсиреци могат да се освободят и да блокират други кръвоносни съдове. В резултат на това тромбоемболията може да причини силна болка в долните крайници, което може да доведе до смърт.

2. Надвишаване на теглото

Твърде дълго почивка на легло докато бременна може да накара теглото ви да се увеличи драстично. Как не, бременните жени, които трябва да остават в леглото постоянно, ще имат минимални движения, докато приемът на храна обикновено е повече. Така че не се изненадвайте, ако по-късно теглото ви бързо ще се увеличи с течение на времето почивка на легло.

3. Нарушено здраве на плода

Прекаленото лежане, особено по гръб, също не е полезно за здравето на плода. Причината е, че притокът на кръв от майката към плода е възпрепятстван и предизвиква нарушения в здравето на плода. Ето защо бременните жени се насърчават да спят настрани, или отстрани наляво или надясно, така че притока на кръв към плода да бъде по-плавен.

4. Бебето затруднява влизането в таза

Твърде късно е да легнеш в леглото, когато почивка на легло също може да затрудни навлизането на бебето в таза. Това от своя страна може да забави и усложни трудовия процес. Това е и причината, поради която бременните жени се насърчават да бъдат усърдни пеша, за да ускорят главата на бебето надолу към таза. По този начин процесът на отваряне и раждане ще бъде по-бърз.