Със сапун или дезинфектант? това е как да измиете правилно ръцете си

Ако искате бързо да стерилизирате ръцете си, можете да посегнете към бутилката за ръка дезинфектант. Колко ефективно обаче дезинфектант в сравнение с измиването на ръцете със сапун и вода?

Почистващи препарати на алкохолна основа могат да се използват за почистване на ръцете, но не трябва да се използват като заместител на сапун и вода. Въпреки че дезинфектантът за ръце на основата на алкохол (с процент алкохол 60% или повече) може да намали броя на микробите, той не може да намали разпространението на някои вируси, като норовирус, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC). За да научите повече за сравнението между сапун и сапун дезинфектант на алкохолна основа, нека да разгледаме по-долу.

Плюсове и минуси на използването на ръчно измиване дезинфектант за ръце

Макар че дезинфектант за ръце може да намали растежа на определени микроорганизми, но има някои плюсове и минуси от експерти по отношение на следните дезинфектанти за ръце на алкохолна основа:

• Дезинфектантите за ръце на алкохолна основа не са добро почистващо средство за отстраняване на мръсотия. Те никога не са предназначени да бъдат използвани като заместител на миенето на ръцете във всички ситуации. Ако на ръцете ви се вижда мръсотия, дезинфектант не би било ефективно при почистването му.
• CDC показва това дезинфектант може да деактивира много микроби много ефективно, ако се използва правилно. Много хора обаче не използват дезинфектант с достатъчен обем или дори не трие ръце за препоръчаното време (между 40-60 секунди).
• Двата основни проблема, които могат да предизвикат медицинските сестри да спазват хигиената на ръцете, са времето и достъпът до измиване на ръцете. Защото дезинфектант не изисква мивка и водопровод, така че почистващият препарат на алкохолна основа може да бъде поставен навсякъде. Можете дори да го носите в джоба си.
• Д-р Ричард Т. Елисън III от Медицинското училище на Университета в Масачузетс каза, че дезинфектант може да замени сапуна и водата, ако по ръцете няма видима мръсотия. Антибактериалните вещества в алкохола са много ефективни при убиването на микроорганизми, но алкохолът трябва директно да докосне тези микроорганизми. Ако има много мръсотия по ръцете, дезинфектант вероятно няма да достигне микроорганизмите, които са под изпражненията.

Плюсове и минуси на измиване на ръцете със сапун

Според CDC измиването на ръцете със сапун и вода е най-добрият начин за измиване на ръцете. Въпреки това измиването на ръцете със сапун също има недостатъци. Ето плюсовете и минусите на използването на сапун при измиване на ръцете:

• Д-р Дейвид Хупър, ръководител на звеното за контрол на инфекциите в Общата болница в Масачузетс, каза това дезинфектант лесно и бързо, когато се използва. Изследванията също така показват, че той има по-бърза антибактериална активност в сравнение със сапуна и водата. Болнични употреби дезинфектант защото, ако миете ръцете си със сапун и вода няколко пъти на ден, кожата ви ще стане суха, особено в студено време.
• Карол Маклай, Р.Н., консултант по превенция на инфекциите в Лексингтън, Кей, каза, че измиването на ръцете със сапун е най-ефективният начин за предотвратяване на разпространението на болестта. Макар че дезинфектант може бързо да намали броя на бактериите на ръцете ви, но не може да елиминира всички видове микроби.

Как да измиете правилно ръцете си

1. С вода и сапун

CDC предполага, че най-добрият начин да се освободите от зародиши на ръцете е да използвате сапун и топла вода за измиване на ръцете. Правилната техника е от решаващо значение. Трябва да поставите ръцете си под чиста топла вода, да използвате сапун, след това да разтриете ръцете си за 20 секунди. Можете да измерите времето, като изпеете песента "ABC" или песента "Честит рожден ден" от началото до края. След това изплакнете добре ръцете си, след това използвайте чиста кърпа или сушилня за ръце, за да изсушите ръцете си.

2. С дезинфектант

Ако използвате дезинфектант, така че се уверете, че съдържа 60% алкохол. Ако е по-малко от това, няма да бъде ефективно за почистване на микроби. Когато нанасяте дезинфектант за ръце на алкохолна основа, в продължение на поне половин чаена лъжичка търкайте ръцете си за 15-20 секунди, докато изсъхнат. Също така е важно да се отбележи, че дезинфектант не убива всички видове микроби.

Заключение

Ако имате възможност, винаги да измивате ръцете си със сапун и вода. Въпреки че и двете са добри за почистване на ръцете, важно е да запомните това дезинфектант не може да се използва като заместител на сапун и вода. По-скоро това е само алтернатива, ако нямате оборудване за измиване на ръцете със сапун.