Как да се справим и да лекуваме хранително отравяне

Хранителното отравяне е храносмилателно разстройство, което в Индонезия е често срещано и може да бъде преживяно от всеки. Най-честата причина е консумацията на нестерилна храна или напитки, които са били замърсени с микроби, като бактерии Салмонела, норовирус или паразит Giardia.Тогава, как да се справим с хранителното отравяне у дома? Кога да посетите лекар за лечение на хранително отравяне?

Как да лекуваме хранително отравяне у дома

Симптомите на леко до умерено хранително отравяне обикновено могат да бъдат разрешени у дома. Основната цел на домашните лекарства е да се предотврати прогресирането на организма до етап на тежка дехидратация.

Ето няколко начина за лечение на хранително отравяне у дома:

1. Пийте много вода

Хранителното отравяне води до диария и повръщане, което може да доведе до загуба на много течности в организма. Това е, което ви кара да се дехидратирате.

Така че, пиенето на повече вода е основният начин за справяне с хранителното отравяне у дома. Освен да пиете минерална вода, можете да увеличите и телесните течности, като смучете кубчета лед, приготвени у дома с преварена вода, или отпивате топъл бульон.

Друг начин е да се пие ORS. ORS е разтвор, съдържащ електролитни минерали като натрий и калий. Комбинацията от двете може да поддържа нормални телесни функции и да поддържа сърцето да бие нормално.

ORS се предлага без рецепта в аптеките или аптеките. Можете също така да направите ORS у дома, като смесите 6 чаени лъжички захар и ½ чаени лъжички сол в 1 литър преварена питейна вода. Прекарайте дажбата ORS като разсейване от горните източници за деня.

2. Яжте храни, които са лесно смилаеми

Заразеният стомашно-чревен тракт не трябва да се подлага на усилена работа за известно време. Така че, не яжте нищо „тежко“, докато лекувате този храносмилателен проблем.

Опитайте да ядете храни, които са по-лесно смилаеми, като банани, препечен хляб (без добавки от сладко), бял ориз и бистър спанак. Тези храни се класифицират като бедни на фибри, така че да се усвояват лесно от червата, но също така са с високо съдържание на калории, които тялото може да използва като енергия.

Яжте тези малки ястия на всеки няколко часа, за да предотвратите хранителни дефицити.

3. Спете много

Различните симптоми, които изпитвате по време на хранително отравяне, могат да оставят тялото да се чувства слабо и отпуснато. Така че, най-добрият начин да се справите с този проблем, докато все още хранително отравяне е да си починете много.

Сънят и почивката са най-добрите начини тялото да презареди енергията си. Почивката също е начин тялото да се бори с инфекцията и да възстанови увредените телесни тъкани и клетки, като по този начин бързо се възстановявате от заболяване.

4. Стойте далеч от неща, които могат да влошат симптомите

Хранителното отравяне може да се влоши, ако ядете следното:

Пия алкохол
Пийте кофеинови напитки (сода, енергийни напитки или кафе)
Яжте пикантна храна
Яжте храни с високо съдържание на фибри
Консумирането на млечни продукти, особено тези, които не са пастьоризирани
Мазни храни като пържени храни
Пушене на всякакъв вид цигара
Също така избягвайте приема на лекарства за диария. Диарията е начинът на организма да лекува инфекциите с хранително отравяне по естествен път.

Кога да посетите лекар

Хранителното отравяне обикновено се изчиства от само себе си за 1 до 3 дни.

Докато правите различните домашни лекарства по-горе, внимавайте за признаци на тежко хранително отравяне.

Като цяло хранителното отравяне причинява само симптоми като диария, гадене и повръщане. Тези симптоми обаче могат да прогресират до тежка дехидратация. Следват симптоми на хранително отравяне, които са придружени от тежка дехидратация и трябва незабавно да бъдат отведени на лекар:

Сухота в устата или екстремна жажда
Пикае малко или изобщо не пикае
Урината, която излиза, е тъмна
Бърз сърдечен ритъм и ниско кръвно налягане
Тялото е слабо и летаргично
Главоболие или световъртеж
Зашеметен
В изпражненията или в повръщаното има кръв
Треска над 38 градуса по Целзий

Незабавно на лекар също, когато не сте или не сте имали признаци на тежка дехидратация, но симптомите на хранително отравяне (особено диария) продължават повече от 3 дни.

Как да лекуваме хранително отравяне при лекаря

Съгласно Регламент на министъра на здравеопазването на Република Индонезия номер 5 от 2014 г., медицинско лечение на хранително отравяне от лекар ще се извършва, когато състоянието на пациента показва няколко усложнения.

Ето как да се лекува хранително отравяне, което лекарите ще направят:

1. Рехидратация

Възрастните хора и децата, които изпитват хранително отравяне повече от три дни, са изложени на най-голям риск от тежка дехидратация.

Така че, лекарският начин за справяне с този проблем поради хранително отравяне е да се постави интравенозно, напълнено с електролити. Интравенозната течност обикновено съдържа изотоничен разтвор на натриев хлорид и разтвор на Рингер лактат, който се прилага интравенозно за попълване на загубените телесни течности.

В допълнение към инфузиите, общопрактикуващите лекари ще дадат и ORS, съдържащи натрий и глюкоза. ORS от този тип е полезен за заключване на телесни течности, които все още са в тялото, така че да не преминават лесно през изпражненията или да повърнат.

2. Абсорбиращи лекарства

Абсорбиращи лекарства, съдържащи каопектат и алуминиев хидроксид, могат да се дават като начин за лечение на диария поради хранително отравяне. Абсорбиращи лекарства ще бъдат дадени, ако диарията не спре.

3. Антибиотици

Все още според указанията на Министерството на здравеопазването на Република Индонезия, около 10 процента от случаите на хранително отравяне ще бъдат лекувани с антибиотици.

Антибиотиците са предназначени само за случаи на тежко хранително отравяне, причинено от определени бактериални инфекции, като напр Листерия. Въпреки това, тежките случаи на отравяне също обикновено се срещат само от хора, чиято имунна система е слаба или които са бременни.

Лекарите също обикновено дават антибиотици, ако отравянето, което изпитвате, е причинено от паразитна инфекция. Междувременно как да се лекува хранително отравяне, причинено от вируси, трябва да се използват други лекарства.

4. Лекарства за понижаване на температурата

Лекарството парацетамол обикновено се дава от лекарите на деца и възрастни като начин за справяне със симптомите на треска поради хранително отравяне. Освен че се приема през устата, понякога лекарството за треска може да се прилага и интравенозно за бебета и деца.