Как да се справите със сърдечен удар върху себе си

Сърдечен удар може да се случи на всеки, по всяко време и навсякъде. Ето защо не трябва да подценявате един вид сърдечно заболяване, което може да бъде животозастрашаващо. Причината е, че сърдечен удар може да възникне и когато сте сами. Тогава, как се справяте със сърдечен удар върху себе си? Вижте пълното обяснение по-долу.

Инфаркт за първа помощ върху себе си

Със сигурност не очаквате да получите инфаркт сами, но трябва да сте подготвени за всички възможности. Ето защо е важно да научите как да лекувате инфаркт върху себе си. Ето няколко неща, които трябва да направите, ако имате сърдечен удар и трябва да се лекувате.

1. Свържете се с спешната помощ от най-близката болница

Когато имате симптоми на инфаркт, никога не го подценявайте нито сами, нито с други хора. Когато сте сами, незабавно се обадете на спешния номер или на спешното отделение (UGD) в най-близката болница.

Ако не можете да стигнете до най-близката болница, обадете се на съсед или близък приятел, който да ви отведе до болницата възможно най-скоро. Избягвайте да шофирате самостоятелно като лечение на инфаркт върху себе си. Причината е, че всъщност може да застраши живота ви и живота на другите.

2. Прием на аспирин

Една от основните причини за инфаркт е запушване на артериите в сърцето, което се получава в резултат на образуването на кръвен съсирек. Следователно това, което можете да направите за лечение на инфаркт сами, е да приемате аспирин.

Причината е, че аспиринът е лекарство, което е включено в антитромбоцитния клас. Според Американската сърдечна асоциация този клас лекарства може да предотврати образуването на кръвни съсиреци, като предотвратява залепването на кръвоносните съдове един към друг.

Обикновено, когато се свържете с най-близката болница, ще бъдете помолени първо да вземете аспирин, докато линейката от болницата дойде да ви вземе. Това също улеснява медицинските специалисти да се справят с инфаркт върху вас, след като се опитат да се справят сами.

3. Прием на нитроглицерин

Както при аспирина, това лекарство също може да бъде алтернатива, която можете да изберете за лечение на инфаркт върху себе си. Трябва обаче да ги приемате само ако са предписани от Вашия лекар.

Това означава, че може да сте имали сърдечен удар преди и да се чувствате така, сякаш отново имате сърдечен удар. По това време можете да приемате нитроглицерин като първа помощ при инфаркт.

Това лекарство е полезно за облекчаване на болка или болка в гърдите, причинени от инфаркт. Не приемайте това лекарство, ако Вашият лекар никога не Ви го е предписвал.

Трябва обаче да вярвате, че имате сърдечен удар, да. Причината е, че има хора, които не разбират разликата между инфаркт и болка в гърдите киселини в стомаха и неправилно боравене.

4. Разхлабване на носените дрехи

Когато гърдите ви болят, може да имате един от симптомите на инфаркт. Затова можете да се поглезите с инфаркт, като например разхлабване на дрехите.

Да, може би дрехите, които носите, ви болят в гърдите и причиняват задух. За да не се чувства гърдите ви още по-стегнати, първото нещо, което можете да направите, е да разхлабите дрехите, които носите.

Особено ако дрехите, които носите, са неудобни и карат тялото ви да се чувства като депресиран. Възможно е задухът ви да се влоши от прекалено тесни или задушаващи дрехи.

5. Не изпадайте в паника

Паниката само ще влоши състоянието ви. Така че, опитайте се да запазите спокойствие, докато се опитвате да се справите със сърдечен удар върху себе си. Незабавно се обадете в най-близката болница и изчакайте пристигането на медицински специалист или линейка с чувство на спокойствие.

Доверете се, че всичко ще бъде наред. Ако изпадате в толкова голяма паника, че се чувствате стресирани, не е чудно, че инфарктът ви се влошава.

6. Изчакайте на вратата на къщата

Докато чакате медицинския специалист, който е на път да ви вземе, изчакайте на прага ви.

Това ще улесни медицинските специалисти да ви намерят. Причината е, че бихте могли вече да сте припаднали в къщата, така че медицинските експерти, дошли да ви вземат, са били трудни да ви помогнат. Това също ще забави процеса на лечение на инфаркт.

Профилактика на инфаркти върху себе си

Вместо да се справяте със сърдечен удар, разбира се, предотвратяването на сърдечен удар е много по-добро. Ето защо е важно за вас да знаете какви предпазни мерки е важно да предприемете. Са както следва.

Опитайте се да се откажете от пушенето и да стоите далеч от пасивното пушене
Винаги контролирайте нивата на холестерола и кръвното налягане, като промените диетата, намалите телесното тегло и вземете лекарства.
Опитайте се да спортувате редовно според препоръките на Вашия лекар.
Намаляване на консумацията на алкохол.
Обогатява приема на витамини и минерали.
Винаги следете теглото си и се опитвайте да отслабнете, ако сте с наднормено тегло, тъй като затлъстяването може да доведе до инфаркти.
Контролирайте нивата на кръвната захар за диабетици.
Намалете стреса, като се включите в техники за релаксация като дълбоко дишане или йога.

Прилагайки тези превантивни мерки, може да успеете да намалите риска от инфаркт и да водите по-добър и здравословен живот.