Внимавайте, отслабването може да е причина за загуба на коса

Изглежда, че загубата на коса се е превърнала в често срещано състояние, което може да изпита всеки, от деца до възрастни. Въпреки че често се приема леко, някои хора се оплакват, че изпитват косопад, когато се опитват да отслабнат. Да, отслабването наистина може да бъде една от причините за загуба на коса. Пълното обяснение може да се види по-долу.

Защо отслабването е причината за загубата на коса?

Съществуването на проблеми с косата, неправилна грижа за косата и определени медицински състояния са малка част от причините за косопад. Това състояние със сигурност ви кара да се чувствате неудобно, защото обикновено много косопад. Сега може би просто осъзнавате, че косата ви започва да пада, когато отслабнете.

Автор на книгата Трансплантация на коса 360 - Екстракция на фоликуларна единица, както и специалист по коса на име д-р. Кен Л. Уилямс младши обясни това. Според него клинично загубата на коса наистина може да бъде причинена от загуба на тегло. Причината е, независимо дали отслабването е умишлено или чрез диета или намаляване от само себе си, и двете са еднакви отключва стрес и безпокойство. Това е, което несъзнателно причинява косопад.

Бет Уорън, R.D.N., диетолог и основател на Beth Warren Nutrition и автор на книга, озаглавена „Да живееш истински живот с истинска храна“, твърди, че колкото повече отслабвате, толкова повече косми ще изпаднете. Как може?

Според д-р. Фатима Коди Станфорд, специалист по затлъстяване в Масачузетската болница, една от причините за загуба на коса е липсата на определени хранителни вещества в организма. Например, когато вашата диета се опитва да стои далеч от протеинови източници и да умножава храните с други хранителни вещества. В резултат на това функцията на протеина за изграждане на телесни клетки - включително космените клетки - не може да работи оптимално.

Освен това, тъй като количеството протеин в тялото обикновено е малко, тялото ще даде приоритет на няколко органа или телесни клетки, които първо трябва да се поддържат от протеини. Тялото ви може да прецени, че косата ви всъщност не се нуждае от протеини, така че не получава достатъчно от тях. Това от своя страна може да отслаби структурата на косата и да доведе до загуба на коса.

Да не говорим, че има много жени, които са на строга диета по време на менопаузата. Всъщност по това време тялото се нуждае от достатъчно хранителни вещества, за да подкрепи дейностите и промените, които се случват в тялото. Именно тази комбинация от фактори води до загуба на коса.

Предотвратява косопада дори когато отслабнете

Ако загубата на коса е причинена от загуба на тегло, тогава един от начините да я възстановите е да възстановите загубения хранителен прием. Правите това, като приемате здравословна и балансирана диета. С прости думи, принципът е следният:

• Удовлетворете нуждите си от калории. Липсата на калории може да доведе до това, че косата няма достатъчно енергия, за да поддържа растежа на косата.
• Задоволете нуждите от протеини. Протеинът е важен компонент в растежа на косата.
• Добавете пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци към ежедневната си диета. Според Националния съвет за борба с анемията пълнозърнестите храни съдържат желязо, което при недостатъчни количества може да бъде основен фактор за загуба на коса. Плодовете и зеленчуците съдържат витамини А, С, Е и цинк, които играят роля в растежа на косата.

Можете също така да лекувате тежка загуба на коса с лекарства, които могат да насърчат растежа на косата, като например:

Миноксидил

Това лекарство за косопад е в течна форма и може да се намери в аптеките без лекарско предписание. Даването на миноксидил стимулира по-доброто развитие на космените фоликули, така че косата, която расте, да бъде много по-силна.

Резултатите от миноксидил обикновено са видими само след шест месеца рутинна употреба. Въпреки това, той трябва да се използва повече от шест месеца, за да поддържа растежа на косата.

Финастерид

За разлика от миноксидил, Finasteride е под формата на таблетка за пиене, която действа чрез намаляване на нивата на хормона дихидротестостерон (DHT). Причината е, че прекомерният DHT хормон може да потисне растежа на новата коса. Така че, ако се приема редовно, финастеридът може да стимулира растежа на новата коса.

Въпреки че изглежда обещаващо, важно е все пак първо да се консултирате с Вашия лекар, преди да решите да приемате лекарства за косопад. Всъщност Вашият лекар може да осигури най-подходящото лечение за състоянието Ви с косопад.