Съдържание:
- Въздържание от храна при използване на зъбни брекети
- 1. Храната е дъвчаща и лепкава
- 2. Твърда храна
- 3. Храни с груби фибри
- Какво трябва да се има предвид при инсталиране на зъбни брекети
Знаете ли какви храни можете и не трябва да ядете след използване на скоби за зъби? Да, за да не свърши напразно стоматологичната работа, която правите, е важно да обърнете внимание на приема на храна, която ядете всеки ден. Причината е, че някои видове храни могат да причинят разхлабени брекети и да повредят зъбите ви.
Е, повредените или дори изместени брекети със сигурност ще удължат периода на лечение на зъбите, който в момента претърпявате. Освен че трябва да плащате повече, вие също трябва да сте подготвени да се чувствате по-дълго сетут-сетут зъби.
Въздържание от храна при използване на зъбни брекети
Така че вашето ортодонтско лечение да протича оптимално. редица храни, които трябва да избягвате, докато използвате скоби за зъби.
1. Храната е дъвчаща и лепкава
Дъвкавата, лепкава храна може да се заклещи между пукнатините в стремето, което затруднява почистването. Ако това състояние се остави да продължи, това ще бъде идеалното място за размножаване на бактерии в устата. Не само увреждайки брекетите, това разбира се може да причини и кариес.
Затова, докато използвате стремето, опитайте се да устоите на желанието да ядете бонбони, дъвки, шоколад и други храни, които имат дъвчаща и лепкава текстура.
2. Твърда храна
По време на това зъболечение също е важно за вас да избягвате всякакви твърди храни. Включително плодове и зеленчуци, които имат твърда текстура. Това е така, защото твърдата храна може да огъне брекетите или дори да ги счупи.
Въпреки че трябва да избягвате твърдите храни, това не означава, че изобщо не ядете плодове и зеленчуци. За да ги направите лесни за пасиране, можете да нарежете плодовете и зеленчуците на малки парченца и след това да ги приготвите на пара, докато получат по-мека текстура.
Избягвайте също да ядете храни с малки размери, като семена или ядки. Причината е, че храните, които са много малки, са склонни да се пъхнат в пукнатините на стремето. Дори и да е заседнало, ще ви бъде по-трудно да го извадите.
Вместо това яжте зърнени храни или ядки, които са били на пюре.
3. Храни с груби фибри
Храни със сурови фибри като червено месо също трябва да се избягват, когато използвате скоби. Освен че е трудно да се дъвчат, влакната от червено месо също са склонни да се забиват в пролуките на вашите скоби и зъби.
Да не говорим, ако ядете жилаво месо. Вместо да изпитвате удоволствие, яденето на червено месо, когато почиствате зъбите си, всъщност може да причини болка.
Ако искате да ядете червено месо, уверете се, че е меко и нежно. По този начин ще ви бъде по-лесно да дъвчете.
Като алтернатива можете също да ядете пиле и риба. И двете са с високо съдържание на протеини, но имат по-фини месни фибри.
Какво трябва да се има предвид при инсталиране на зъбни брекети
Освен че обръщаме внимание на приема на храна, изяждана всеки ден, също е важно да поддържаме здравето на устната кухина. Това е така, защото зъбите с брекети са по-податливи на гниене, тъй като остатъците от храна се залепват по процепите на зъбите или брекетите.
Не е чудно, че зъболекарите винаги предупреждават своите пациенти да бъдат особено внимателни в грижите за брекетите и здравето на зъбите. Уверете се, че старателно миете зъбите си поне два пъти на ден, като използвате паста за зъби, която съдържа флуорид.
Сега, всеки път, когато приключите с миенето на зъбите, също така се уверете, че в пукнатините и около брекетите ви не е заседнала храна.
Не забравяйте, че яденето на правилната храна и прилагането на хигиена на зъбите и устната кухина са основните ключове, за да може ортодонтското лечение, което претърпявате в момента, да протича оптимално.
