Какво се случва с бебето, ако майката е в стрес по време на бременност? & бик; здравей здрави

Забременяването не е лесен въпрос. Когато са бременни, понякога майките са много притеснени за всичко. Хормоналните промени при бременни жени понякога са досадни и създават проблеми. Например майките трудно се хранят поради гадене, така че се притесняват дали приемът на майката е достатъчен за плода, майката има трудности със съня, което причинява стрес, или майката е твърде притеснена от раждането и т.н.

Стресът по време на бременност е нормален. Но ако бременните жени често изпитват тези състояния, за да пречат на техните дейности, въздействието на стреса може да повлияе на плода. Бебетата в утробата са в състояние да усетят какво изпитва майката, защото майката пренася това, което чувства, на плода чрез вещества или хормони, произведени от тялото на майката.

Въздействието на стреса по време на бременност засяга плода

Когато се стресира, тялото произвежда кортизол и други хормони на стреса. Ако можете да се справите със стреса, реакцията на тялото ви на стрес ще намалее и тялото ви ще се върне в първоначалното си състояние. Но стресът може да бъде опасен, ако продължите да го изпитвате.

Непрекъснатият емоционален стрес може да промени системата за управление на стреса в тялото, причинявайки на тялото да реагира прекомерно и да предизвика възпалителна реакция (възпаление). Възпалението е свързано с намаляване на здравето на бременността и проблеми с развитието на плода в утробата на майката.

Изследвания, публикувани в списание Clinical Endocrinology, показват, че стресът, който бременните жени изпитват, оказва влияние върху плода. Изследване, проведено от проф. Vivette Glover от Imperial College London и Dr. Пампа Саркар от болница Wexham Park, Berkshire взе кръвни проби от 267 бременни жени и околоплодна течност около плода в утробата.

Изследването установява, че на 17 гестационна седмица или по-късно, по-високите нива на кортизол в кръвта на майката, когато майката е била под стрес, са били положително свързани с високи нива на кортизол в околоплодните течности около плода. Изследванията също така установиха, че връзката на стреса, който изпитват майките, със състоянието на плода става по-силна с увеличаване на гестационната възраст.

Кортизолът (хормонът на стреса, който тялото произвежда, когато сме притеснени) е полезен в краткосрочен план, защото помага на тялото да се справи със стреса. Въпреки това, при дългосрочен стрес, кортизолът може да причини умора, депресия и да направи майките податливи на заболявания. Необходими са допълнителни изследвания, за да се разкрие как механизмът на стреса на майката може да повлияе на плода, както по време на ранна детска възраст, така и по време на детството. Въз основа на това проучване обаче е доказано, че високите нива на стрес по време на бременност оказват влияние върху плода, тъй като хормоните на стреса се пренасят от майката на плода чрез плацентата.

Стресът при бременни жени оказва влияние върху преждевременното раждане и ниското тегло при раждане

Както се съобщава от webmd, Ан Бордърс, акушер-болница в болница Еванстън, Университет по здравна система NorthShore, заяви, че има някои данни, които показват, че хроничният стрес, който не може да бъде преодолян от бременни жени, е свързан с бебета с ниско тегло при раждане (с ниско тегло при раждане) и преждевременно раждане.

Изследване на Wadhwa, и др. (1993) показват, че майките, които са имали високи нива на психологически стрес по време на бременност, са свързани с по-ниско тегло при раждане и майките са по-склонни да раждат преждевременно (преди 37 гестационна седмица). Wadhwa също каза, че няколко биологични промени настъпват, когато майката е в стрес, включително увеличаване на хормоните на стреса и увеличаване на вероятността от вътрематочна инфекция. Плодът ще реагира на стресови стимули от майката и ще се адаптира към настъпващите промени.

Как да се справим със стреса по време на бременност?

Нормално е бременните жени да изпитват стрес. Въпреки това, бременните жени трябва да могат да контролират стреса, да не се чувстват виновни за стреса, който всъщност го влошава. Всеки има различен начин за справяне със стреса, затова е важно да познавате себе си. Когато се справяте със стреса, можете да започнете, като признаете какво ви стресира, след това да разберете как най-добре да се справите с този стрес.

Понякога разговорите с други бременни жени могат да ви помогнат да намалите стреса, защото споделяте проблеми и обменяте идеи с други бременни жени, така че да не се притеснявате прекалено много за проблемите си.

Друг начин е да запишете проблема си. Записването на всичко, което ви е на ум, може да ви даде идеи за решаване на проблеми. Можете също така да се занимавате с йога или други спортове, които ви карат да се чувствате спокойни и спокойни. Най-важното е да си намерите работа, която да ви радва.

В допълнение, подкрепата от семейството, приятелите и околните е много необходима, за да ви направи щастливи и да осигури вашето здраве. Избягвайте и най-малката битка с хората около вас, за да не увеличавате тежестта върху ума си. Винаги се опитвайте да мислите позитивно, защото това може да зарадва сърцето ви.