Съдържание:
- Различни причини за слаби деца
- Всъщност родителите трябва ли да се притесняват да имат слаби деца?
- Тогава, как правите разлика между нормални и ненормални слаби деца?
- Как родителите помагат за увеличаване на теглото на децата
Телесното тегло е един индикатор за хранителния статус на човека. Нищо чудно, че много родители се чувстват много притеснени, когато виждат, че децата им са твърде слаби. Знаете ли обаче, че децата с поднормено тегло не винаги показват, че са недохранени? Да, всъщност има много неща, които могат да направят детето да изглежда слаб.
Различни причини за слаби деца
Има много фактори, които могат да причинят слаби деца, един от които е генетичен. Така че, ако вие или вашият партньор имате тънко тяло, вашето мъниче също може да изпита същото.
Освен генетиката, има и други неща, които могат да накарат детето ви да има тънко тяло:
- Липса на хранителен прием (недохранване)
- Прекомерна активност, която не се подкрепя от адекватен хранителен прием
- Като някои заболявания
- Изпитвате лошо храносмилане
- Избор на неподходяща храна, например, децата искат да ядат само храни с високо съдържание на захар, вредна храна, и други по-малко хранителни
- Среда, която е по-малко хигиенична, така че децата да са склонни към заболявания
- Стрес, преживян от деца
Всъщност родителите трябва ли да се притесняват да имат слаби деца?
Всеки родител трябва да се притеснява, че растежът и развитието на детето им не е същото като другите деца на неговата възраст.
Въпреки това, както беше споменато по-горе, има много фактори, които могат да накарат детето ви да е слаба.
По принцип, ако детето е добре, апетитът му се поддържа, той все още може активно да играе там и там, не е нужно да се притеснявате.
Съвсем друга е историята, ако причината за детето е слаба поради недохранване, известно още като недохранване. Ако имате това, трябва да се притеснявате. Недохранването прави тялото на детето с дефицит на витамини и минерали.
Всъщност витамините и минералите са много важни за повишаване на имунната система на организма. Това намаляване на имунната система на организма е това, което кара слабите деца поради недохранване да се разболяват по-лесно.
Една от болестите, най-податливи на недохранени деца, е инфекцията, например грип, кашлица и настинка.
Освен това децата с недохранване също са по-склонни да изпитват хормонални нарушения, изглеждат слаби, летаргични и им липсва енергия.
Дори ако остане без подходящо лечение, недохранването при деца може да повлияе на интелигентността и развитието по-късно.
Тогава, как правите разлика между нормални и ненормални слаби деца?
Със сигурност се чудите как да различите слабите деца, които са нормални, или тези, които се дължат на определени условия.
Сега, за да разберете това, най-добрият начин, който можете да направите, е да се консултирате с специалист по детско хранене.
По-късно лекарят ще извърши серия от прегледи, за да види цялостното ви физическо състояние.
Първото нещо, което лекарите правят, е да проверят телесния състав на детето.
Проверките за състава на тялото включват измерване на теглото, ръста, обиколката на горната част на ръката и т.н.
Резултатите от това изследване ще бъдат съпоставени с кривата на растежа на детето от СЗО.
В допълнение, лекарят също така ще направи цялостна оценка на хранителните навици и здравословното състояние на вашето дете.
Лекарят ще попита и за медицинската история на детето, дали детето има определени храносмилателни разстройства или други медицински състояния, които пречат на усвояването на хранителните вещества.
Ако е необходимо, лекарят ще извърши и лабораторни тестове, за да определи медицински причини, които могат да възникнат от детето.
Особено ако детето ви има добри хранителни навици, но не наддава.
Как родителите помагат за увеличаване на теглото на децата
Ако приемем, че детето ви няма основен медицински проблем, най-лесният начин да увеличите теглото на детето си е да увеличите приема на калории.
Но не забравяйте, добавянето на прием на калории при това слабо дете също трябва да се обмисли внимателно.
Уверете се, че храните калориите си от храни, които съдържат здравословни мазнини.
Избягвайте храненето с храна "Вредна храна„В стремежа си да увеличим теглото на детето.
Освен здравословни мазнини, уверете се, че предоставяте на децата и хранителни храни, които се отнасят до балансирано хранене като въглехидрати, протеини, витамини, минерали и фибри.
Пробиотиците и приемът на омега-3 също са необходими, за да помогнат за увеличаване на теглото на вашето дете, което е твърде слабо.
х
Прочетете също:
