Увеличаването на сексуалното желание не трябва да използва Виагра, опитайте тези 6 съвета

Увеличаването на сексуалното влечение не е задължително да приемате различни силни лекарства като Виагра или други естествени силни лекарства. Всъщност небрежният прием на силни лекарства всъщност може да застраши здравето ви. За тези от вас, които имат сърдечни заболявания, по-специално, страничните ефекти на лекарството могат да влошат сърдечните заболявания. Но няма нужда да се притеснявате, ако сексуалното ви желание намалее. Има много прости начини, които можете да правите всеки ден, за да увеличите сексуалното желание, без да се налага да използвате наркотици.

Ежедневни навици, които увеличават сексуалното желание

1. Проверете вашите противозачатъчни хапчета и лекарства

Страстта се влияе от хормоните, действащи върху тялото ви. Има няколко лекарства, чиито странични ефекти могат да повлияят на хормоните, като по този начин намаляват половото влечение. Едно от тях е противозачатъчното хапче, което жените използват за предотвратяване на бременност.

Затова първо се консултирайте с Вашия лекар относно всички лекарства, които приемате. Вашият лекар може да намали дозата или да промени избора на лекарство според вашето състояние.

2. Прекарвайте време заедно през целия ден

Отделете време насаме с партньора си за един ден. Можете да отидете на кино в киното, да спортувате или да вечеряте в романтичен ресторант. Или просто откраднете време за сесия, за да отдухнете и да разберете малко. Изградете романтична атмосфера, докато накрая се върнете у дома щастливи и развълнувани да правите секс.

3. Планирайте интимните си отношения

Зает с работа и грижи за къщата може да ви накара да забравите секс сесиите, които обикновено правите с партньора си. Планирайте времето, в което правите секс с партньора си. Винаги се уверете, че и двамата изпълнявате романтичната програма.

4. Яжте здравословни храни

Храни с високо съдържание на холестерол като пържени храни, храни, богати на животински мазнини, и продукти пълномаслено млякоможе да причини натрупване на холестерол в артериите на сърцето. Кръвният поток, който не е гладък, може да намали възбудата и дори да причини сексуална дисфункция като импотентност.

Препоръчваме ви да ядете здравословни храни, които могат да увеличат сексуалното ви желание. Някои от препоръчителните храни са храни, богати на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини. В допълнение, храните, които съдържат CoQ10 и ликопен, също могат да помогнат за повишаване на либидото.

5. Правете заедно физическа активност

Правенето на физическа активност може да увеличи сексуалното ви удовлетворение. Освен това, като го правите с партньора си, ще получите вашите романтични моменти. Можете да джогирате и двете, да отидете на фитнеса, или туризъм заедно с партньора си, за да направите връзката ви още по-топла.

6. Разделете домакинските задължения

Семейните двойки трябва да отделят време да се грижат за домакинството. Например, ако съпругата е заета с готвене, миене, почистване и почистване, съпругът може да покани децата да играят в двора. Автоматично можете лесно да създадете хармонична връзка и лесно да увеличите сексуалното си желание.

Споделянето на битови въпроси заедно може да намали тежестта и стреса върху един партньор. По този начин ще станете по-развълнувани да правите секс, вместо да таите недоволство, защото чувствате, че вие сте единственият, който се притеснява да се грижи за къщата.