5 неща, които трябва да знаете, преди да се консултирате със секс терапевт

Много хора все още мислят негативно, когато чуят думата секс терапия и я свързват с неприлични дейности или реклама на проституция. Не така. Секс терапевтът може да ви помогне да се справите с различни сексуални проблеми, които може да имате, вариращи от сексуална дисфункция като импотентност, затруднения или невъзможност до оргазъм, ниско либидо, до пристрастяване към секс.

Но преди да отидете на консултация със секс терапевт, първо знайте следните неща.

Какво трябва да знаете преди да отидете на секс терапия

1. Секс терапевтът работи по същия начин като обикновения психолог

Курсът на секс терапия не се различава много от консултацията с психолог като цяло. По време на консултиране за психологически проблеми, терапевтът или съветникът обикновено задават някои основни въпроси, за да ви опознаят по-добре. Като се започне от това, което се случва в живота ви, какво ви кара да отидете на терапия, какво пречи на живота ви и какви цели искате да постигнете. Секс терапията също започва с основите като тази.

Освен това, секс терапевтът може да попита подробно за историята на сексуалния ви живот, евентуално включително последния път, когато сте правили секс (с други хора или сами), колко често правите секс и какво чувствате като проблем с леглото си.

По принцип секс терапията е същата като всеки друг вид терапия, при която трябва да се отворите чрез сесия за изповед, за да може терапевтът да открие корена на проблема, за да ви помогне да управлявате емоциите и възгледите си за корена на проблема.

Само тогава той ще ви помогне да намерите изход, може би чрез промяна на ежедневните навици (свързани с пола и не-секс), като се държите далеч от източника на проблема, осигурявате безопасно сексуално образование, да преподавате техники за контрол на емоциите и стреса, така че те не засягат живота ви. секс.

2. Секс терапията не е да сваляте дрехи

Въпреки името секс терапия, консултирането с професионален секс терапевт няма да накара клиентите да се съблекат. Освен това да бъдете помолени да покажете и / или да докоснете гениталиите, за да извършите каквато и да е сексуална активност / позиция. Добрата секс терапия също не позволява на терапевта да ви научи как да правите секс директно.

Д-р Ивон К. Фулбрайт, секс педагог и професор по сексуалност в Американския университет, бе цитирана от уебсайта на Everyday Health, че ако бъдете помолени да го направите, незабавно се махнете от мястото и потърсете правна помощ.

2. Секс терапевтът може да помогне с вашите физически проблеми

Консултирането със секс терапевт може да бъде правилното решение за вашите сексуални проблеми, тъй като повечето сексуални разстройства обикновено произтичат от психологически проблеми, като стрес, депресия и тревожност.

Въпреки това хората, които изпитват проблеми със секса поради определени медицински състояния (като диабет, рак, инсулт и др.), Моторизирани инциденти или след операция, също могат да се консултират със секс терапевт.

Терапевтът може да работи с лекаря, който се занимава с вашите физически проблеми, за да планира бъдещи планове за подобряване или подобряване на качеството на вашия сексуален живот.

Какво трябва да се разбере, тази терапия не може да лекува или да лекува физически ограничения и проблеми, които причиняват сексуална дисфункция. В много случаи секс терапията може да помогне само на сексуални проблеми, които произтичат от психически или емоционални проблеми.

4. Всеки може да се консултира със секс терапевт

Всеки може да се консултира с терапевт, не само по двойки. Можете също така да дойдете сами или с партньора си, ако е необходимо. Терапевтите могат да се справят и със сексуални проблеми, ако клиентът не е женен. Това може да се дължи на това, че имат проблем, който ги засяга да бъдат по-интимни с другите хора. Една от причините може да е сексуална травма или негативни мисли за секс.

4. Сексуалната консултация не означава, че отношенията между вас и партньора ви са нарушени

Много хора смятат, че консултирането с терапевт относно техните сексуални проблеми означава, че връзката на клиента с партньора му е нарушена или ще се задържи. Всъщност не винаги е така.

Kelli Young, MEd, BScOT, секс терапевт и психолог от Торонто казва друго. Повечето двойки, които идват за консултация, са двойки, които се грижат и обичат. Те отиват при терапевт, за да видят и предприемат стъпки, за да направят пола си по-добър и по-щастлив.

Осъзнаването, че връзката ви с партньора ви започва да има проблеми и незабавното търсене на професионална помощ е нещо, наречено грижа и желание връзката да продължи. Подходящият терапевт може да помогне на двойките да ги направят по-трайни и да се насладят на сексуалните си отношения.