4-те етапа, които изпитвате по време на секс: от възбуда до окончателен оргазъм & бик; здравей здрави

Много хора, които знаят само как да правят секс и защо сексът е на вкус, но може да не знаят какво се случва физически, когато сме заети да го живеем. Psstt .. Разберете как тялото реагира на секса по-долу.

Четирите етапа на реакция на организма по време на секс

Повечето хора вероятно знаят само, че сексът е просто вкарване на пениса във влагалището, преди най-накрая да постигне оргазъм, който може да завърши със сън. Преди да достигне оргазъм обаче, тялото първо ще премине през следните четири етапа, известни като цикъл на сексуална реакция. Този термин беше въведен от Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън, двама от водещите секс терапевти.

Този цикъл се изпитва не само от хора, които се занимават с проникващ секс (бил той вагинален, анален, орален), той се среща и по време на мастурбация и по време на любовна игра. Тези четири последователни фази ви носят удовлетворение след полов акт. Няма ясна граница за това къде даден етап започва и завършва, тъй като всичко това е част от непрекъснат процес. И мъжете, и жените преминават през тези четири фази, но единствената разлика е във времето.

И така, кои са четирите фази? Нека ги обелим един по един.

Фаза 1: стимулация

Както при мъжете, така и при жените, стегнатите контракции на мускулите на краката и ръцете често причиняват захващащ рефлекс.

В края на оргазма тялото освобождава хормоните окситоцин и допамин, които карат вас и партньора ви да се чувствате добре и доволни след секс. Затова не се изненадвайте, ако се чувствате по-интимни и искате да останете близо до партньора си след секс.

Фаза 4: възстановяване

След като преминете през фазата на оргазма, ще се върнете в първоначалното си състояние. Тази фаза обикновено продължава от няколко минути до половин час или дори повече от това.

Какво се случва с тялото на мъжа в тази фаза:

Мускулите на тялото отново ще започнат да се отпускат. Подутите и обезцветени области на тялото също бавно се връщат към нормалните си размери и цвят.

Пенисът ще се върне към първоначалната си отпуснатост, тъй като вече не получава стимулация, кръвта, попаднала в пениса, за да го изправи, ще се върне отново в сърцето. Мъжете отнемат повече време, за да се възбудят отново, след като се възстановят от кулминацията.

Какво се случва с тялото на жената в тази фаза:

Както при мъжете, мускулите в тялото, които са напрегнати и частите на тялото, които са подути или променят цвета си, ще се върнат в първоначалното си състояние.

Въпреки това жената може да има множество оргазми веднага след това, ако продължи да получава сексуална стимулация от партньора си.

Плавността на секса също се влияе от интимната комуникация на партньора

Е, сега знаете тънкостите на процесите в тялото по време на секс. Това със сигурност е полезно, за да помогнете на вас и партньора ви да се разберете и да се насладите на процеса, докато дойде оргазмът.

Но не забравяйте, това също трябва да се балансира с добра комуникация между вас двамата. С интимна и ясна комуникация вие и вашият партньор можете да се насочвате взаимно, коя част от тялото искате да задоволите, коя искате да докоснете и кой жест ви харесва или не ви харесва.