4 Мощни храни за увеличаване на женското полово влечение & бик; здравей здрави

Ниско сексуално желание може да изпитва всеки и това е нещо често. Но именно жените го преживяват по-често. Намаленото сексуално желание при жените може да бъде причинено от различни неща, вариращи от хормонални колебания, странични ефекти на противозачатъчните хапчета, липса на сън и умора или поради менопауза. Но намаленото сексуално желание не е краят на всичко. Яденето на здравословни храни, богати на определени хранителни вещества, може да ви помогне да подгреете отново страстта си в леглото с партньора си. Прочетете, за да разберете кои храни могат да увеличат сексуалната възбуда на жената.

Различни храни, които помагат за увеличаване на сексуалната възбуда на жените

Здравните експерти като секс експерти, кардиолози и психолози са единодушни, че колко храна ядете, оказва значително влияние върху сексуалното здраве. Всъщност, до видовете храни, които консумирате.

По същество това, което е полезно за сърцето ви, също има същите ползи за по-добър сексуален живот. Ето защо е важно да обърнете внимание на хранителния прием на храната, която ядете. Ето няколко списъка с храни, които могат да помогнат за увеличаване на сексуалната възбуда на жената.

1. Мазни риби

Мазните риби като сьомга, риба тон и сардини са основните източници на омега-3. Освен че намаляват възпалението на тялото и подобряват здравето на сърцето, омега-3 също могат да помогнат за повишаване на нивата на допамин в мозъка, което може да увеличи половото влечение, казва сексуалното здраве и урологът д-р. Дженифър Берман.

2. Шоколад

Шоколадът съдържа афродизиак и магнезий, които могат да ви направят по-спокойни. Особено тъмен шоколад, който съдържа фенилетиламинови съединения. Въз основа на изследвания, публикувани в списанието на Американската асоциация на диабетиците, тези съединения имат функция да освобождават ендорфини, за да увеличат сексуалното желание. Всъщност, според резултатите от сканиране на мозъка в проучване, проведено в Англия, е известно, че яденето на шоколад осигурява по-големи ползи за мозъка, отколкото само целувките.

3. Спанак

Според редица изследователи от Япония спанакът е източник на храна, който може да увеличи сексуалната възбуда при жените, тъй като е обогатен с магнезий. Магнезият работи главно за разширяване на кръвоносните съдове, така че притокът на кръв към интимната зона става по-плавен и ви кара да се вълнувате повече. Освен спанак, други зелени зеленчуци като броколи, зеле, зеле, пок чой също съдържат фолиева киселина, важно хранително вещество за повишаване на сексуалното желание както при жените, така и при мъжете.

4. Стриди

Включително генератора на сексуална възбуда, който е известен от древни римски времена. Освен това много хора също смятат, че стридите са храна, подобна на влагалището на жената. Освен това, всъщност стридите съдържат много висок цинк, така че може да спомогне за увеличаване на сексуалното желание, като подпомага производството на броя на сперматозоидите и производството на хормона тестостерон.

Освен това стридите могат да оптимизират функцията на нервната система, тъй като в тях има доста високо съдържание на омега-3 мастни киселини. Освен това стридите съдържат допамин, хормон, за който е известно, че увеличава сексуалното желание и се произвежда, когато постигате оргазъм.