Ноктите на краката са удебелени и по-бледи от обикновено, каква е причината?

Напоследък може би сте забелязали, че ноктите на краката ви изглеждат по-дебели, по-твърди и по-бледи от обикновено. Всъщност удебеляването на ноктите на краката е нещо естествено. Удебелените нокти на краката са един от „страничните ефекти“ на стареенето. Въпреки това удебелените нокти на краката също могат да показват определено заболяване. Ето пълната информация

Защо ноктите на краката са удебелени?

Ноктите са част от тялото ви, която е направена от кератин, който е вид протеин, който също се намира в косата ви. Всеки нокът започва да расте от матрицата на ноктите, малък джоб под кожата. Докато има достатъчно количество кръв и хранителни вещества, матрицата на ноктите непрекъснато прави нови нокътни клетки (онкоцити) и изтласква по-старите нокътни клетки нагоре и навън към върха на пръстите.

С напредването на възрастта скоростта на растеж и възстановяване на клетките се забавя. Това води до натрупване на онкоцити в нокътното легло, което кара ноктите да изглеждат удебелени. Въпреки това удебеляването на ноктите поради стареене се наблюдава по-често при ноктите на краката. Това е така, защото ноктите могат да растат три пъти по-бързо от ноктите, така че рискът от удебеляване е по-малък от този на ноктите.

Причината за удебелени нокти на краката освен стареене

Освен естествено възникващи в резултат на увеличаване на възрастта, удебелените нокти на краката могат да бъдат признак на определени здравословни проблеми, които изискват медицинско лечение. Ето обяснението:

Гъбична инфекция

Гъбичната инфекция на краката, известна още като онкомикоза, е най-честата причина за удебелени нокти на краката, освен стареенето. Ноктите на краката са склонни към плесен, когато краката са рядко изложени на слънце или чист въздух, защото почти винаги са покрити с обувки или чорапи. Гъбите процъфтяват в топла, влажна среда.

В допълнение, навикът да ходите или ходите боси или да използвате лекарства, които могат да понижат имунитета, също може да увеличи риска от гъбична инфекция на ноктите на краката.

Травма

Когато кракът ви е ударен или смазан от твърд предмет или получите травма при падане по време на спорт, това може да причини травма, която може да потисне растежа на ноктите на краката ви. Травма или нараняване на ноктите на краката улеснява уплътняването и втвърдяването на нокътната плочка. Честото носене на тесни обувки също може да доведе до травма на ноктите.

Псориазис

Псориазисът е автоимунно заболяване, което кара кожата да стане суха, люспеста и подута от зачервяване. Псориазисът може също да повлияе на растежа на ноктите на ръцете и краката, така че те да се удебелят.

Безопасен начин за лечение на удебелени нокти на краката

Накиснете краката с топла вода за 10 минути, след което изсушете добре
С малка нокторезачка изрежете направо през горната част на нокътя на крака, за да предотвратите счупването и причиняването на инфекция.
Не режете ноктите на краката си твърде дълбоко, за да избегнете нараняване.
Пила за нокти внимателно, за да премахнете всички остри части на нокътя.

Предотвратява удебеляването на ноктите на краката

Удебеляването на ноктите, което възниква поради гъбична инфекция или травма, може да бъде предотвратено чрез следните съвети:

Поддържайте краката си чисти, като ги измивате редовно със сапун и вода. След това подсушете с кърпа.
Сменяйте чорапите си няколко пъти на ден. Препоръчваме ви да носите чорапи от памук, който абсорбира потта.
Използвайте обувки, които отговарят на вашия размер.
Използвайте прах за крака, за да поддържате краката сухи.
Носете джапанки, когато сте в басейна или на други мокри места. Не го включвайте.
Подрежете правилно ноктите на краката и се уверете, че машинките за подстригване са чисти.
Внимавайте, когато спортувате или носите тежки предмети, за да не паднете на ноктите на краката си.
Намалете използването на високи токчета, които могат да ви накарат да паднете и да нараните краката си.