Рецепта за поддържане на удовлетворяване на секса дори след като сте били женени дълго време

Не само лоялността поддържа връзката ви и партньора ви. Удовлетворението от секса също оказва голямо влияние върху интимността на двама ви. Безспорно е обаче, че сексуалното желание след дълъг брак може да намалее с времето. Това всъщност е нормално, но има ли начин да се възстанови интересът към правенето на любов, така че то да остане толкова топло, колкото беше по време на медения месец?

Удовлетвореността от секса след дългогодишен брак може да намалее

Доклад от Medical News Today, проучване съобщава, че младоженците могат да получат повишено сексуално удовлетворение в рамките на 2 дни след правенето на секс.

Друго проучване установи, че двойките, които правят секс често поне веднъж седмично, са по-щастливи от двойките, които рядко правят секс. Това показва, че сексът има важна роля за поддържането на дълготрайна връзка.

Но за съжаление сексуалното влечение може да намалее с времето. Ново проучване показва, че 34% от жените и 15% от мъжете, които са живели заедно повече от година, действително чувстват, че сексуалното им влечение е намаляло. Какво може да бъде?

Изследователите твърдят, че намаленото сексуално желание може да бъде причинено от много неща, включително заетост и възраст. В по-напреднала възраст тялото изпитва намаляване на половите хормони, така че половото влечение намалява. Обикновено мъжете изпитват намаляване на сексуалното желание на възраст от 35 до 44 години, докато жените на възраст от 55 до 64 години.

Заедно с натоварената работа и грижите за децата, които постепенно ги уморяват, така че вече не са развълнувани да имат връзка. Тогава няколко медицински състояния също могат да намалят качеството на секса за мъже и жени, като депресия, вагинални проблеми, проблеми с простатата и други разстройства.

Съвети за поддържане на дългосрочно сексуално удовлетворение

Въпреки че намаленото сексуално желание може да бъде пречка, все пак можете да поддържате удовлетворение във връзката си. Има няколко съвета, които можете да следвате, така че връзката ви и партньорът ви все още да изглеждат като младоженци, включително:

1. Отворени един към друг

Комуникацията е много важна за изграждането на отношения. Ако имате проблеми, като например да не намерите подходящото време за секс или ви е трудно да достигнете кулминация, най-добре е да говорите лично с партньора си.

Ако вие и вашият партньор знаете проблемите, с които се сблъскват помежду си, тогава можете да намерите решението и да се споразумеете заедно.

2. Продължавайте да се чувствате като младоженци

Запознанствата не са само за млади двойки. Вие, които сте на възраст, също можете да прекарате прекрасно с партньора си. Между натовареното ви време, прекарването на времето заедно с партньора ви може да увеличи интимността във връзката ви.

3. Експериментирайте и приключвайте в леглото!

За да бъдете по-интензивни сексът на вас и партньора ви, няма нищо лошо в опитите за нови неща в леглото. Можете да опитате прелюдия, да използвате секс играчки или да опитате по-предизвикателни секс позиции.

Не забравяйте обаче първо да говорите с партньора си, преди да правите нови неща. Ако имате определени здравословни проблеми, първо трябва да се консултирате с Вашия лекар относно безопасни секс позиции.