Основни умения по футзал, които трябва да бъдат усвоени на полето, и съвети за тяхното усъвършенстване

Запознат с Фалкао? Човекът, спечелил две Златни топки на Световната купа по футбол през 2004 и 2008 г., не подлежи на съмнение. Нищо чудно, че Фалкао често е наричан най-добрият футболист в света. За тези от вас, които мечтаят да бъдат толкова известни като Falcao на зелено поле, помислете за следните съвети и трикове, за да подобрите своите умения по футзал.

Какво трябва да се направи, за да се подобрят уменията по футзал

На пръв поглед футзалът е подобен на футбола. По същия начин с основните техники, като дриблиране, стрелба и подаване на топката. Разликата е само една: площта на полето. Районът на футболното игрище, който със сигурност е много по-икономичен от професионалния футболен терен, изисква играчите да си набият мозъка, за да измислят различни стратегии.

Предвид различните стратегии и ситуации на терена, футболистите също трябва да имат различни набори от способности, известни още като индивидуални умения от футболисти. Е, това е добър начин да овладеете и усъвършенствате своите умения по футзал.

1. Техника преминаване или подайте топката

Във всяка игра с топка всеки играч трябва да владее техниката на подаване на топката. Причината е, че добрите техники на стръв имат жизненоважна роля в играта на футзал, защото освен че доминират в потока на мача, това също помага на играчите да изграждат варианти на атаки.

Как да подавам топката правилно и правилно в техниката преминаване Има няколко вида футзал, включително:преминаване използване на вътрешната, външната страна на стъпалото и използване на петата.

2. Техниката на задържане на топката или контрол

Във футболните игри техника, която също е много важна за овладяване, е способността да се държи или контролира топката. Контролиране е една от основните техники в играта, която играчът има, когато получи топка от приятеля си, за да може тя да бъде спряна и контролирана правилно. Овладейте тази техника, за да се усъвършенствате умение играйте своя футзал.

Правилният начин за управление на топката може да се направи с помощта на вътрешното, външното или вътрешното стъпало. Освен да използват краката, играчите могат да контролират топката и с гърдите, бедрата и други крайници (освен ръцете), за да спрат и контролират движението на топката. Методът за контрол на топката, който най-често се използва в мачовете, е да се контролира с ходилата, така умение играчите да овладеят тази техника са абсолютно необходими.

Колкото по-добра е способността на играча да контролира правилно топката, толкова по-кратко е разстоянието за отскачане на топката. Дръжте топката възможно най-близо до тялото си, за да бъде трудно за другата страна да „открадне“ и да измъкне топката от вашето притежание.

Има няколко съвета, които трябва да се имат предвид при управлението на топката с крака, когато се играе футзал, включително:

Внимавайте и следете за посоката, от която идва топката
Когато топката дойде при вас, пазете равновесие
За да можете лесно да контролирате топката, контролирайте с помощта на подметките на краката си (подметка)

3. Техника на корпусната топка

Във футболните мачове тази техника е почти същата като преминаване единствената разлика е в чипиране поставете горната част на пръста на обувката и я изритайте в долната част на топката. Натрошаване е техника на игра, която се провежда за отскачане на топката нагоре, когато тя е ритната с върха на крака, така че да може да премине противния играч.

Тази техника на подскачане на топката може да се използва за подаване на топката към съотборник или за измама на играчи, когато се раздава един на един, а също така може да се използва за поставяне на топката в противниковата врата, когато се работи директно с вратаря.

Позицията на топката е пред нас
Поставете крака, който се използва като опора, до топката
Ритащият крак се изтегля назад и след това го замахва напред
Когато правите ритник, поставете върха на крака върху дъното на топката
Залюлеете и повдигнете топката напред
Дръжте крака си напред в посока на топката

4. Техника на дриблиране или дриблиране

Дриблиране е основна техника в игра, при която играчът има способността да контролира топката, за да надхитри противника си. Техниките за дрибъл във футзала и футбола могат да се извършват чрез бягане, ходене, обръщане или обръщане със способността, която имат, така че противникът да не получи топката от нашия контрол. По време на мача техника дриблинг необходими за подаване на противниковия играч и насочване на топката в празно пространство и отваряне на възможности за изпълнение на ритници към вратата.

Владеене на техника дриблинг ами е изкуство само по себе си при игра на футзал, където гъвкавостта и балансът са абсолютно необходими на всеки играч. Начини за изпълнение на техники в дриблинг (дриблинг) ами има няколко техники, а именно:

Дриблинг с външния страничен крак

Как се дриблира с помощта на техниката на външния крак се прави, за да се подмами противниковият играч към дясната или лявата страна на играча, в зависимост от използвания крак. Ако някой използва десния крак навън, тогава той може да надхитри отдясно, тоест отляво на противниковия играч и обратно.

Дриблиране с вътрешния крак

В играта по футзал играчът може да надхитри противника си, като използва тази техника на дриблиране на топката в лявата страна, ако използва вътрешния десен крак или дясната страна на противниковия играч, и обратно.

Дриблиране на супинатора

Този метод на дриблиране с помощта на супинатор е често срещан, ако противникът е на голямо разстояние и не пречи на движението ви. Този метод обаче не е много ефективен при подвеждането на противниците отдясно или отляво.

Има няколко съвета и начини за правилно изпълнение на дриблиращи техники, които трябва да бъдат взети предвид от играчите, включително:

Доколкото е възможно, за да останете под контрол на топката и да се държите на разстояние от противниковите играчи
Поддържайте гъвкавост и баланс на тялото, когато правите дриблинг
Докосване на топката с помощта на ходилото на крака непрекъснато
Изгледът на играча трябва да остане съсредоточен, когато е в контакт с топката
Винаги готов да предвиди движението на противника, за да грабне топката от нашия контрол.

5. Техника стрелба или стрелба с топката

Във футболен мач е много важно играчите да имат способността стрелба което е особено добре за играчи, които са на предни позиции. Техниката на изстрелване на топката е основната техника на изпълнение на силен удар към целта с цел вкарване на гол. Това изисква точен удар, за да се получи позиция на насочената топка, където вратарят е трудно достижим. Овладейте тази техника, за да се усъвършенствате умение футзал, който харесвате Фалкао.

Да направя стрелба трудно може да се направи с помощта на външни или вътрешни крака в положение близо до пръстите на краката. Освен това можете да използвате супинатора като друга опция при това стрелба а играчите могат също да използват пръстите на краката или обувките, което може да доведе до силен удар с топката право напред.

Необходими са сериозни тренировъчни усилия при изпълнение на техниката стрелба това е така, че ритникът силно и топката да вървят бързо.

6. Не пренебрегвайте техниката на насочване с глава или насочване на топката

В техническите футболни игри заглавие не се използва твърде често по време на мача поради малкия размер на полето, така че да доминира в долните топки чрез кратки подавания между играчите.

Но дори и така, тази техника на насочване на топката е важна за играчите на футзал да овладеят, когато играят най-горната топка, например когато топката отскочи над главата, или за да нахрани съотборниците си, или за да влезе в топката към целта.

Няколко начина и технически съвети заглавие какво трябва да се разбере, когато се прави удар с глава, а именно:

Всеки играч трябва да знае, че насочва топката, без да бъде ударен от топката.
Всеки играч трябва да знае как да насочва топката правилно, като използва челото вместо короната.
Играчът държи очите си отворени, когато прави глава, за да се увери, че топката е насочена с челото си.
Зъбите са стиснати, мускулите на врата се стягат и позиционират главата на играча правилно за по-остър и точен удар с глава.
Правейки упражнения често, за да създадете качествени, точни и насочени заглавия в целевата точка.