Не е достатъчно с четка, зъбният конец е задължителен за потребителите на стремена

Всъщност използването на стремето ви кара да бъдете по-усърдни в почистването на зъбите си. Всъщност не е достатъчно потребителите на стремена да почистват зъбите си само с четка за зъби. Да, може би ви е по-трудно да измиете зъбите си след използване на стремето. Следователно трябва да сте готови за почистване на конци, така че устата и зъбите ви да са чисти.

Значението на зъбния конец за потребителите на стремена

Почистването на зъбите, докато използвате брекети, е много задължително. Защото рискът от натрупване на плака и мръсотия ще бъде по-лесен, когато използвате скоби, отколкото не. Така че, за да стане още по-чист, се нуждаете от зъбен конец.

Миенето на зъбите не е ли достатъчно? Разбира се, че дори потребителите на брекети наистина се нуждаят от зъбен конец, за да поддържат венците и зъбите си чисти.

Зъбният конец е създаден за почистване на мръсотията между зъбите, до която е трудно да се стигне с четка за зъби. Особено когато използвате брекети, някои области стават по-трудни за почистване с четка за зъби, нали? Е, зъбният конец може да помогне.

Следователно, хората с брекети трябва да използват конци поне веднъж на ден.

Въпреки че използването на зъбен конец отнема повече време, тази техника е много важна за почистване между зъбите на хората с брекети.

Как използвате зъбната нишка?

Източник: Каплан Ортодонтия

Техниката за почистване с конец е много важна за почистване на храната и плаката между зъбите. Всеки ден трябва да почиствате зъбите си за 10-15 минути, от миене на зъбите и добавяне на използването на зъбен конец.

• Изрежете парче конец около 40 см
• Конец за конци между брекетите и зъбите ви. Добре е да използвате този зъбен конец пред огледало, за да можете да видите точно къде отива конецът
• Закачете края на зъбната нишка на показалеца си
• Вдигнете леко зъбния конец зад стремето и го плъзнете между зъбите. Плъзнете конеца нагоре и надолу. Уверете се, че премествате зъбната нишка между единия и другия зъб, както и между венците и зъбите.
• След това внимателно извадете конеца изпод жицата. Не го дърпайте веднага, внимавайте да не попадне в скобите.
• Преминете към следващата предавка, която искате да почистите. Колкото е възможно, не дърпайте стремето с конец. Обърнете внимание на местоположението на конеца, който сте поставили, след което го натиснете и плъзнете, за да почистите зъбите.
• Уверете се, че сте пуснали нишката от всяка страна на зъбите си, така че всички да са без остатъци, които не могат да бъдат достигнати от четка за зъби.
• След това изплакнете устата, за да изплакнете почистените си зъби.

Почистването на зъбите с конци е разрешено всеки ден, за да се предотврати натрупването на плака в устата. Зъбният конец също не може да бъде заменен по друг начин, като вода за уста. И двете почистват зъбите и устата по различни начини.

Също така, не позволявайте на венците ви да кървят, докато почиствате конци, ако кърви, това означава, че движението ви е било твърде трудно.

Други съвети и трикове за потребители на стремена

Освен зъбната нишка, трябва да обърнете внимание и на следното:

Постоянно проверявайте зъбите си от лекар

Почиствайте редовно зъбите си у дома и винаги идвайте на зъболекар, за да сменяте гума и почиствате зъбите си по редовен график. Ходенето при зъболекар е много важно, тъй като при лекаря зъбите ви могат да се почистят по-оптимално.

Измийте зъбите си по правилния начин

В идеалния случай използвайте специална четка за зъби, която използва скоби, или можете да използвате и електрическа четка за зъби. Изберете четка за зъби с мека четина.

Не на последно място трябва да се обмисли и начина на четкане. Измийте зъбите си с кръгови движения върху всяка стремена. Това кръгово движение се извършва пред стремето, от зоната над стремето и от зоната под стремето.

Ако не можете да си измиете зъбите след хранене, изплакнете устата си, за да се отървете от останалите остатъци от храна.

Освен това можете да използвате и малка четка за зъби (междузъбна четка), за да премахнете останалата мръсотия, която все още е залепнала.

Намалете сладките храни и твърдите и лепкави текстури

Сладките храни лесно предизвикват образуване на плака и кариес. Ако зъбите с вашите брекети са изпълнени с плака, ще бъде още по-трудно да се почисти. Така че, трябва да го предотвратите, като намалите сладките храни.

Намалете също така лепкавите захарни храни като бонбони, тъй като те могат да полепнат и да дръпнат стремето. По същия начин с храни с твърда текстура, трябва да намалите храната с твърда текстура, тъй като те могат да повредят частите на скобите ви или могат лесно да отлепят жиците.