Ефективен ли е за грижа за кожата, съдържаща зелен чай за акне?

Чаят се използва като билкови лекарства от векове за лечение на различни здравословни проблеми. Един вид чай, който е най-известен със своите свойства, е зеленият чай. Високото съдържание на антиоксиданти като катехини, полифеноли и други естествени съединения прави този чай много ползи за здравето, включително за кожата. Да, зеленият чай често се използва като естествено средство против акне. Колко обаче е ефективен зеленият чай за акне? Вижте пълния преглед в тази статия.

Зелен чай с един поглед

По принцип всички видове чай - зелен чай, черен чай, чай улун, идват от едно и също растение. Camellia sinensis. Това, което отличава един вид чай, обаче е как се обработва. Това е, което кара всеки вид чай да има различен отличителен цвят и вкус.

Зеленият чай се обработва чрез пара и сушене по много бърз процес, за да се предотврати кафявото на листата. Сред трите вида чай се казва, че зеленият чай има най-добър здравен потенциал, тъй като има най-високо съдържание на полифенолни антиоксиданти.

В традиционната китайска и индийска медицина зеленият чай се използва като стимулант, диуретично лекарство, за да ускори зарастването на рани. В допълнение, зеленият чай също често се използва като естествено лекарство за метеоризъм, контролира нивата на кръвната захар, подпомага храносмилането и подобрява когнитивните способности.

Разкриване на ползите от зеления чай за акне

Зеленият чай е богат на полифенолни антиоксиданти, които могат да предпазят кожата и тялото от увреждане на свободните радикали. Ето и ползите от зеления чай за акне по лицето.

1. Намаляване на възпалението на кожата

Зеленият чай е богат на полифеноли, наречени катехини. Най-просто казано, полифенолите са съединения в растенията, които имат ползи за здравето за хората. Самите катехини са антиоксиданти, а също и противовъзпалителни. Е, катехините, съдържащи се в зеления чай, са много ефективни за намаляване на възпалението на кожата.

Изследване, проведено от изследователи от Националния университет Ян-Минг, Тайван през 2016 г., посочва, че склонените към акне жени, които са приемали добавки с екстракт от зелен чай без кофеин, са имали по-малко акне в Т-зоната, която е около носа, устата и брадичката .

Въпреки това, тази добавка от екстракт от зелен чай не изчиства напълно акнето. Дори между двете групи (тези, които приемат добавки или не) не е имало значителна разлика в броя на акне.

От резултатите от тези проучвания изследователите заявяват, че използването на зелен чай за акне само е помогнало за леко намаляване на възпалението, особено в Т зоната. Така че, не се отървете от акнето като цяло.

2. Срещу бактерии, причиняващи акне

Няколко проучвания показват, че антибактериалните агенти в зеления чай могат да се борят с бактерии, причиняващи акне, като пропионибактерии акне, пропионибактерии гранулозум и стафилокок.

За съжаление, различните проучвания, които съществуват, се провеждат само ин витро. Това означава, че изследването се извършва в лаборатория, а не върху човешка кожа. Освен това бактериите не са единствената причина за акне. Има много други фактори в играта, включително излишък от масло и натрупване на мъртви кожни клетки по лицето.

Като цяло са необходими допълнителни изследвания

Ползите за здравето от зеления чай не се съмняват. Не разчитайте обаче само на зелен чай за лечение на акне. Причината е, че доказателствата, че ефикасността на екстракта от зелен чай за акне все още трябва да бъдат преразгледани допълнително. Въпреки това, това е добра стъпка за започване на по-нататъшни изследвания, за да се задълбочат ползите от зеления чай за здравето на кожата.

Какво трябва да се разбере, ключът към успешното лечение на склонна към акне кожа е да се избягват всякакви неща, които могат да предизвикат акне. Така че, малко вероятно е само пиенето на чаша топъл зелен чай да изчисти акнето ви. Винаги помнете, че грешното лечение на лицето е основният фактор, поради който акнето не изчезва.