Опасностите от тютюнопушене за здравето не могат да бъдат подценявани

Може би точно сега изпитвате удоволствието от тютюнопушенето при всяко вдишване. Когато пушите, може също да се чувствате добре и няма нищо лошо в тялото ви. Знаете ли обаче, че удоволствието от пушенето не си струва опасностите, които създава? Опасностите от тютюнопушенето не само причиняват рак, инфаркти, импотентност и бременност и нарушения на плода.

Опасностите от тютюнопушенето за активни пушачи

Изглежда, че както мъжете, така и жените, стари или млади, трябва да пушат. Стартирайки сайта за новини Databoks, докладът на Алианса за контрол на тютюна в Югоизточна Азия (SEATCA) споменава Индонезия като страната с най-голям брой активни пушачи в АСЕАН, а именно 65,19 милиона души. Този брой може да представлява около 34% от общото население на Индонезия през 2016 г.

Въпреки че, както пише на предупредителния етикет на всяка кутия цигари, пушенето е лош навик, който може да причини различни смъртоносни заболявания.

Цигарите съдържат хиляди вещества, които могат да навредят на организма. Ефектът може да не се появи веднага, но с течение на времето различните вещества в него могат да навредят на тялото. Ето различните опасности от тютюнопушенето, за които трябва да знаете:

1. Риск от рак

Докладвайки от страниците на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, тютюнопушенето причинява 90 процента от смъртните случаи от рак на белия дроб.

Пушенето обаче може да причини рак и в други части на тялото като:

• Уста
• Ларинкс (гласова кутия)
• Фаринкс (гърло)
• Хранопровода
• Бъбреци
• Маточна шийка
• Сърце
• Пикочен мехур
• Панкреас
• Стомах
• Дебело черво (черва на 12 пръста)

Когато клетките на тялото са изложени на цигарен дим, тогава клетките са в опасност. Без значение какъв тип цигари използвате, рискът от рак е неизбежен. Следователно пушенето е много опасно за органите на тялото, защото може да се повреди бавно.

2. Риск от диабет

Диабетът е една от опасностите за здравето, които могат да възникнат от тютюнопушенето. Активните пушачи дори имат 30 до 40 процента по-висок риск от развитие на диабет, отколкото непушачите.

Това е така, защото никотинът в цигарите прави нивата на кръвната захар твърде високи или твърде ниски. Освен това никотинът променя и химичните процеси в клетките, така че те да не могат да реагират на инсулин. Това състояние е известно като инсулинова резистентност.

Инсулиновата резистентност е състояние, когато клетките не могат да използват правилно кръвната захар поради нарушаване на реакцията на организма към инсулин.

Когато възникне инсулинова резистентност, нивата на кръвната захар в тялото могат да станат твърде високи. Това е така, защото инсулиновият хормон е отговорен за подпомагането на тялото да усвои глюкозата. Тази абсорбирана глюкоза може да бъде изгорена за енергия или съхранена като мазнина.

За съжаление, когато инсулинът се прекъсне от пушенето, нивата на кръвната захар излизат извън контрол. Ако не се лекува, това състояние може да увеличи усложненията на диабета като сърдечни проблеми, увреждане на бъбреците, нервите и очите.

3. Имунната система е отслабена

Цигареният дим съдържа катран и други химикали, които могат да отслабят имунната система. Когато имунната система е отслабена, тази част не може да работи оптимално за борба с входящата инфекция. Това ви прави по-податливи на различни заболявания, дори и най-малките.

Отслабената имунна система също ви прави по-податливи на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит или ревматизъм. Това заболяване атакува ставите в костите на ръцете и краката. Ако не се лекува своевременно, това заболяване може да причини загуба на костна маса и деформации на ставите.

4. Очни заболявания и проблеми със зрението

Според Националния очен институт тютюнопушенето може да увеличи риска от макулна дегенерация до два пъти при хора на възраст над 65 години. Дегенерацията на макулата е, когато макулата или малка точка в близост до центъра на ретината са повредени. Въпреки че тази зона ви позволява да виждате обекти, които са направо напред. Въпреки че не причинява пълна слепота, дегенерацията на макулата влошава вашата основна способност за зрение. В резултат на това ще ви е трудно да видите нечие лице, да шофирате, да четете, пишете или да правите домашна работа. Освен това пушенето също е опасност за очите, защото когато имате диабет, катарактата и глаукомата са усложнения, които са склонни да атакува. В допълнение, диабетиците, които пушат, също са изложени на по-ранен риск от развитие на диабетна ретинопатия, която може да причини слепота.

5. Раната става трудна за изсушаване

Хранителните вещества, минералите и кислородът се доставят в тъканите чрез кръвообращението. За съжаление никотинът кара кръвоносните съдове да се стягат, което може да намали храненето, доставено на раната. В резултат на това раните се лекуват по-дълго.

Това по-бавно излекуване увеличава риска от инфекция след нараняване или операция. Това със сигурност е опасно, тъй като бактериите или вирусите могат да проникнат и да заразят тялото.

6. Болест на зъбите и устата

Хората, които пушат, са два пъти по-склонни да развият заболяване на венците. Ако пушите твърде много цигари на ден, рискът от заболяване рязко се увеличава.

Болестта на венците или това, което е известно като пародонтит, е инфекция на венците, която може да унищожи костите, които поддържат зъбите. Пародонтозата е една от основните причини за загуба на зъби при възрастни.

Различните симптоми, които обикновено се появяват, когато човек има заболяване на венците, а именно:

• Подути и нежни венци
• Кървене от венците, когато си миете зъбите
• Загуба или загуба на зъби
• Чувствителни зъби

Освен това пушенето може да оцвети зъбите. Обикновено запалените пушачи имат жълти или кафяви петна по предните си зъби, особено в средата. Причината е, че зоната на зъбите е тази част, в която цигарите обикновено залепват, когато се пушат.

7. Нарушено усещане за вкус и мирис

Цигарената отрова прави чувствителността на езика като усещане за вкус и носа като миризма притъпена. В резултат на това активните пушачи обикновено не могат да помиришат или вкусят храната оптимално, така че апетитът им често намалява.

Това обаче няма да продължи вечно или постоянно. Когато се откажете от пушенето, тази способност ще се върне сама.

8. Сърдечно-съдови заболявания

Пушенето е много опасно, защото може да увреди цялата ви сърдечно-съдова система. Никотинът може да стегне кръвоносните съдове, което може да ограничи притока на кръв. С течение на времето ще се появи стесняване, заедно с увреждане на кръвоносните съдове. Това състояние може да доведе до заболяване на периферните артерии.

Другите сърдечно-съдови опасности от тютюнопушенето включват повишаване на кръвното налягане, отслабване на стените на кръвоносните съдове и увеличаване на риска от образуване на кръвни съсиреци. Това прави риска от инсулт и исхемична болест на сърцето много по-висок от тези, които не пушат.

Всъщност хората, които пушат по-малко от пет цигари на ден, също могат да имат ранни признаци на сърдечно-съдови заболявания.

9. Проблеми с дихателната система

Цигареният дим е вещество, което може бавно да увреди белите дробове и дихателната система. С течение на времето това увреждане може да доведе до нелечима хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

Колкото по-дълго и повече цигари се пушат, рискът от ХОББ се увеличава. Това е така, защото пушенето наистина е най-честата причина за ХОББ.

Появата на гласове в гърдите като хрипове, пращене или свистене е ранен признак на ХОББ. Освен това задухът и кашлящата слуз също са симптоми, които не могат да бъдат подценявани. В тежко състояние ХОББ кара хората да ахнат и да се чувстват сякаш се давят.

Емфизем

Емфиземът е състояние, при което въздушните торбички в белите дробове бавно се разпадат, причинявайки задух. Когато въздушната торбичка е повредена, това автоматично ще намали количеството кислород, което достига до кръвта.

С течение на времето тези спукани торбички карат страдащите от емфизем да работят много усилено, за да получат достатъчно въздух. Всъщност дори в състояние на бездействие гърдите му ще се чувстват много стегнати.

Хората с емфизем също са изложени на риск от много други здравословни проблеми поради слаба белодробна функция, включително пневмония. Когато състоянието е тежко, пациентът може да диша само с помощта на кислород. Емфиземът е нелечим, но може да бъде лекуван и забавен, ако човек спре да пуши.

Хроничен бронхит

Хроничният бронхит е състояние, когато дихателните пътища произвеждат твърде много слуз. Това кара страдащия да се възбуди да кашля. Обикновено това състояние е едно от най-често срещаните при пушачите.

С течение на времето дихателните пътища се блокират от белези и слуз. С течение на времето това състояние може да причини белодробна инфекция (пневмония).

Няма лечение за хроничен бронхит. Отказването от тютюнопушенето обаче може да помогне за овладяване на симптомите. Отказът от тютюнопушене също помага за контролиране на щетите, така че състоянието да не се влошава.

Пушенето може също да влоши или удължи респираторни проблеми като астма или респираторни инфекции като обикновена настинка.

Освен това децата, чиито родители пушат, са по-податливи на кашлица, хрипове и астматични пристъпи, отколкото деца, чиито родители не пушат. Не само това, тези деца също са склонни да бъдат изложени на висок риск от развитие на пневмония и бронхит.

10. Проблеми с кожата, косата и ноктите

Кожните промени са един от симптомите, които често се появяват при пушачите. Веществата в тютюневия дим могат да променят вътрешната структура на кожата. Това прави риска от рак на плоскоклетъчен карцином рязко увеличен, особено на устните. Освен това пушачите обикновено изпитват преждевременно стареене, като например кожата, която се набръчква по-бързо.

Хората, които пушат, също са по-податливи на гъбични инфекции на ноктите. Гъбичната инфекция прави ноктите чупливи и не толкова силни, както обикновено. Заклетите пушачи също обикновено имат жълтеникави нокти поради твърде често боравене с цигари.

Освен това това състояние нарушава и външния вид на ноктите. Пушачите също са склонни да бъдат изложени на по-висок риск от косопад, плешивост и преждевременно побеляване.

11. Фертилитет и репродуктивни нарушения

Пушенето може да увреди репродуктивната система на жената и да затрудни забременяването. Най-вероятно това се дължи на тютюна и други вещества в цигарите, които влияят на нивата на хормоните в тялото. Освен това жените, които пушат, обикновено преминават през менопаузата по-рано от тези, които не го правят.

Междувременно при мъжете пушенето носи своите опасности за пениса. Това е така, защото пушенето уврежда артериите и кръвния поток, два важни фактора в процеса на ерекция. Пушачите са изложени на по-висок риск от импотентност или еректилна дисфункция. Колкото повече цигари са пушени и колкото по-дълго се практикува този навик, толкова по-голям е рискът от импотентност.

Пушенето също може да има ефект върху сперматозоидите, което може да намали мъжката плодовитост. Ако качеството на спермата е лошо, плодът е изложен на висок риск от спонтанен аборт и вродени дефекти.

12. Усложнения на бременността

Пушенето е високорискова дейност за бременни жени. Ако бременна жена пуши, има много здравословни проблеми, които дебнат както майката, така и плода, като:

• Преживяване на извънматочна бременност (винена бременност), при която ембрионът расте извън матката
• Има тенденция към преждевременно разкъсване на мембраните и плацентата, които се отделят преждевременно от матката
• Сериозно кървене, преждевременно раждане и спешно цезарово сечение
• Преживяват спонтанни аборти, мъртвородени деца, бебета с цепнатина на устната или небцето и бебета с ниско тегло при раждане
• Бебетата са изложени на висок риск от развитие на вродени дефекти и синдром на внезапна детска смърт
• Белите дробове, мозъкът и нервната система на плода са податливи на увреждане

Не само защото желанието за пушене е трудно да се задържи, бебето ви ще бъде засегнато. Обичайте тялото си и бебето, което е в утробата, като откажете цигарите.

Опасности за здравето при пасивното пушене

Опасностите от тютюнопушенето не засягат само самите пушачи. Пасивното пушене, което други хора вдишват, също може да навреди на здравето им.

Хората, които участват в вдишването на вторичен дим (но не пушат), се наричат ​​пасивни пушачи. Пасивните пушачи също са изложени на по-висок риск от излагане на същите здравословни проблеми или опасности от тези, които пушат активно.

Бебетата и децата са особено уязвими от въздействието на пасивното пушене от други хора. Причината е, че за разлика от възрастните, бебетата и децата не могат да избягат, когато наблизо има цигарен дим.

Доклад от страницата на Американското онкологично общество показва, че децата, чиито родители пушат, са склонни да:

• По-често се разболявайте
• Имате повече белодробни инфекции като бронхит или пневмония
• По-честа кашлица, хрипове и задух
• По-чести ушни инфекции

Освен това вдишваният цигарен дим може също да предизвика астматични пристъпи и да влоши симптомите. Всъщност децата, които стават пасивни пушачи, могат да развият астма, въпреки че преди това не са се появили симптоми на астма. Междувременно при кърмачетата възникващите проблеми могат да бъдат по-фатални, а именно синдром на внезапна детска смърт.