Поглъщайте храчките, когато кашляте или ги изхвърляте, кое е добро?

Различни заболявания, които причиняват кашлица и причиняват възпаление в дихателните пътища, могат да увеличат отделянето на храчки. Мнозина вярват, че когато изкашляте храчките, най-добре е да изхвърлите храчките, защото поглъщането на храчки може да застраши здравето. Смята се, че храчките съдържат много микроби, които могат да попречат на храносмилането. Вярно ли е, че поглъщането на храчки при кашляне има по-лошо влияние върху здравето, отколкото изгонването?

Поглъщането на храчки е безвредно, но може да влоши кашлицата

Както е обяснено в клиничното проучване на слузната функция и дисфункцията на дихателните пътища, всеки ден по дихателните пътища се образува храчка, за да се защити и подпомогне работата на дихателната система. Нормалната храчка обикновено е бистра и водниста.

И обратно, храчките ще станат плътни и тъмни на цвят, когато има възпаление в дихателните пътища. Тази по-концентрирана храчка може да улови различни чужди предмети като прах, мръсни частици, дразнители, вируси и бактерии, които могат допълнително да раздразнят дихателните пътища.

Самият механизъм за кашлица помага на натрупаната храчка да бъде изхвърлена от дихателните пътища. Колкото повече храчки в дихателните пътища, толкова по-вероятно е да кашляте. Ето защо се препоръчва да не поглъщате храчките, когато кашляте, а да ги изхвърлите.

Какво ще стане, ако случайно погълнете храчки, докато кашляте? Няма нужда да се тревожиш. Поглъщането на храчки по време на кашлица няма да ви разстрои стомаха или да изпитате други храносмилателни разстройства.

Флегмата съдържа микроби, които ви карат да кашляте. Въпреки това, когато случайно погълнете, храчките ще бъдат усвоени в стомаха ви. Стомахът работи за неутрализиране на храната и микробите, които попадат в храносмилателния тракт, преди да бъдат допълнително обработени от други храносмилателни органи. Стомашните състояния, които са склонни да бъдат киселинни, могат да убият различни микроби, съдържащи се в храчките.

Някои инфекциозни заболявания могат да ви накарат да почувствате дискомфорт в стомаха, но това състояние всъщност се причинява повече от движението на въздуха, притискащо храносмилателния тракт, когато кашляте, а не от микроби, съдържащи се в храчките.

Хвърлянето на храчки небрежно разпространява болестта

След като знаете фактите по-горе, може да предпочетете да го изхвърлите, вместо да поглъщате храчки, когато кашляте. Уверете се обаче, че прилагате етикет за кашлица и как правилно да се отървете от храчките.

Не позволявайте да плюете небрежно, така че да разпространи болестта върху другите.

Според здравните експерти микробите в храчките могат да оцелеят 1-6 часа. Всъщност някои микроби могат да живеят на улицата повече от 24 часа. Да не говорим, че повечето респираторни инфекции като туберкулоза, пневмония и грип, които се характеризират с кашлица с храчки, могат да се предават по въздуха.

Тези микроби могат да преминат в тялото на здрав човек само чрез дишане на въздух, който е замърсен от спрейове от храчки от заразен човек.

Ето процедурите за кашлица, които са добри и правилни, особено когато сте в обществена среда:

• Веднага, когато искате да кашляте и да изхвърлите храчките, вземете кърпичка, за да покриете устата и носа си.
• Изплюйте храчките в тъканта и незабавно изхвърлете използваната тъкан в кошчето.
• Измийте ръцете си със сапун и течаща вода.

Внимавайте за заболявания от цвета на храчките

Поглъщането на храчки при кашляне може да се почувства по-практично. Избавянето от храчки обаче всъщност може да ви направи по-внимателни за определени възможни дихателни проблеми.

Можете да обърнете внимание на цвета на храчките. Плътните жълти или зеленикави храчки могат да показват бактериална или вирусна инфекция. Междувременно, когато кашляте и изплювате червеникава храчка или кашляте кръв, това може да означава сериозна респираторна инфекция, като туберкулоза, бронхит, пневмония и рак на белия дроб.

Предварително обаче трябва също така да можете да правите разлика между кашлица и повръщане на кръв. Уверете се, че кръвта, която се отцежда, наистина идва от дихателните пътища.

Ето защо, ако продължавате да кашляте с гъста цветна храчка повече от 7 дни, трябва незабавно да се консултирате с лекар, особено ако сте запален пушач или редовен алкохолик.