Как може да се натрупа плака в кръвоносните Ви съдове? & бик; здравей здрави

За пациенти с високо кръвно налягане лекарят често дава съвети за регулиране на консумацията на мазни храни, а именно намаляване на лошите мазнини и добавяне на добри мазнини. Но какво точно са лошите мазнини и добрите мазнини? Каква е разликата? Тогава как мазнините, които консумираме, стават плака в кръвоносните съдове? Хайде, да видим!

Опознайте липопротеините

Холестеролът е мазнина, която не се разтваря във вода, така че в кръвта мазнините ще се свързват с протеини, за да може мазнината да се разтвори във вода. Тези протеини са известни като липопротеини. Мазнините, които се свързват с липопротеините, имат роля в причиняването на плака в кръвоносните съдове.

Липопротеините могат да бъдат разделени на "лоши" и "добри". Което включва лошите липопротеини липопротеини с ниска плътност (LDL) и липопротеин с много ниска плътност (VLDL), който съдържа повече мазнини, отколкото протеини. И обратно, което включва липопротеините са добри липопротеин с висока плътност (HDL), който има повече протеиново съдържание.

Лоши срещу добри липопротеини

LDL и VLDL се наричат лоши липопротеини, тъй като те имат роля в пренасянето на холестерол в стените на кръвоносните съдове, което задейства плаката. Колкото по-високи са нивата на LDL и VLDL, рискът от плака в кръвоносните съдове ще се увеличи.

И обратно, HDL като добър липопротеин ще премахне холестерола от стените на кръвоносните съдове и ще го донесе в черния дроб за по-късно изхвърляне, като по този начин предпазва кръвоносните съдове от образуване на плака. Колкото по-високо е нивото на HDL, толкова по-малък е рискът от поява на плака. Освен това се оказва, че HDL има противовъзпалителен ефект, като по този начин намалява риска от образуване на плака.

Процесът на образуване на плака в кръвоносните съдове

Наличието на нараняване на кръвоносните съдове е началото на образуването на плака. Някои от нещата, които могат да причинят нараняване на кръвоносните съдове, са свободните радикали, високото кръвно налягане, бактериите и вирусите. Нараняването на кръвоносните съдове предизвиква възпаление, което, ако се появява непрекъснато в продължение на дълъг период от време, ще доведе до образуването на плака.

Процесът на образуване на плака на кръвоносните съдове започва с натрупване на LDL холестерол в стените на кръвоносните съдове. Колкото повече се натрупва, LDL холестеролът ще се окислява от свободните радикали. Този окислен LDL всъщност причинява дразнене на стените на кръвоносните съдове, предизвиквайки възпалителен отговор.

Една от възпалителните клетки, която играе роля, е моноцитите. Моноцитите влизат в стените на кръвоносните съдове и се превръщат в макрофаги, които имат функцията да "изяждат" окислен LDL холестерол. Тези макрофаги ще продължат да "ядат" LDL холестерол и когато се гледат с микроскоп, макрофагите ще изглеждат като "пенести", поради което в крайна сметка макрофагите ще се означават като пяна клетка.

Комплект пяна клетка това може да се види без микроскоп, оформен като жълта маса, прикрепена към стените на кръвоносните съдове, известна като мастна ивица. Мазна ивица това е ранна картина на съдова плака.

Клетка от пяна ще продължи да се формира, ако възпалителният процес се появява многократно до един ден пяна клетка ще се натрупва в стените на кръвоносните съдове, което задейства миграцията и пролиферацията на съдовите гладкомускулни клетки. Клетките на гладките мускули ще мигрират от средата на туниката към интимата на туника, подредена с клъстери пяна клетка.

На това ново място мускулните клетки се подлагат на делене и увеличаване на броя и увеличаване на размера. Натрупването на холестерол и покриването на гладката мускулатура ще образуват зрели плаки. Ако горният процес продължи, зрялата плака все повече ще се натрупва и изпъква към каналите на кръвоносните съдове и ще стеснява диаметъра на кръвоносните съдове.

Кръвоносните съдове с дебела плака също са по-податливи на увреждане, освен това калцият е по-лесен за натрупване, така че кръвоносните съдове да станат твърди и нееластични, което може да доведе до високо кръвно налягане.

Заключение

Мазнините наистина имат впечатлението, че не са полезни за здравето ни, но това не означава, че изобщо не трябва да ги консумираме. Трябва да коригираме дела на консумацията на мазнини, като увеличаваме добрите мазнини и избягваме лошите мазнини. Разберете кои храни съдържат добри и лоши мазнини, така че кръвоносните Ви съдове да не образуват бързо плака на кръвоносните съдове.