10-те най-чести причини за алергии и техните задействащи фактори

Алергиите са естественият защитен механизъм на имунната система, когато в тялото попадне чуждо вещество. Тази реакция обаче изглежда в излишък, причинявайки обезпокоителни симптоми. Всъщност алергените често идват от нещо безвредно като прах, храна или цветен прашец.

Какво точно причинява свръхреакцията? Тогава кой е по-склонен към алергии? Вижте пълния преглед по-долу.

Какво причинява алергии?

Алергиите се появяват като необичайна реакция на имунната система срещу чужди вещества, които в основата си са безвредни. При нормални условия имунната система трябва да може да различава кои вещества са безопасни и кои наистина са вредни за организма.

Имунната система ще работи активно само срещу чужди вещества, които причиняват заболяване или увреждане. Например, реакция на имунната система е необходима за борба с патогени (бактерии, вируси, паразити или гъбички), дразнещи химикали и други подобни.

По същия начин, когато ядете нещо или вдишвате прашец от околната среда. Имунната система не реагира отрицателно, тъй като храната има хранителните вещества, от които се нуждае тялото, докато цветният прашец не оказва влияние върху здравето.

Имунната система на страдащия от алергия обаче не работи по този начин. Техните имунни клетки не могат, грешат или объркват да разберат кои вещества са безопасни и кои са опасни. Телата им автоматично разпознават обикновените вещества като заплахи и ги атакуват.

Източник: Разговорът

Веществата, които имат потенциал да предизвикат алергии, се наричат ​​алергени. Когато алергените влязат в тялото, имунната система ще образува антитела имуноглобулин Е (IgE). Антителата са специални протеини, които функционират срещу чужди вещества в тялото.

Освен IgE, някои алергични реакции понякога включват и други компоненти на имунната система, като:

• Имуноглобулин М или G (IgM или IgG),
• други връзки антиген-антитяло,
• Т-лимфоцити,
• еозинофилни клетки, базофили и мастоцити, също
• клетка естествен убиец.

Всеки компонент на имунната система изпълнява съответните си функции. Когато алергените влязат в тялото, Т-лимфоцитите са натоварени да ги разпознават и запомнят. Този механизъм се използва в случай, че един ден сте изложени на същия алерген.

Междувременно антителата ще търсят вещества, които причиняват алергии и ги унищожават. По време на този механизъм освобождаването на IgE антитела носи и хистамин и други химикали, които могат да предизвикат симптоми на алергия.

Хистаминът може да предизвика ефекти върху няколко телесни системи наведнъж, вариращи от понижаване на кръвното налягане, предизвикване на сърбеж до причиняване на симптоми на настинка. Ето защо симптомите и тежестта на алергиите могат да варират при отделните хора.

Кой е най-застрашен от развитие на алергии?

Алергиите са много често срещан здравословен проблем. Според Американската академия по алергия, астма и имунология около 40% от населението на света има характерна алергия, а именно чувствителността на IgE антителата към определени чужди вещества от околната среда.

Здравните специалисти може да разберат механизма на алергиите. Те обаче не разбират напълно защо имунната система може да реагира различно на определени вещества.

Вашите шансове за развитие на алергии обаче ще се увеличат, ако имате един или повече от следните рискови фактори.

1. Имате фамилна анамнеза за алергии

Повечето случаи на алергии са генетични. Тоест това състояние протича в семейството. Ако вашите родители имат гени за алергии, тези гени могат да бъдат предадени на вас или вашите братя и сестри, за да причинят същото състояние.

Но само защото вие, вашият партньор или някое от вашите деца имате алергии, не означава, че всички ваши потомци също ще го имат. Някои хора дори могат да развият алергии, въпреки че няма фамилна анамнеза за това състояние.

Досега лекарите и експертите все още установяват кои гени са отговорни за причиняването на алергии. Тъй като всяка алергия е толкова уникална, може да има други фактори във вашата генетика, които влияят на риска ви.

2. Твърде рядко изложени на алергени

Според проучване в САЩ рискът от алергии може да се увеличи, ако от детството си свикнал да живееш прекалено чисто. Причината е, че имунната система няма време да разпознава различни алергени от околната среда.

Излагането на алергени от детството всъщност може да бъде полезно за развитието на имунната ви система. По този начин имунните клетки са в състояние да различават срещу кои чужди вещества да се борят, кои са полезни и кои не са вредни за организма.

Ранното въвеждане на алергени не прави децата имунизирани срещу алергии. Това обаче е най-добрият начин за естествено укрепване на имунната система. Този метод също ще ви помогне да идентифицирате причинителите на алергия възможно най-рано.

3. Ограничено ядене на определени храни

Ако родителите ви нямат право да ядат определени храни от детството си, това може да причини алергии по-късно в живота. Храната е същата като другите алергени, които трябва да бъдат въведени рано, така че имунната система да не реагира прекомерно.

Американската академия по педиатрия също препоръчва на родителите да направят разнообразна диета за предотвратяване на алергии като възрастни. Нещо повече, храните, които предизвикват алергии като ядки, яйца и риба, са основно полезни за децата.

Хранителните алергии обикновено се появяват, защото имунната система погрешно разпознава протеините като чужди вещества. Следователно, принуждаването на децата да ядат разнообразни храни от най-ранна възраст е най-добрата възможност да се въведе протеин като полезно вещество.

4. Живот в суха домашна среда

Влажността на въздуха оказва голямо влияние върху дихателната система. Въздух, който е достатъчно влажен, за да ви помогне да дишате по-добре. Това състояние е подходящо за хора с астма или алергии, които често изпитват нарушения на дихателната система.

Въпреки това, въздухът, който е твърде влажен, всъщност може да предизвика растежа на плесени и акари. Акарите от прах произвеждат ензими и отпадъчни вещества, които могат да причинят алергии при някои хора при вдишване.

Затова, доколкото е възможно, поддържайте въздуха в къщата, така че да не е прекалено сух или влажен. Можете да използвате овлажнител или овлажнител за да се поддържа влажността в диапазона 30-50 процента.

5. Често изложени на алергени от работната среда

Някои професии могат да ви направят по-склонни да бъдете изложени на алергени. Ако прекарвате години на работа на това място, излагането на алергени от вашата работна среда може да бъде причина за алергии.

Задействащите алергии, които често се срещат на работното място, включват дървесен прах, замърсяване на въздуха, химикали и складови акари. Може също да сте изложени на латекс, животински отпадъци, дървени стърготини или други алергени.

Възможно ли е при възрастни да се появят нови алергии?

Алергиите обикновено се появяват в детството, когато за първи път се „запознаете“ с определено вещество или храна чрез контакт с кожата, директна консумация или вдишване в дихателните пътища.

Някои експерти подозират, че развитието на алергии в зряла възраст може да бъде свързано с увеличаване на замърсителите от прах и микробите във въздуха. Излагането и на двете, особено в дългосрочен план, може да повлияе на издръжливостта.

Не изключва, че повечето възрастни, които изпитват алергии за първи път на тази възраст, всъщност имат анамнеза за алергии при деца от детството. Просто това не го помнят.

Детските алергични реакции могат също да отшумят или да изчезнат по време на юношеството, след което да се върнат като възрастни. Това може да се дължи на естествения процес на стареене, който може да повлияе на устойчивостта на организма с течение на времето.

Други фактори, които могат да бъдат причина за появата на нови алергии в зряла възраст, са както следва.

• Намалена телесна устойчивост поради заболяване.
• Честа консумация на антибиотици.
• Липса на бактериална популация в червата.
• Липса на прием на витамин D.
• Имате сезонни алергии или алергии, предизвикани от храни, които никога не сте опитвали.
• Имайте нов домашен любимец.
• Пътуване далеч или преместване в много по-различна среда.

Алергията отключва около вас

Веществата, които причиняват алергични реакции, могат да се появят в много форми, от студен въздух, дрехи и бижута до храни, които много хора ядат. От многото алергени тук са най-често срещаните.

1. Акари

Акарите са една от основните причини за алергии. Тези насекоми се хранят с мъртвите кожни клетки, които отделяте всеки ден. Следователно акарите се срещат върху матраци, чаршафи, възглавници и подложки и дори колекция кукли на вашето бебе.

Акарите произвеждат отпадъчни вещества, които се носят във въздуха. Ако вдишвате това отпадъчно вещество, имунната система ще го възприеме като опасност и ще освободи антитела, за да го унищожи. В същото време тази реакция поражда алергични симптоми.

2. Прах

Домакинският прах може да съдържа изпражнения от насекоми, прашец, спори на плесени или други вещества, които са алергени. Когато ги вдишвате или докосвате, те могат да предизвикат реакция на имунната система и да предизвикат алергия към прах.

3. лишеи и гъбички

Лишеите и плесените се справят най-добре на тъмни, влажни и влажни места. Площите на къщата, които най-много подпомагат растежа и на двете, са бани, складови помещения и ъгли, които често са изложени на течове на вода.

Когато те са на път да се размножат, мъхът и гъбите ще отделят милиони малки спори. Тези спори летят във въздуха и не се виждат. Подобно на алергия към прах, спорите на плесени могат да предизвикат алергична реакция при вдишване на големи количества.

4. Домашни любимци

Причината за алергии понякога идва от домашни любимци. Кучетата и котките свалят косата си като начин за адаптиране. Проливането обикновено съдържа протеин от слюнка или урина, който може да предизвика алергична реакция при вдишване.

Чуждите вещества в косата, слюнката и урината на вашия домашен любимец са толкова леки, че могат да се носят във въздуха или да се придържат към мебелите в продължение на месеци. Ако не бъдат почистени, тези вещества могат да причинят по-тежка алергия към животните.

5. Ядки

Всички видове ядки и преработени храни могат да предизвикат преувеличена реакция на имунната система. Някои примери за видове ядки, които са склонни да предизвикат алергии, включват фъстъци, соя, бадеми, кашу, макадамия или шам фъстък.

Ако сте диагностицирани с алергия към един вид фъстъци, има вероятност да избягвате и други видове ядки. Причината е, че въпреки че видовете боб са различни (един фъстък и едно дървесно ядро), протеиновата структура остава същата.

6. Морски дарове

Морски дарове като скариди, ракообразни, раци и люспеста риба (месо, сьомга, риба тон или камбала) могат да причинят алергии при някои хора. Алергиите към морски дарове са по-чести при възрастни и юноши.

Алергиите към морски дарове възникват, защото имунната система се опитва да атакува протеин, наречен тропомиозин. Други протеини в морските дарове, които могат да играят роля за предизвикване на отрицателни имунни реакции, са аргинин киназа и миозин лека верига.

7. Яйца

Яйцата са една от храните, които най-често причиняват алергични реакции при децата. "Кукловодът" е предимно бялата част на яйцето, която съдържа повече протеини от жълтъка.

Въпреки това, тези от вас, които са алергични към яйца, все пак трябва да избягват консумацията на яйца под каквато и да е форма. По същия начин с усилията за отделяне на белтъка и жълтъка, тъй като все още съществува възможност протеинът от бялата част да се смеси с яйчен жълтък.

8. Краве мляко

Прясно краве мляко и продукти от него като сметана, сирене, масло, сладолед, могат да причинят алергични реакции. Алергията към млякото възниква, когато имунната система на организма разпознае съдържащия се в млякото протеин като опасно вещество.

Имунната система накрая освобождава имуноглобулин Е (IgE) антитела за неутрализиране на млечните протеини. Следващият път, когато влезете в контакт с протеина, IgE антителата ще го разпознаят и ще сигнализират на имунната система да освободи алергична реакция.

9. Някои лекарства

Лекарствените алергии се причиняват от реакцията на имунната система към химикалите в лекарствата. Имунните клетки погрешно разпознават химикала като опасност, след което го атакуват, като отделят антитела и хистамин.

Според изследователите симптомите на алергия обикновено се появяват по-често в резултат на употребата на следните лекарства:

• антибиотици, особено пеницилин,
• Аспирин и нестероидни болкоуспокояващи,
• кортикостероиден крем или лосион,
• лекарства за химиотерапия,
• Лекарства за ХИВ / СПИН,
• местна упойка,
• лекарства за автоимунни заболявания, като лекарства за ревматизъм,
• лекарства за облекчаване на хронична болка,
• съдържат лекарствени продукти / добавки / витамини пчелен прашец, и
• багрилото, използвано за теста изображения (ЯМР или CT-сканиране).

10. Стрес

Стресът има психологически ефект върху страдащите от алергии. Стресът усилва симптомите на алергия, което ви прави още по-раздразнени от тях. Когато сте под стрес, тялото ви също се чувства зле, въпреки че всъщност се справяте добре.

Освен това стресът причинява и физически симптоми. Експертите смятат, че хормонът кортизол, който се повишава по време на стрес, помага да се увеличи реакцията на имунната система към алергени. В резултат на това вашата алергична реакция ще се почувства по-зле от обикновено.

По принцип основната причина за алергии е прекомерната реакция на имунната система към чужди вещества, които попадат в тялото. Не всеки има алергии, но има редица фактори, които могат да увеличат риска.

Въпреки че причините винаги са едни и същи, причините за алергични реакции са много разнообразни. Всъщност може дори да сте изложени на алергени от околната среда, без да осъзнавате. Ако един или повече от тези алергени започнат да предизвикват симптоми, добре е да посетите Вашия лекар за най-доброто решение.