4 Как да утеша някой, който е тъжен

Когато някой, на когото държите, е ударен от инцидент или загуби някой най-близък до вас, първото нещо, което може да направите, за да накарате този човек да се почувства по-добре, е съболезнования и внимание. Не приемайте обаче погрешно отношение и не избирайте изречения.

Какво може да се направи, когато най-близкият човек е тъжен

1. Изберете правилните съболезнования

Всички живи същества на този свят наистина ще умрат в крайна сметка. Не подценявайте обаче просто скръбта, която изпитва, като казвате „Не бъди тъжен вече, добре. Всеки наистина ще тръгне навреме. Това изречение звучи студено и очевидно е много нечувствително към бедствията на други хора.

Ако сте объркани какво да кажете, когато се сблъскате с тъжни новини, просто кажете „Моля, съжалявайте за загубата си. Дано да се успокои там. Вярвам (името на починалия) е добър човек и трябва да бъде обичан от много хора.

2. Не го излагайте и приравнявайте опита си с нейния

Обратно към първата точка. Вярно е, че всички живи същества ще умрат и може би сте преживели нещо подобно на това, което е сега. Не е разумно обаче да изтъквате и обобщавате преживяванията си с тези от него. Например, като кажем нещо като "" Ние сме едни и същи. Бях тъжен и заради загубата си, наистина.

Когато се занимавате и утешавате с някой, който е тъжен, поставете се в положението, доколкото е възможно, и бъдете неутрални. Всяко бедствие има различен ефект върху всички и не всеки иска да се сравняват тъгата и загубата. По същия начин начинът на всеки да скърби и да се справя със загубата е различен.

Опитайте се да се съсредоточите върху опечалените моменти на любимия човек, като не се фокусирате върху преживяванията си.

3. Хората, които са тъжни, понякога просто искат да бъдат изслушани

Ако не знаете как да утешите някой, който е тъжен, всъщност можете просто да отделите време той да говори и да му предложите рамо, на което да се облегнете. Бъдете добър слушател и се въздържайте от коментари.

Да бъдеш добро място за доверие може да помогне на човека да се справи с мъката.

4. Останете с него и се опитайте да бъдете там в тъжните му времена

Най-добре не го оставяйте на мира, когато скърбите. Придружавайте го, за да откъснете ума си от негативните емоции и спомени, които могат да изядат душата му.

Трудно е да си близо до някой, който е тъжен. Не трябва обаче да се отказвате. Искрената подкрепа, която предлагате, може да й бъде от голяма помощ продължа напред и се върнете, за да живеете живота си.