Синдром на пателофеморална болка & bull; здравей здрави

Определение

Какво представлява синдромът на пателофеморалната болка?

Синдромът на пателофеморалната болка (синдром на болката в коляното) е болка в долната част на или около пателите поради промени в пателофеморалната става - фемора. Пателата е малкото парче кост, разположено в коляното, преди колянната става. Ролята на пателите е да поддържат крака да се движи и да стои, като намалява натиска върху колянната става и хрущяла, който обвива костите в ставата. Пателофеморалната болка може да засегне едното или двете колена. Някои спортове като футбол, баскетбол, тенис или маратони могат да влошат проблемите с коляното. Бягането по грапава повърхност или упражненията на друга повърхност могат да причинят това заболяване.

Трябва да правите разлика между пателофеморалната болка и пателарния тендинит, тъй като те имат почти еднакви симптоми.

Колко често се среща синдромът на пателофеморалната болка?

Това заболяване може да засегне хора от всички възрасти. Обикновено обаче се среща при спортисти, които спортуват като футбол, баскетбол и тенис. Това може да бъде преодоляно чрез намаляване на рисковите фактори. Говорете с Вашия лекар за повече информация.

Признаци и симптоми

Какви са признаците и симптомите на синдрома на пателофеморалната болка?

Пателофеморалната болка обикновено причинява лека, но постоянна болка в коляното, докато мускулите продължават да се разтягат, болката може да се влоши, ако коляното е компресирано. Например изкачване и слизане по стълби, бягане или в определени стоящи позиции (в Кунг Фу). Когато коляното е сгънато дълго време, например седнало, докато гледате филм или сте във влак, това може да причини болка.

Коленете ви могат да болят, ако ходите по груба или неравна повърхност; сякаш се чувстваше хванат на колене. Може да се появи дискомфорт, звуци на пукане или болка.

Пателофеморалната болка и пателарният тендинит са почти еднакви. Въпреки това, пателарният тендинит не причинява болка от двете страни или директно в коляното, болката обикновено възниква от ставата. Пателофеморалната болка се появява във всички области на ставата.

Възможно е да има и други симптоми, които не са изброени. Ако имате въпроси относно признаци на заболяване, консултирайте се с лекар.

Кога трябва да посетя лекар?

Ако е по време на лечението, уведомете лекаря, ако болката не изчезне в рамките на няколко дни. Вашият лекар може да предложи по-мощно лечение. Освен това се свържете с Вашия лекар, ако:

Упорита болка.
Болката засяга ежедневните дейности.
Подуване или зачервяване на ставите.

Защото

Какво причинява синдром на пателофеморалната болка?

Точната причина е неясна, но лекарите смятат, че основната причина е силно въздействие върху колянната става, компресиран хрущял и връзки, което може да доведе до болка и дегенерация. Сблъсъците могат да бъдат причинени от:

Прекомерните движения на мускулите и ставите.
Нараняването, включително изместване или счупване, също може да причини пателофеморална болка.

Друга причина може да се дължи на вродени аномалии в пателите или колянната става. Пателите, които се движат твърде близо или твърде далеч, ще окажат натиск върху колянната става, докато пациентът се движи. Способността за контрол на мускулите в колянната става е слаба, където мускулите функционират неравномерно, което оказва натиск върху засегнатите кости и стави. В допълнение, ненормалната структура на главата на коляното също е причина за затруднено ходене и болка в коляното.

Рискови фактори

Какво увеличава риска от синдром на пателофеморалната болка?

Има много рискови фактори за пателофеморалната болка. Това заболяване обикновено засяга спортисти, които се нуждаят от сила на краката като бягане и скачане. Може да получите това заболяване, ако:

Участвайте в спорт, включително бягане и скачане.
Над разтягане на бедрените мускули и сухожилия.
Дисбаланс между мускулите и бедрата.

Липсата на риск не означава, че не можете да изпитате пателофеморална болка. Горните рискови фактори са само за справка. Обсъдете със специалист за повече подробности.

Лекарства и лекарства

Предоставената информация не може да замести медицинския съвет. ВИНАГИ се консултирайте с Вашия лекар.

Какви са възможностите ми за лечение на синдрома на пателофеморалната болка?

Първоначалното лечение е почивка, упражняване на бедрените мускули и поставяне на кубчета лед (особено след тренировка в продължение на 10-20 минути). Ако е възможно, трябва да преминете към аеробика без удар като плуване или елиптични машини. Разтягането на мускулите на бедрата, подколенните сухожилия, прасците и илиотибиалните ленти също могат да помогнат.

Носенето на обувка, която подхожда на всякакъв вид маратонки с извити амортисьори, е важно. Повечето бегачи сменят обувките си след 300-500 мили. Ортопедичните устройства, протектори за коляното и шини също са полезни. Хирургията е крайна мярка; отне 6 седмици за възстановяване.

Нестероидните противовъзпалителни лекарства като ибупрофен или напроксен могат да намалят подуването и болката. Тези лекарства могат да причинят стомашно разстройство и могат да се приемат само след хранене. Пациентите с язва или кървене трябва да бъдат проверени от лекар преди да приемат лекарства.

Физическата терапия може да се лекува с физическа терапия за укрепване на квадрицепсите и разтягане на мускулите на бедрото и бедрата.

В редки случаи се налага операция.

Какви са обичайните тестове за синдром на пателофеморална болка?

Лекарят ще проведе физически преглед, като идентифицира уязвими позиции. За да стигне до правилното заключение, лекарят трябва да използва методите:

Рентгенова снимка: помага на лекарите да видят позицията на костите, но е трудно да се проследи позицията на тъканта.
КТ: помага на лекарите да идентифицират тъкани и кости; но излага пациентите на повече радиация, отколкото рентгенови лъчи.
ЯМР (ядрено-магнитен резонанс)

Домашни средства

Какви са някои промени в начина на живот или домашни лекарства, които могат да се направят за лечение на синдрома на пателофеморалната болка?

Следните начини на живот и домашни средства могат да помогнат при пателофеморалната болка:

Вземете лекарства според препоръките на Вашия лекар.
Спрете дейности, които причиняват болка. Започнете с внимание.
Продължете с физикална терапия, която помага за възстановяване на коляното, мускулите на бедрата и бедрата.

Ако имате някакви въпроси, консултирайте се с вашия лекар за най-доброто решение на проблема ви.