Как да съхранявате кърмата, за да бъде свежа и трайна, когато се консумира

Кърмата е най-добрата храна на бебето, докато то може да яде други храни. Не се притеснявайте обаче, ако работите и все пак искате да кърмите бебето си изключително. Кърмата може да се съхранява у дома, стига да разберете как да я съхранявате и приготвяте правилно. И така, как да съхраняваме изцедената кърма, да я затопляме и да размразяваме правилната замразена кърма?

х

Как да съхраняваме изцеденото мляко правилно?

Източник: Много добре семейство

Да бъдеш зает с работа или да правиш много дейности извън дома всъщност не е пречка да продължаваш да даваш изключително кърмене.

Дори когато има предизвикателства при кърменето и проблеми на кърмещите майки, все още е възможно да се дава кърма.

Това зависи от вашето състояние, включително мастит или инфекция на гърдата.

В крайна сметка има много ползи от кърмата, които могат да се получат от бебета и майки.

Преди да излезете от къщата, когато сте на свобода или в кулоарите на натоварения ден в офиса, можете да изцедите кърма с помощта на помпа за кърма.

Това включва, когато нямате време да кърмите бебето директно в удобна поза за кърмене.

Не подценявайте обаче как да съхранявате или съхранявате кърмата след изцеждане. Кърмата е чиста и стерилна храна, ако се дава веднага чрез кърмене на бебе.

Ето защо, ако бебешкото мляко се постави в бутилка за съхранение, разбира се, трябва да се има предвид чистотата на контейнера за съхранение.

Следват препоръки за правилното съхранение на кърмата:

Бутилките като начин за съхранение на кърмата

Как да съхранявате кърмата в бутилка може да бъде разделен на няколко вида, а именно:

Пластмасови бутилки за кърма

Източник: Baby Center

Въпреки че е направен от пластмаса, не е нужно да се притеснявате за безопасността му, когато се използва.

Пластмасовите бутилки обикновено са проектирани по такъв начин, че да са безопасни за бебетата. Ако не искате да купувате пластмасова бутилка за кърма, която съдържа определени химикали, опитайте да изберете бутилка, която не съдържа BPA (бисфенол-А).

BPA е вид химикал, който обикновено се използва при производството на различни продукти, като контейнери за храни или напитки или хигиенни продукти.

Като алтернатива можете да потърсите бутилки с номер за рециклиране „5“, тъй като те са изработени от полипропилен (PP или полипропилен).

Етикетът PP или рециклиращ номер 5, разположен на дъното на бутилката, е добър избор за пластмаса.

Не само се отнася за съхранение на кърма, тази бутилка може да се използва и по-късно, когато кърмите бебе. Като контейнер за съхранение на кърма, пластмасовите бутилки имат няколко предимства и недостатъци.

Ето предимствата и недостатъците на пластмасовите бутилки за кърма:

Предимствата на пластмасовите бутилки за кърма

• Светлина
• Силна
• Не е лесно да се счупи
• Цената е относително евтина
• Предлага се в разнообразие от различни размери

Липса на пластмасови бутилки за кърма

• Не може да се използва за дълъг период от време
• Не може да се вари или потопи във вода, която е твърде гореща

Стъклена бутилка за кърма

Ако искате да сте сигурни, че бутилката с кърма, която използвате, е безопасна и без BPA, можете да използвате стъклен материал.

В сравнение с пластмасовите бутилки, стъклените бутилки с кърма са много по-тежки, което може да затрудни бебето да ги държи, докато се храни.

Въпреки това, не се притеснявайте, тази стъклена бутилка за кърма ще се счупи лесно. Като решение можете да изберете стъклена бутилка, която е снабдена със силиконова капачка за бутилка.

Този силикон се предлага във форма, която пасва и се вписва идеално в бутилката, което ще помогне да я предпазите от лесно счупване.

Ето предимствата и недостатъците на стъклените бутилки за кърма:

Предимствата на стъклена бутилка за кърма

• По-издръжлив за продължителна употреба в сравнение с пластмасовите бутилки
• Без съдържание на BPA съставки
• Бутилките могат да се варят или да се накисват в гореща вода

Липса на стъклени бутилки за кърма

• Цената е относително по-скъпа
• Ако се изпусне, се чупи лесно
• По-тежък
• Предлага се само в определени размери

Пластмасова бутилка за кърма с еднократна подплата

Източник: Lovely Lucky Life

Пластмаса седнократна подплата е пластмасова бутилка, но е снабдена с пластмаса за еднократна употреба, която е стерилизирана.

Стерилна пластмаса за еднократна употреба (еднократна стерилизирана подложка) Това е в бутилката и служи като място за задържане на млякото.

Както подсказва обаче името,еднократна стерилизирана подложкаможе да се използва само веднъж и след това се изхвърля.

Ето предимствата и недостатъците на пластмасовите бутилки за кърмаеднократна подплата:

Излишната пластмаса седнократна подплата

• Пластмасовите бутилки са за многократна употреба, тъй като те трябва само да бъдат заменениеднократна подплатавътре в него.
• Пластмасовите бутилки се почистват лесно и не отнемат много време след товаеднократна подплатаизхвърлен.
• Без съдържание на BPA съставки.
• Много практично за носене в движение.

Липса на пластмаса седнократна подплата

• Цената е относително по-скъпа, защото е само за еднократна употреба.

Чанта за съхранение на кърма като начин за съхранение на кърма

Освен в бутилка, изцеденото кърма може да се съхранява и в торбичка. Торбичката за кърма е стерилна, така че не е необходимо да се стерилизира или почиства преди употреба.

Уверете се обаче, че сте избрали торба с кърма, която е плътно затворена и с добро качество. По този начин млякото, което се съхранява в него, не може лесно да изтече или да се разлее.

В сравнение с бутилките, използването на торби заема по-малко място в пространството за съхранение.

Въпреки това кърмата, която се съхранява в торбичка, все още трябва да се прехвърли в шише, когато е на път да се даде на бебето.

Като цяло, ето сравнение на предимствата и недостатъците на използването на торбичка за това как да съхранявате изцедената кърма:

Излишна торба с кърма

• Цената е относително евтина.
• Лесен за използване.
• Само за еднократна употреба, така че почистването му няма да отнеме много време.
• Той е с малки размери и заема малко място, така че може да се съхранява в големи количества вътрехладилна чанта, хладилник илифризер.
• Съхраняваното кърма в торбичка се размразява по-бързо и по-лесно от стъклените или пластмасовите бутилки.

Липса на торбички с кърма

• Има риск от кърма да изтече, да се разлее или да се счупи.
• Някои помпи за кърма не позволяват на млякото да премине директно в торбата, но първо трябва да премине през бутилката.
• Може да се използва само веднъж, така че с течение на времето може да струва повече от купуването на стъклени или пластмасови бутилки.

Различни контейнери за съхранение на кърма, както пластмасови бутилки, стъклени бутилки, пластмасови бутилки еднократна подплатадори джобовете, имат своите съответни предимства и недостатъци.

Уверете се, че използването на контейнери за съхранение под формата на бутилки или торби е в съответствие с вашите нужди и вкус.

Обърнете внимание на правилния начин за съхраняване на изцедена кърма

Ето няколко важни неща за това как да съхранявате изцеденото кърма, на което трябва да обърнете внимание:

• Използвайте бутилка или съд с кърма, която е чиста и стерилна. Изберете пластмасова бутилка с капак или специална пластмасова кърма (BPA Безплатно).
• Етикетирайте всяка торбичка или бутилка кърма. Запишете датата и часа, когато сте изпомпвали и съхранявали млякото. Използвайте писалка или маркер с водоустойчиво мастило, за да не го загубите бързо.
• Етикетирането на всяка торбичка или бутилка кърма е полезно, за да се знае коя кърма трябва да се използва първо. Препоръчваме ви да използвате ASI според датата и часа според реда, в който е бил съхранен за първи път.
• Изцеденото кърма се съхранява вътрефризерили хладилник (хладилник).
• Избягвайте да съхранявате майчиното мляко, като го поставяте на вратата на хладилника, защото то е лесно изложено на външен въздух.
• Проверявайте рутинно температурата на хладилника поне 3 пъти на ден.
• Ако кърмата се изцежда по време на пътуване, на работа или извън дома, винаги трябва да е студено. Уверете се, че температурата на млякото се поддържа, докато по-късно се съхранява вфризер или хладилника у дома.
• Освен бутилката, помпата за кърма също трябва да е чиста. Когато приключите, почистете помпата с топла вода и сапун.
• След това първо изплакнете и подсушете и след това съхранявайте отново.
• Не забравяйте винаги да измивате ръцете си със сапун, преди да изцеждате и съхранявате кърмата.
• Поддържайте всички предмети, които влизат в контакт с кърмата, чисти, за да сведете до минимум възможността от развитие на бактерии в съхраняваното мляко.

Колко време съхранява кърмата?

Източник: Flo Health

Друго правило за съхранение, което не трябва да избягва вниманието ви, е продължителността на времето, в което се съхранява.

Продължителността на съхранението на млякото зависи от мястото, където съхранявате млякото, и графика за кърмене на бебето.

Колкото по-бързо се използва млякото, толкова по-често изпомпвате млякото. По този начин производството на кърма обикновено ще бъде по-обилно и по-гладко.

Най-общо казано, ето правилата за продължителността на времето за съхранение или как да съхранявате изцедената кърма според мястото си:

1. Дълго съхранение на кърмата при стайна температура

Температурата или стайната температура, препоръчани за съхранение на кърмата, трябва да са около 25 градуса по Целзий.

При тази температура прясно изцедено кърма може да се използва до 4 часа. Междувременно замразеното кърма, съхранявано при стайна температура, трябва да се използва 1-2 часа.

2. Кутия за охладител като начин за съхранение на кърмата

Ако използвате кутия за охладител, най-подходящият метод за съхранение е да поставите много кубчета лед в него.

Този метод ще направи млякото вътре ° Скутия за охладител може да продължи няколко часа, но не твърде дълго, например само за 1 ден.

3. Хладилник (хладилник) като начин за съхранение на кърмата

Идеалната температура в хладилника за съхранение на кърмата е четири градуса по Целзий или по-малко, но за предпочитане не повече от 10 градуса по Целзий.

Прясно изцедената кърма, съхранявана в хладилник, има ограничение за съхранение 5-8 дни.

За да се гарантира, че качеството се поддържа правилно, трябва да го използвате в рамките на период от не повече от три дни.

Междувременно съхранение на замразено кърма (размразяване) в хладилник, което е около 24 часа или 1 ден.

4. Фризерс хладилник

Как да съхранявате изцедена кърма вътрефризер оборудван с хладилник за предпочитане при температура от -10 градуса по Целзий. Ако фризерс този хладилник с 2 врати прясно изцедената кърма може да се съхранява за период от 3-4 месеца.

Ако обачефризерс хладилник има само 1 врата, времето за съхранение на прясно кърма е само около 2 седмици.

Друго нещо е, че кърмата е замразена отвътре фризерс извадения хладилник не трябва да се замразява отново.

5. Дълго съхранение на кърмата в еreezer

Как да съхранявате или съхранявате кърмата в фризер разделени на две.

В еreezerизправен типфризер При отворена врата кърмата може да продължи 6 месеца при минимална температура от -18 градуса по Целзий.

Стига да го задържите фризер по правилния начин прясното мляко ще продължи до 6-12 месеца.

Докато е включен фризер за ракла или известен също като кутия с фризер която е отворена до горе, времето за съхранение на кърмата може да бъде по-дълго.

Устойчивост на съхранение на кърмата прифризер за ракла може да продължи 6-12 месеца с минимална температура от -20 градуса по Целзий.

Освен това методът за съхраняване на изцедено мляко, който също трябва да се има предвид, е да се избегне повторно замразяване на току-що освободеното замразено кърма фризер.

Как да се затопли изцедена кърма?

Освен че обръщате голямо внимание на това как да съхранявате изцеденото кърма, не забравяйте да разберете и правилата за представянето му.

Кърма, съхранявана в фризер не може да се даде на бебето веднага, защото то все още е замръзнало.

Ето защо трябва да приложите метода за затопляне на кърмата или размразяване на замразено мляко, преди да го дадете на бебето.

Как да сервираме и затопляме замразено изцедено кърма от склад

За да бъдем по-кратки, ето правилата за сервиране и затопляне на изцедена кърма след извършване на правилния начин на съхранение:

• Използвайте мляко, което се съхранява според реда на съхранение (първи в първи аут).
• Как да размразите или затоплите замразено изцедено кърма, след като го съхранявате в фризер може да се направи в хладилник за 12-24 часа или да се постави в купа с топла вода.
• Можете също така да навлажнете контейнер със замразено мляко, като използвате студена течаща вода, последвана от топла вода.
• Избягвайте директно размразяване на изцедената кърма при стайна температура.
• Разклатете размразеното кърма, така че да е мазно ръчно млякоипредно мляко вътре се смесва добре.
• Кърмата, която се е размразила, трябва да се накисва в гореща вода с температура не повече от 70 градуса по Целзий, като същевременно се разклаща бавно.
• Избягвайте размразяване на замразено кърма вътре микровълнова печка или в много гореща вода, след като преди това сте я съхранили в фризер.
• Размразяването на млякото при прекалено висока температура всъщност рискува да навреди на хранителното съдържание в изцедената кърма.
• Преди кърменето да се дава на бебе, първо трябва да проверите температурата, като я пуснете върху вътрешната китка.
• Уверете се, че температурата на кърмата от мястото за съхранение е топла или около 32-37 градуса по Целзий.
• Избягвайте повторно замразяване на кърма, която се е размразила.
• Кърмата, която е била съхранявана преди това и не може да се използва от бебето или е останала, не трябва да се дава на бебето отново и трябва да се изхвърли.

Направете си навик да избирате кърмата с по-ранна дата на съхранение за сервиране. В някои случаи бебетата могат да откажат да дават кърма, която е била съхранявана или замразена дълго време.

Най-добрият начин, помислете за съкращаване на времето за съхранение на кърмата според вкуса на бебето.

Мога ли да смесвам изцедена кърма по различно време?

Смесването на изцедена кърма е добре. Не всички прясно мляко обаче могат да се смесват директно с предварително съхраняваното кърма.

Въпреки че и двете се изцеждат от гърдата, не само трябва да знаете как да съхранявате кърмата, но и да комбинирате изцедената кърма по различно време.

Ето някои важни правила, които трябва да знаете първо, преди да смесите различно време на изцедена кърма:

1. Смесване на изцедена кърма с кърма със стайна температура

Кърма със стайна температура тук означава кърма, която се съхранява на стайна температура без охлаждане или фризер след като са доени.

В този случай можете да смесите прясното мляко директно в бутилка със стайна температура.

С бележка, кърмата, съхранявана при стайна температура, не се е повредила и все още е в рамките на 24 часа.

След като се комбинира, можете веднага да го дадете на бебето или да го съхранявате в хладилника.

2. Смесване на изцедена кърма с кърма от хладилника

Не се препоръчва да комбинирате прясно изцедено кърма и кърма директно от хладилника.

Току-що изцедената кърма трябва първо да се охлади в хладилника.

След това смесете прясно изцеденото кърма с това, което е било съхранявано в хладилника по-рано същия ден.

3. Смесване на прясно мляко със замразено кърма

Кърмата, която току-що е била изцедена, не трябва да се смесва директно в кърмата, която е била замразенафризер.

Това е така, защото и двете имат различни температури, така че се опасява, че те могат да увредят естествения състав на кърмата.

Като решение поставете прясно, прясно изцедено кърма в хладилника.

Когато е студено, можете просто да го добавите към бутилката с мляко, пълна със замразено кърма, която се изпомпва същия ден. Този процес се нарича „наслояване“.

4. Смесване на изцедена кърма с размразено замразено кърма, след което се съхранява отново

Моля, обърнете внимание, че замразеното кърма, което е било размразено, не трябва да се съхранява обратно в хладилника илифризер.

Това кърма трябва да се дава на бебето незабавно и не трябва да се замразява или съхранява отново.

Как да съхранявате прясно мляко кърмата трябва да се поставя в различна бутилка от кърмата, която е била съхранявана и размразена.

Какви са характеристиките или признаците, че изцедената кърма е остаряла?

Когато откриете признаци или признаци, че млякото е остаряло, най-добре е да не го затопляте и да го давате на бебето.

Характеристиките или признаците на остарялото изцедено кърма, а именно:

• Слоевете изцедено кърма не се смесват добре. Обикновено, тъй като най-горният слой, който е слой мазнина, обикновено е трудно да се смеси и изглежда бучка.
• Миризмата на изцедено кърма вече не е свежа
• Вкусът на изцедена кърма вече не е свеж

По принцип млякото е същото като другото краве мляко, което трябва да се съхранява правилно, за да се поддържа качеството му.

Ако не обърнете внимание на правилата за съхранение или съхранение на кърма, които са добри и правилни, разбира се качеството на кърмата може да спадне с времето.

Това състояние от своя страна може да накара качеството на млякото да показва признаци или признаци на разваляне и не е подходящо за пиене.