У дома Остеопороза Разкрийте ползите от солената вода за здравето на устната кухина & bull; здравей здрави
Разкрийте ползите от солената вода за здравето на устната кухина & bull; здравей здрави

Разкрийте ползите от солената вода за здравето на устната кухина & bull; здравей здрави

Съдържание:

Anonim

Солената вода се използва от няколко култури в продължение на безброй поколения за почистване на рани, както и за изплакване на устата. Добрата хигиена на устната кухина в ежедневието е много важна за цялостното здраве. Много видове бактерии живеят в устата и причиняват кариес, гингивит и пародонтоза, когато има свръхрастеж на бактерии. Затова много хора предполагат, че гаргарата със солена вода може да поддържа добра устна хигиена. Доказано ли е обаче, че това е вярно?

Ефективна ли е солената вода за почистване на устата?

В исторически план гаргарата със солена вода се практикува от стотици години, от древен Китай до Рим. Направени са многобройни препратки към изплакване и почистване на устата, като се използват документи на традиционната китайска медицина и индийската Аюрведа. Аюрведическата медицина е подобна на традиционната китайска билкова медицина, но използването на солена вода за четкане и изплакване на устата е относително често срещано през гръцкия и римския период. Твърди се, че Хипократ е препоръчал смес от кладенец вода, морска сол и оцет за почистване на устата.

Дори днес зъболекарите често препоръчват гаргара със солена вода за облекчаване на болка и подуване след вадене на зъб. Проучване, проведено през 2010 г., показа, че солената вода е ефективен начин за унищожаване на оралните бактерии. Наситеният солен разтвор убива бактериите, като прави устната среда по-малко благоприятна за бактериалния растеж.

Може ли да се използва солена вода за редовно изплакване на устата?

Мнозина вярват, че използването на редовно изплакване през устата със солена вода може да бъде по-евтин и по-ефективен начин за постигане на добро устно здраве. Някои зъболекари смятат, че солената вода е добра за намаляване на възпалението след екстракция на зъби и рани в устата, но също така може да увреди зъбния емайл, ако се използва дълго време. Солената вода е естествена основа, която може да увреди зъбите. И обратно, гаргарата със солена вода може също да прикрие лошия дъх, който може да бъде причинен от редица други недиагностицирани проблеми.

Може ли солената вода да замести водата за уста?

Няма научно изследване, което да твърди, че солената вода е по-добра от водата за уста на пазара. Всъщност водата за уста е внимателно изработена, за да бъде pH неутрална, за да запази зъбния емайл. Въпреки това, високите нива на алкохол, открити в много води за уста, могат да доведат до повишен риск от рак на устната кухина. Водата за уста, съдържаща съединение, наречено хлорхексидин, се препоръчва за употреба само 2 седмици. Водата за уста, съдържаща флуорид, обикновено се препоръчва за ежедневна употреба.

Ползи от солената вода

Естествената сол, а именно натриевият хлорид, може да ограничи количеството на растежа на бактериите и в много храни, като същевременно го запази, тъй като солта абсорбира водните молекули. Бактериите се нуждаят от влага, за да процъфтяват, така че без достатъчно вода те не могат да растат правилно. Солената вода не се счита за антибиотик, тъй като осигурява на бактериите вода и не убива бактериите чрез директен контакт. Въпреки това, според статия от 2003 г., публикувана в British Dental Journal, изплакванията със солена вода са полезни, тъй като солта може да алкализира и повиши рН в устата, което възпрепятства развитието на бактерии, тъй като почти всички бактерии предпочитат кисела среда, в която да живеят . Освен това солената вода е изотонична и не дразни лигавиците и затова много зъболекари използват топла солена вода след извършване на стоматологични процедури.

По-конкретно, солената вода има следните предимства:

  • По-евтино от пазарната вода за уста.
  • Той е по-екологичен от химикалите, съдържащи се в водата за уста за уста.
  • Лесен за използване, тъй като солта е широко достъпна и смесите могат да се правят навсякъде.
  • Без алкохол, така че няма да предизвика усещане за парене за онези, които са чувствителни към водата за уста.
  • Няма да причини алергии.
  • Не дразни чувствителната тъкан на устата.
  • Действа антибактериално, тъй като убива бактериите, като увеличава рН на устата до среда, неподходяща за бактериален растеж.

Гаргарата със солена вода може да бъде от полза и при следните орални състояния:

  • Лош дъх (халитоза). Докато лошата хигиена на устната кухина е виновникът, изплакването на устата няколко пъти няма да се отърве от халитозата. Гаргарата със солена вода може да убие бактериите, които причиняват лош дъх и инфекции, които често водят до лош дъх.
  • Болест на венците (гингивит). Характеризира се с възпалени и кървящи венци, причинени от свръхрастеж на бактерии в устата.
  • Зъб боли. Това обикновено се характеризира с кухини, причинени от бактерии.
  • Възпаление. Зарастването на устната тъкан след лечение за вадене на зъб или инфекция със сол намалява възпалението, защото причинява свиване на подутата тъкан. Той също така може да предотврати инфекция от всяка открита тъкан.
  • Възпалено гърло. Солената вода убива бактериите и успокоява възпалената тъкан на гърлото.

ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО:

  • Храни и напитки, които могат да замърсят зъбите ви
  • Стъпки към правилното миене на зъбите
  • Ползи и рискове от използването на скоби

Разкрийте ползите от солената вода за здравето на устната кухина & bull; здравей здрави

Избор на редакторите