3 Ползи от съдържанието на антиоксиданти в органичното мляко за деца

Био кравето мляко е добър източник на хранителни нужди. Това е така, защото органичното мляко се преработва по естествен път без химически добавки. Нещо повече, съдържанието на антиоксиданти в органичното краве мляко се счита за по-високо от обикновеното краве мляко. Какви ползи могат да получат антиоксидантите в органичното краве мляко за деца? Разберете в следващия преглед, нека.

Запознайте се повече с антиоксидантите

Важно е да разберете какво представляват антиоксидантите, преди да разберете ползите от тях в органичното мляко. Антиоксидантите са съединения, които функционират за предотвратяване на увреждане на клетките поради свободните радикали. Самите свободни радикали са нестабилни молекули, които могат да дойдат от замърсяване, пестициди, опасни химикали, лекарства или радиация.

Всъщност тялото има специална способност да произвежда свои собствени антиоксиданти. За съжаление количеството антиоксиданти, които тялото може да произведе, не е твърде много. Следователно присъствието на антиоксиданти в организма от естествени източници на храна или напитки носи важна задача да поддържа здравето на децата всеки ден.

За да отговорят на антиоксидантните нужди на децата, родителите могат да осигурят органично краве мляко. Според Journal of the Science of Food and Agriculture, органичното краве мляко съдържа повече антиоксиданти от обикновеното краве мляко.

Какви са ползите от антиоксидантите в органичното мляко за деца?

Не отстъпва на въглехидратите, мазнините и протеините, съдържанието на антиоксиданти също е важно да присъства в хранителните източници. Включено в органичното краве мляко, което сега се превърна в един от естествените избори, които трябва да се вземат предвид сред различните други видове мляко.

Любопитни ли сте да проучите различните антиоксидантни ползи от органичното мляко? Ето обяснението:

1. Помага за борба със свободните радикали

Както беше прегледано по-рано, антиоксидантите са съединения, чиято задача е да неутрализират, както и да се борят с атаките на свободните радикали. Причината е, че не изключва твърде честото излагане на свободни радикали да има лош ефект върху детския организъм.

Всъщност човешкото тяло произвежда и свободни радикали. Тази комбинация от свободни радикали отвън и отвътре може да накара тялото на детето да изпитва оксидативен стрес, което е състояние, при което броят на свободните радикали е по-голям от антиоксидантите. Ако не се лекуват, тези състояния могат да направят децата по-податливи на болести.

Добрата новина е, че изследванията в British Journal of Nutrition през 2016 г. разкриват, че органичното мляко е с високо съдържание на алфа-токоферол.

Алфа-токоферолът е вид антиоксидант, който е известен още като витамин Е. Като дава редовно органично краве мляко на деца, той може да се възползва от предимствата на алфа-токоферола като антиоксидант, който може да се бори със свободните радикали.

2. Оптимизиране на здравето на кръвоносните съдове

Проучване от 2010 г. в American Journal of Therapeutics установи ползите от антиоксидантите за поддържане здравето на човешкото сърце и кръвоносните съдове.

Доказано е, че антиоксидантите предотвратяват образуването на плаки в кръвоносните съдове. Здравите и гладки кръвоносни съдове позволяват правилно запазване на органите на детето. Това е така, защото гладките кръвоносни съдове могат да увеличат максимално разпределението на кислорода и хранителните вещества във всички части на тялото на детето.

Следователно увеличаването на консумацията на храни и напитки, богати на антиоксиданти, също играе роля в поддържането на здравето на детските органи. Естествен и здравословен прием на антиоксиданти може да се получи от органично краве мляко.

3. Поддържайте телесните клетки

В допълнение към посочените две предимства, съдържанието на антиоксиданти в органичното мляко за деца също играе роля в предотвратяването на увреждане на телесните клетки.

Както беше обяснено по-рано, неконтролираното увеличаване на броя на свободните радикали може да причини оксидативен стрес. Тогава това може да доведе до различни увреждания на телесните клетки.

Всъщност по време на своето развитие децата са много зависими от оптималната клетъчна функция в организма. Особено клетките в нервите на мозъка, костите и мускулите, очите и кръвта. Със здрави и добре поддържани клетки на тялото растежът и развитието на децата са гарантирани.

Ето защо съдържанието на антиоксиданти в органичното мляко е много важно за вашето мъниче. За да получите максимални ползи от антиоксидантите, давайте на вашето малко органично краве мляко редовно всеки ден.